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【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法】
知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)比較。每學(xué)完一章都應(yīng)將本章內(nèi)容做一個(gè)框架圖或在腦中過一遍，整理出它們的關(guān)系。對(duì)于相似易混淆的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)分項(xiàng)歸納比較，有時(shí)可用聯(lián)想法將其區(qū)分開 。

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--教學(xué)心得
教學(xué)、教書育人是良心的工作，能夠激發(fā)學(xué)生的潛力讓他學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法才是我最終的教學(xué)目標(biāo)，授人以魚不如授人以漁。認(rèn)為多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)平等，多一點(diǎn)溝通，更加有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)。
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二
蘋果砸在腦袋上后，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力，換作你，只會(huì)在遲疑了三秒鐘后，說一句“好疼!”，這就是智商差異的體現(xiàn)。你想擁有牛頓、愛因斯坦、加俐略、達(dá)爾文、愛迪生、高斯……，那樣聰明的大腦嗎，除非你先天具有高智商的遺傳基因，或者盼望解剖愛因斯坦大腦的科學(xué)家們能發(fā)現(xiàn)提升智商的方法，否則，在缺乏高智商基因的情況下，只有自己動(dòng)手，盡可能培養(yǎng)高智商的大腦。培養(yǎng)?對(duì)，沒錯(cuò)，高智商的大腦是可以后天努力培養(yǎng)出來的。
三
是偶然發(fā)現(xiàn)、精心鉆研，讓你逐漸獲得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聰明，能讓你爭(zhēng)取到更多的物質(zhì)、精神成果，這可是無價(jià)之寶。
1.音樂——全面活躍腦細(xì)胞，激發(fā)靈感形容一個(gè)人聰明，有很多詞語：機(jī)敏、鬼主意多、分析能力強(qiáng)、有第六感等，仔細(xì)研究這些詞匯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)通性：聰明人總是想得更多、更全面、眼光更準(zhǔn)確，用一句話概括，就是“靈感四溢”。當(dāng)你面對(duì)難題，比如數(shù)學(xué)題、工作問題或生活難題，絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解，突然一個(gè)靈光、一個(gè)火花閃現(xiàn)，照亮了想不通、看不明的道路(相信大多數(shù)腦力工作者都有這樣的情景)，這就是靈感。讓你的大腦更活躍，這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中，感受每一個(gè)音符對(duì)心靈的激蕩，每一個(gè)細(xì)胞隨著音樂有節(jié)奏的跳動(dòng)，長(zhǎng)此以往，產(chǎn)生靈感不是一件艱難事情。說不清楚，音樂對(duì)靈感、智商有多么具體的作用，這是我親身體驗(yàn)的結(jié)果，也許每個(gè)人都會(huì)有不同的反應(yīng)。奇怪的是，本人熱愛音樂，卻五音不全，按老人說法，天生缺少音樂細(xì)胞。
2.玩——玩出高智商人生四大追求，吃喝玩樂。“真笨，玩都不會(huì)”，這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會(huì)，只好做傻子。昨天，看見一個(gè)傻子口眼歪斜、倚墻而立，呵呵的對(duì)一輛車傻笑，不知他笑什么?喪失“玩”的功能，只會(huì)吃、喝、傻樂，不做傻子又能怎么樣，這是笨到不會(huì)玩的人的一個(gè)極端。越高智商的人越會(huì)玩，玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打游戲機(jī)、下棋、做手工模型、玩手機(jī)、電腦、DV、DC、開車、開飛機(jī)、開船、殺人游戲、幸存者游戲、極限運(yùn)動(dòng)、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打臺(tái)球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意，你都會(huì)玩，都玩得好，你一定是個(gè)高智商的人。
3.運(yùn)動(dòng)——發(fā)揮天賦，彌補(bǔ)短處運(yùn)動(dòng)有很多種，有純體力運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、短跑、競(jìng)走、舉重一類，還有純腦力運(yùn)動(dòng)，下棋、打游戲，還有智力、體力相合運(yùn)動(dòng)，比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球，我比較推崇促進(jìn)智力、體能齊發(fā)展的集體運(yùn)動(dòng)。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，想達(dá)到一流水平，非常難，每個(gè)人的天賦、身體條件不同智商除了智力，還包括意志、品德、團(tuán)隊(duì)能力等很多方面，集體運(yùn)動(dòng)最容易體現(xiàn)個(gè)人天賦，也最容易發(fā)現(xiàn)個(gè)人短處，想成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，先修補(bǔ)短處，再提升整體競(jìng)爭(zhēng)力。這就是運(yùn)動(dòng)提升個(gè)人智商的關(guān)鍵所在。
提升智商的方法還有很多，這三種方法不能全部概括，卻是日常生活中最行之有效的手段。只要能堅(jiān)持、培養(yǎng)對(duì)音樂、玩、運(yùn)動(dòng)的興趣，你就可以更聰明。
提高智商的方法
周一：正餐吃海魚，騎腳踏車或步行上班上學(xué)，不坐公交車
周二：從字典里挑出陌生的字詞，在與別人交談時(shí)用
周三：練瑜伽，普拉提或參加一堂冥想課，跟不認(rèn)識(shí)的人聊天
周四：上班上學(xué)時(shí)走不同的路線做做腦筋急轉(zhuǎn)彎
周五：不喝咖啡或酒，背誦購(gòu)物清單
周六：用平時(shí)不常用的那只手刷牙閉著眼睛沖熱水澡
周日：做縱橫字謎游戲到戶外快步走這是英國(guó)科學(xué)家研究出來的，很準(zhǔn)的，大家可以試

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