【普陀蘭溪路初二物理同步輔導班到哪好/閔行區(qū)東川高一物理一對一輔導班培訓】初二物理同步輔導
發(fā)布時間:2018-10-18 來源: 短文摘抄 點擊:
普陀蘭溪路初二物理同步輔導班到哪好/閔行區(qū)東川高一物理一對一輔導班培訓
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部分課程簡介:
小六英語
適合輔導人群:小學階段各年級段
課程簡介:小學5-6年級的英語學習,強調孩子表達的準確性。學習語法,名詞、冠詞、連詞、并列句和復合句,了解并區(qū)分八種時態(tài)的用法;掌握語法的構成及詞形的變化,理解在不同語境中或不同時間狀語
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精銳教育綜合介紹
--招生年級:
小學一年級至高中三年級
--輔導科目
小學課程:語文、數(shù)學、奧數(shù)、英語、小升初專項輔導
初中輔導:語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、地理、歷史、政治
高中輔導:語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、地理、歷史、政治
--校區(qū)分布
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校區(qū)分布:長寧區(qū)、徐匯區(qū)、閔行區(qū)、浦東新區(qū)、松江區(qū)、青浦區(qū)、嘉定區(qū)、閘北區(qū)、普陀區(qū)、虹口區(qū)、寶山區(qū)、黃浦區(qū)、金山區(qū)、奉賢區(qū)、靜安區(qū)、南匯區(qū)、崇明縣、楊浦區(qū)
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--教學心得
引導學生每天用快樂的心情去學習英語,強調英語學習不僅僅是死記硬背,而是多種感官記憶并應用英語知識,并且要將學習與生活聯(lián)系起來,在學習的過程中享受生活的樂趣,并在生活中鞏固并擴大學習的眼界。
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在考試時大家是不是都很緊張呢,有時是不是對自己很沒有自信呢?為了幫助這些同學,小編整理了臨考增強信心方法,供大家參考。
1.要學會微笑
人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。因此,建議考生學會微笑,經常微笑。學會發(fā)自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2.走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。
考生經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,有助于增強考生的信心。
3.運用積極自我暗示
不少考生在高中前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
4.不打疲勞戰(zhàn)術
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,上課時趴在桌上睡覺,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。
5.不要相信迷信
有的考生說,早上聽到烏鴉叫了,認為這是不吉之兆,意味著高中可能會失利,其實這都是不可相信的東西,實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手里的,是由考生的學習實力和心態(tài)來決定的。
6.高中目標要期待適當
考生要根據(jù)自己高三以來的考試成績,特別是一摸的考試成績,實事求是地評估自己的學習實力,確定自己的高中目標。
考生如果把高中目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮,影響考試發(fā)揮?忌迅咧心繕硕ǖ奶鸵矔绊懣忌鷿撃艿陌l(fā)揮。
7.不要攀比
所謂高中成功就是考生在高中中考出自己的實際水平,這就是成功。有的考生學習實力550分左右,高中考出550分左右就是成功,如果考出600分就是超常發(fā)揮,如果考出480分左右就是考試失敗了。另外,一個考生他的學習實力是460分左右,他高中考出460分左右就是成功。不能與前一個考生的成績去相比,因為大家的學習實力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味著高中成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己高中的積極性。
8.多和同學、老師、家長交流
不少考生當高中信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。其實,這個時候主動與同學、老師、家長多交流,把自己的心里話說出來,把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學、家長再給你一點安慰,鼓勵和支持,就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議考生在信心不足的時候看看那些高中非常成功的和狀元們介紹經驗的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的,對考生解決信心問題也頗有益處。
9.做做容易題
高中試卷的難度是30%的容易題,50%的中等題,20%的難題。應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題,這樣也會煥發(fā)起你的信心來。
10.增強學習實力
考生的信心是建立在學習實力基礎上的,只有學習有實力高中才會有信心。因此,考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步,這樣來講就有利于考生信心的增強。
臨考增強信心方法就為大家介紹到這兒了,大家學會了嗎?
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