小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計
發(fā)布時間:2020-07-17 來源: 調(diào)查報告 點擊:
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計第一篇
教學(xué)內(nèi)容:
進行暑假安全教育。重點是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷電與用電安全、防疾病與飲食安全、遠離黃賭毒與網(wǎng)絡(luò)安全等。
教學(xué)目標:
通過學(xué)習(xí)與暑假相關(guān)的安全知識,牢記安全要點與要求,牢固樹立“以人為本”、“安全第一、預(yù)防為主”的理念,使同學(xué)們過一個平安、祥和、健康、安全的暑假。
教學(xué)過程:
同學(xué)們,通過一學(xué)期的安全教育,大家掌握了豐富的安全知識,樹立了牢固的安全意識。一個學(xué)年緊張又充實的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)圓滿完成,隨著期末考試的結(jié)束,大家即將進入假期。同學(xué)們一定想徹底放松一下身心吧,都希望擁有一個愉快而又祥和的假期生活,對吧?但我們要記住雖然我們大家放假了,但安全教育不能松懈。因為“多一份防范,少一份危險”。為保證大家過一個平安、祥和、健康、安全的暑假,今天我們以“以人為本”、“安全第一,預(yù)防為主”為原則,對大家進行一次假期安全教育。
@@ 接下來就談?wù)勈罴侔踩⒁馐裁窗?/p>
一句話,希望大家在暑假里能記住暑假安全“三個三”!即:
“第一個三”是遵守“三個禁止”: 禁止違反交通規(guī)則,禁止單獨擅自下河游泳,禁止長時間看電視、玩游戲;
“第二個三”是告誡“三個嚴防”: 嚴防中暑、觸電、雷擊和火災(zāi)事件發(fā)生,嚴防食物中毒、煤氣中毒,嚴防暑期打工出意外;
“第三個三”是提醒“三個遠離”:遠離網(wǎng)吧、游戲機房,遠離毒品、煙酒,遠離不良青少年。
@@ 現(xiàn)在我來給大家分別解釋一下。
一、要遵守“三個禁止”。
(一)、禁止違反交通規(guī)則,就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上還是外出社會實踐,算出打工。
(圖片、慘痛的教訓(xùn),一系列數(shù)字。。。)
1、 行走時怎樣注意交通安全
1) 在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時,要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
4) 穿越馬路時,要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。
5) 不橫穿馬路,不翻越欄桿,不在公路上玩耍。
2、 騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛,不準騎自行車搭載人員上街。
3、嚴禁無證駕駛機動車輛。
4、外省市的學(xué)生和家長不乘坐超載車輛,不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則,注意人身、 行李安全,加強防盜意識,“財不露眼”啊 20**年小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案 20**年小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施,防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。
5、熟記警句:(先讓學(xué)生講講自己熟悉的,再學(xué)習(xí)新的警句)
1、搶行痛快一陣子,出事悔恨一輩子。
2、實線、虛線斑馬線,都是安全生命線。
3、紅燈綠燈警示燈,幸福安全紅綠燈。
(二) 禁止單獨擅自下河游泳,就是要注意防溺水。
暑期天氣炎熱,不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時要注意的安全:
1、 游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、 要慎重選擇游泳場所。
3、 下水前要做準備運動。
4、 飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、 水下情況不明時,不要跳水。
6、 發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
(三) 禁止長時間看電視、玩游戲,就是要注意合理安排作息時間,保證充足睡眠,不要長時間沉迷于電視或電腦。要保護好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
二、告誡“三個嚴防”, 利用假期學(xué)一些自救自護小知識,過一個安全、健康、有意義的暑假。
(一) 嚴防中暑事件發(fā)生。
不要在太陽底下長時間暴曬和活動。
嚴防觸電、雷擊和火災(zāi)。
·用電安全方面的知識
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。電是看不見,摸
不著的東西,危險性極大。因此,我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1) 認識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2) 不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3) 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4) 使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。
5) 發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天氣,要及時躲避,不要在空曠的野外停留,更不可在大樹或高層建筑下躲雨,以免遭遇雷擊傷害。
·用火安全方面的知識
萬一發(fā)生火災(zāi),如何安全自救?
1、 關(guān)門求生
2、測試門的溫度
3、從窗戶逃生
4、高層建筑火災(zāi)逃生
5、公共場所火災(zāi)逃生
6、安全出口逃生
2、一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬不要驚慌,要冷靜,想辦法離開火場。
3、 逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報警須知:1、要打火警電話 119 報警,報警時要向消防部門講清著火的地點,還要講清什么物品著火,火勢怎么樣。
1、牢記火警電話“119”,事發(fā)時可用任何一部電話播打(注:無論欠費與否)。
2、火災(zāi)情況要報詳細:------×單位、------區(qū)------街------號發(fā)生火災(zāi),------×物質(zhì)在燃燒,火勢很大,請速來撲救,我的電話是------------------×。
3、要派人來主要路口迎接消防車。
(二) 嚴防食物中毒、煤氣中毒 20**年小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案作文。
要勤洗手、喝開水、吃熟食,不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物,不暴飲暴食,做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入,以免食物中毒。
安全使用煤氣
1) 燃氣器具在工作時,人不能長時間離開,以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2) 使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
(三)嚴防暑期打工出意外
暑期到來,有很大部分同學(xué)會參加社會實踐,有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活,增長見識和才干,但一定要注意下面這些安全:
上班安全
下班后的治安安全
到外地打工,要防走失、防拐賣
三、提醒“三個遠離”:
遠離網(wǎng)吧、游戲機房,遠離毒品、煙酒,遠離不良青少年。
暑假期間,大家要遵紀守法,不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進入的場所,
不結(jié)交不良青少年,不打架斗毆。不欺負比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué),如有不良青少年向自己要錢要物,要及時告訴家長或向警察求救
假期安全要注意,提醒大家要牢記的電話號碼:火警 119,匪警 110,急救中心 120。一旦遇到困難,就可以快速求助。
同學(xué)們,暑假是美好的、愉快的!暑假里我們可以得到好好的休息,可以融入社會和大自然,可以體驗社會、挑戰(zhàn)自我。但是,我們一定要牢記安全第一!我們的健康安全關(guān)系到每一個家庭的幸福、安寧和社會穩(wěn)定。
最后,祝同學(xué)們可以擁有一個美好、愉快、健康、安全的暑假。
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計第二篇
背景分析
1. 選擇主題原因:
促進班級安全意識的提高
2. 對主題的解釋:
這個班會主題能更好的學(xué)生理解
3. 對學(xué)生的分析:
本班同學(xué)平日對安全防護意識并不高
4. 召開班會的價值:
能更好的提高個人的安全意識
教育目標
培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起,從自我做起,從一點一滴做起,努力提高自身的安全防護意識,盡量降低在學(xué)校中發(fā)生安全事故的可能性。
前期準備
1.組織同學(xué)收集安全防護的資料,并裁剪班級心型卡紙。
2.選出班級中安全防護方面同學(xué)指定為安全員。
一、導(dǎo)入班會
主持人甲:我們青少年是祖國的花朵,是祖國的`未來,我們的安全倍受家人、老師的關(guān)注。
主持人乙:“同學(xué)們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。
合:讓我們安全記心中,記住人生美好,步步小心。七年級九班《校園安全》主題班會現(xiàn)在開始。
二、學(xué)習(xí)安全知識
主持人甲:同學(xué)們,你們看,碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游。你們聽,蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地歌唱。每當(dāng)清晨,當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰,當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生,我們更多時間都是在校園里度過的。我們應(yīng)該怎樣做呢?
主持人乙領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)安全知識:
1 日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。
2、體育課、實驗課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程序,按規(guī)范操作,不隨意動用器材和藥品,不攜帶任何化學(xué)藥品出實驗室。
3、集體活動安全:班級、學(xué)校組織的戶外活動、社會活動等,要注意自己身邊的不安全因素,例如學(xué)校人工湖等地。
三、安全知識問答
1、請同學(xué)們猜猜這些警示牌是什么意思。(出示警示牌,學(xué)生指認)在日常生活中,像這樣的警示牌還有很多很多,它們時時刻刻提醒著我們注意安全,同學(xué)們可要留心觀察呀!但并不是每個地方都有警示牌來提醒我們,在沒有警示牌的地方,我們更應(yīng)該細心觀察,加倍小心,盡量避免受傷。
2、像這種情況,我們班發(fā)生過嗎?
A.用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。
B.在教室里互相追趕。
這樣做對嗎?為什么?(學(xué)生回答)
3、搶答題。答對就得一顆星
選擇:(1) 關(guān)于樓梯安全,下面哪些行為是錯誤的?
A 上下樓梯時,靠右側(cè)行走。
B 下課的時候和同學(xué)坐在樓梯臺階 上打鬧。
C 玩上下樓梯游戲。
(2)如果你在學(xué)校里看見許多同學(xué)擠成一團,你應(yīng)該怎么做?
A. 趕緊擠進去看看出了什么事。
B 招呼同學(xué)去看熱鬧。
C 情況危險,立刻報告老師。
(3) 下課了,下面的哪些游戲容易造成意外傷害?
A 在操場上和同學(xué)一起跳繩、踢鍵子。
B 在校園攀爬樹木比誰爬的高。
(4)打掃教室衛(wèi)生時,下面哪些行為可能很危險?
A 身子探出窗外擦玻璃。B 用抹布擦桌凳。
(5)小剛經(jīng)常欺負小明,還不許小明告訴別人。小明該怎樣做?
A 向父母、老師、同學(xué)尋求幫助。
B 找機會狠狠報復(fù)小剛。
(6)在學(xué)校不允許帶哪些東西 A 橡皮 B 剪刀、火柴、彈簧刀 C 文具盒
(7)在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖?/p>
A、購買包裝食品時,要查看有無生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)單位。
B、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時,選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。
D、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生。
判斷題:
(1)使用刀具時,互相比劃、打鬧。
( )
(2)用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。
( )
(3)用手或金屬制品去接觸插頭底部。
( )
(4)當(dāng)不慎摔倒時,身體盡量往前,保護自己的頭部。( )
(5)用沙子或泥土打仗。
( )
(6)下雨天,在濕的地面上奔跑。( )
(7)站在凳子上往樓下看。
( )
4、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)
師小結(jié):同學(xué)們找的這些安全隱患非常好,是學(xué)校的問題下課后老師會及時向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映,自己的問題可要及時改正,防患于未然。
在《祝你平安》的歌曲中結(jié)束本次班會。
四、活動延伸
班主任講話:同學(xué)們,你們這次班會開得非常成功。通過這次班會,我們學(xué)到了許多安全知識,希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。珍愛生命,把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。
五、活動反思
通過此次班會的召開,同學(xué)們深刻的認識到,在當(dāng)前的環(huán)境下,做一個懂安全,講防護的小學(xué)生的重要性,并且也牢記了一些安全的小常識。能夠在危機的時候,起到一定的自我保護。
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計第三篇
活動目的:為了同學(xué)們的身心健康與生命安全,為了大家過一個愉快而又充實的假期。徹底杜絕假期期間學(xué)生一切非正常事故的發(fā)生。
活動過程:
一、外出活動及交通安全
1、不到水庫、機井、塘壩、水窖、河道沙坑等地方滑冰。惡劣天氣不在危險建筑物、大樹下避雨雪、不玩火、學(xué)會防火、防電、防煤氣中毒等安全常識。
2、不到懸崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬樹木、高大建筑物等。
3、不在危險的地方玩耍,不做任何帶有危險性的游戲,及時遠離危險因素。
4、不打架斗毆,不搞惡作劇,不做有損自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通規(guī)則,不騎自行車上路,不乘坐無證車,不乘坐酒后
駕駛的車輛,出行注意交通安全。
6、未經(jīng)家長同意,一律不準私自、探親、訪友,離家時一定要與父母打招呼。
7、遵守社會公德,遵紀守法,不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財產(chǎn)安全的事情。
二、飲食衛(wèi)生安全
1、不飲用不衛(wèi)生食物,不喝生水,不吃涼飯菜,假期期間,保持良好的飲食習(xí)慣,不要暴食暴飲。
2、注意個人飲食衛(wèi)生。
3、不食用三無食品。
三、用電用火用氣等方面的安全
1、掌握安全用電常識,不隨便觸摸電器設(shè)備。不靠近有電電源,不隨便動各種插頭,不撕拉亂接電線。使用電器需由家長指導(dǎo)。
2、掌握正確使用液化氣常識,不單獨開液化氣爐灶,預(yù)防煤氣中毒。
3、不玩危險物品。不玩火、遠離火源,注意消防安全。
四、社會公德方面
1、遵守社會公德,遵紀守法,不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財產(chǎn)安全的`事情。
2、崇尚科學(xué),不參加任何封建迷信活動和邪教組織;嚴禁參與賭博與變相賭博,嚴禁聽、看不健康的音像與書刊,嚴禁進電子游戲室、網(wǎng)吧、歌舞廳活動,看有益電視節(jié)目。
3、孝敬父母、團結(jié)鄰里、關(guān)愛幼小,自己能做的事情自己做,幫助父母干力所能及的家務(wù)活。
五、假期作業(yè)方面
為了能夠更好地與新的學(xué)習(xí)任務(wù)想銜接,同學(xué)們應(yīng)該好好學(xué)習(xí),認真復(fù)習(xí)功課,保質(zhì)保量完成假期作業(yè)。
班主任寄語:以上諸條希望大家認真落實,請家長幫忙監(jiān)督和加強自我管理、自我約束,各科作業(yè)做完后讓家長簽名。我們相信,只要我們共同努力,你一定能過一個安全而有意義假期。
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計第四篇
活動過程:
一、外出活動及交通安全
1、不到水庫、機井、塘壩、水窖、河道沙坑等地方滑冰。惡劣天氣不在危險建筑物、大樹下避雨雪、不玩火、學(xué)會防火、防電、防煤氣中毒等安全常識。
2、不到懸崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬樹木、高大建筑物等。
3、不在危險的地方玩耍,不做任何帶有危險性的游戲,及時遠離危險因素。
4、不打架斗毆,不搞惡作劇,不做有損自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通規(guī)則,不騎自行車上路,不乘坐無證車,不乘坐酒后駕駛的車輛,出行注意交通安全。
6、未經(jīng)家長同意,一律不準私自、探親、訪友,離家時一定要與父母打招呼。
7、遵守社會公德,遵紀守法,不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財產(chǎn)安全的事情。
二、飲食衛(wèi)生安全
1、不飲用不衛(wèi)生食物,不喝生水,不吃涼飯菜,假期期間,保持良好的飲食習(xí)慣,不要暴食暴飲。
2、注意個人飲食衛(wèi)生。
3、不食用三無食品。
三、用電用火用氣等方面的安全
1、掌握安全用電常識,不隨便觸摸電器設(shè)備。不靠近有電電源,不隨便動各種插頭,不撕拉亂接電線。使用電器需由家長指導(dǎo)。
2、掌握正確使用液化氣常識,不單獨開液化氣爐灶,預(yù)防煤氣中毒。
3、不玩危險物品。不玩火、遠離火源,注意消防安全。
四、社會公德方面
1、遵守社會公德,遵紀守法,不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財產(chǎn)安全的事情。
2、崇尚科學(xué),不參加任何封建迷信活動和邪教組織;嚴禁參與賭博與變相賭博,嚴禁聽、看不健康的音像與書刊,嚴禁進電子游戲室、網(wǎng)吧、歌舞廳活動,看有益電視節(jié)目。
3、孝敬父母、團結(jié)鄰里、關(guān)愛幼小,自己能做的事情自己做,幫助父母干力所能及的家務(wù)活。
五、假期作業(yè)方面
為了能夠更好地與新的學(xué)習(xí)任務(wù)想銜接,同學(xué)們應(yīng)該好好學(xué)習(xí),認真復(fù)習(xí)功課,保質(zhì)保量完成假期作業(yè)。
班主任寄語:以上諸條希望大家認真落實,請家長幫忙監(jiān)督和加強自我管理、自我約束,各科作業(yè)做完后讓家長簽名。我們相信,只要我們共同努力,你一定能過一個安全而有意義假期。
小學(xué)生暑期安全教育主題班會教案設(shè)計第五篇
一、活動目的
1、增強學(xué)生游泳安全意識,提高學(xué)生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備:錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,夏天來了,暑假快到了,游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學(xué)們來說,游泳不但可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪,但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識,增強自救、自護意識,本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會。
2、首先,請大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6 月 21 日,陜西省紫陽縣發(fā)生一起 5 名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的 5 名學(xué)生中,最大的 14 歲,最小的只有 7 歲。
6 月 25 日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。
6 月 29 日,四川省達州市 3 名 10 歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7 月 1 日,河南省商都市 3 名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7 月 4 日,4 名 16 歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3 人溺水身亡,一人生還。
看了聽了這些實例,我想在座的.每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感
嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內(nèi)容:
一、先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作,預(yù)防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件,同學(xué)們切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
A、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到 0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為 1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時,可按以下方法進行急救:
A、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出;蚣本日呷“牍蛭,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹 16~20 次)進行,直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低
稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4 厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘 60~80 次)進行,直到心跳恢復(fù)為止。
四、總結(jié)
同學(xué)們,經(jīng)過今天的學(xué)習(xí),我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識,在炎炎夏日的長假中,各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳,希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識,要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜,積極自救,同時沒有把握時不要盲目下水施救,應(yīng)在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
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