牢固婚姻都有一張完善的“愛(ài)情地圖”

　　到底是什么讓某些婚姻像城墻一樣堅(jiān)固，能夠支撐兩人度過(guò)人生的重大危機(jī)？又是什么讓某些婚姻如紙片一般脆弱，壞在那些雞毛蒜皮的小事上？

消極效應(yīng)積累：造成婚姻分崩離析

　　一件小事的消極效應(yīng)積累都會(huì)造成婚姻的分崩離析，而婚姻中的重大危機(jī)更可能使一段婚姻立刻陣亡。
　　一對(duì)夫妻攜手幾十年，結(jié)婚前誰(shuí)都無(wú)法完全預(yù)料婚后會(huì)發(fā)生什么，他們可能會(huì)突然面對(duì)各類(lèi)預(yù)想不到的情況，比如失業(yè)、疾��；面對(duì)各種從沒(méi)處理過(guò)的關(guān)系，比如婆媳關(guān)系、孩子的誕生、彼此的兄弟姐妹。這些突如其來(lái)的事件和各種各樣的關(guān)系，會(huì)讓婚姻突然迷失方向。
　　但有些婚姻面對(duì)重大危機(jī)事件從沒(méi)偏離過(guò)軌道。朋友推薦一篇文章給我看，叫《就算老公一毛錢(qián)股份都沒(méi)拿到，在我心里，他依然是最牛的創(chuàng)業(yè)者》。
　　作者是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者的妻子，丈夫正在創(chuàng)業(yè)，工資不高，也沒(méi)有什么積蓄。兩人從相識(shí)到結(jié)婚時(shí)間并不長(zhǎng)，4個(gè)月。剛結(jié)婚時(shí)，兩人工作都忙，老公更是工作狂，連蜜月都帶著電腦，家里的事情基本都沒(méi)精力顧及，妻子懷孕幾個(gè)月時(shí)還獨(dú)自搬家。
　　女兒出生后，妻子開(kāi)始全職照顧孩子，這時(shí)兩人才決定買(mǎi)房。家人幫忙湊錢(qián)付了房子首付，他們還房貸。直到這時(shí)，妻子才發(fā)現(xiàn)丈夫所在的公司股權(quán)分配有問(wèn)題，丈夫去和公司的CEO談判，CEO說(shuō)：“如果你想繼續(xù)留在公司工作，只能拿死工資，或者就凈身出戶(hù)，根本沒(méi)股權(quán)�！闭煞騽�(chuàng)業(yè)7年，就這個(gè)結(jié)果。
　　如果說(shuō)之前撐著兩人度過(guò)各類(lèi)小事危機(jī)的是夢(mèng)想，現(xiàn)在夢(mèng)想破裂了，他們的婚姻危機(jī)出現(xiàn)了嗎？沒(méi)有。妻子在這篇文章中表現(xiàn)的全是對(duì)丈夫的贊美、心疼和信任，沒(méi)有一點(diǎn)責(zé)怪。

牢固婚姻的特點(diǎn)：夫妻擁有共識(shí)，相互支持

　　有心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，最牢固的婚姻往往有一個(gè)特點(diǎn)，丈夫和妻子有著很強(qiáng)的共識(shí)，他們有共同的生活目標(biāo)，而且相互支持對(duì)方的希望和抱負(fù)。
　　又是什么讓一對(duì)夫妻可以擁有共識(shí)、相互支持呢？其實(shí)并沒(méi)有任何玄妙，那些越了解對(duì)方的夫妻，越容易相互支持，他們也越容易擁有共同的生活目標(biāo)。你可能覺(jué)得奇怪，一對(duì)夫妻朝夕相處，怎么會(huì)不了解對(duì)方？可事實(shí)卻是，和你同床共枕的那個(gè)人，往往會(huì)成為這個(gè)世界上最可能讓你震驚的人。
　　美國(guó)心理學(xué)家戈特曼教授發(fā)現(xiàn)，在每一對(duì)夫妻的頭腦中，都存著對(duì)彼此的信息，這種信息被稱(chēng)為“愛(ài)情地圖”。
　　“愛(ài)情地圖”就像是對(duì)伴侶信息的儲(chǔ)存庫(kù)，每一對(duì)夫妻的大腦中都保存著關(guān)于伴侶的很多信息，他（她）的童年、過(guò)往經(jīng)歷、追求、愛(ài)好、理想，他（她）生活中的各種細(xì)節(jié)，他（她）的摯友，他（她）對(duì)親人的看法，他（她）的恐懼、興趣……不僅保存著過(guò)去的信息，還在不斷更新，比如最近伴侶在生活中發(fā)生了什么事，對(duì)一個(gè)社會(huì)事件的看法是什么，目前的壓力、煩惱是什么，最近身體狀況如何，開(kāi)始對(duì)什么感興趣了……越了解伴侶，這個(gè)“地圖”就越完善。而這個(gè)“地圖”越完善，兩人之間的關(guān)系就可能越好，關(guān)于生活瑣事的紛爭(zhēng)也會(huì)減少。
　　我有一個(gè)朋友有“歐洲杯”和“世界杯”恐懼癥。她說(shuō)，一旦這兩個(gè)比賽開(kāi)始，她老公就會(huì)性情大變，完全沉迷于足球。奇怪的是，剛結(jié)婚時(shí)她老公對(duì)足球知之甚少，近幾年卻著了魔。然而她不知道，這是因?yàn)檎煞蚬ぷ骱蟀l(fā)現(xiàn)公司的男同事們都有一種足球文化，如果在這兩大賽事開(kāi)始時(shí)，不能和其他男同事深入討論賽事，就會(huì)被他們從心理上排除。丈夫的成長(zhǎng)過(guò)程中有被同伴排斥的經(jīng)歷，所以特別害怕這種事情發(fā)生。如果妻子的地圖中缺少對(duì)丈夫這些信息的了解，每一次“歐洲杯”或者“世界杯”就都會(huì)傷害一次他們的婚姻。

對(duì)彼此了解越深，相互支持越及時(shí)

　　對(duì)彼此越了解，越容易使一對(duì)夫妻避開(kāi)生活中的小雷區(qū)。而越深的了解，也能使得一對(duì)夫妻更容易覺(jué)察對(duì)方的情緒狀態(tài)，能夠及時(shí)給對(duì)方需要的支持。
　　我記得一個(gè)咨詢(xún)師朋友曾提到過(guò)一個(gè)案例。有一對(duì)夫妻到她診所咨詢(xún)，差不多半小時(shí)里妻子都在述說(shuō)丈夫傷害她的行為，比如冷暴力、生病不關(guān)心、玩游戲玩到半夜、很少和她溝通……到第二次咨詢(xún)時(shí)，咨詢(xún)師覺(jué)察到丈夫的消極情緒，建議丈夫做了情緒量表測(cè)試，這才發(fā)現(xiàn)丈夫已經(jīng)處于中度抑郁狀態(tài)；再深入進(jìn)行咨詢(xún)，丈夫說(shuō)自己有過(guò)幾次想要自殺的念頭，他一直在努力克制對(duì)妻子的怒氣。然而在這么長(zhǎng)的一段時(shí)間中，妻子沒(méi)有發(fā)現(xiàn)丈夫的情緒問(wèn)題，丈夫也沒(méi)向妻子求助。
　　而前面提到的支持自己創(chuàng)業(yè)老公的那位妻子，對(duì)自己的丈夫就有著一張完善的“愛(ài)情地圖”。她能清楚地說(shuō)出丈夫的創(chuàng)業(yè)歷史，她清楚丈夫的夢(mèng)想，也就更能容忍丈夫?qū)⒑芏鄷r(shí)間花在工作上，而自己去承擔(dān)更多的生活責(zé)任；她了解丈夫的性格和為人，就更容易在丈夫創(chuàng)業(yè)受挫時(shí)仍然信任他，也更容易選擇不去責(zé)怪，而是在情緒上支持丈夫。
　　如果夫妻對(duì)彼此不夠了解，生活中大的變動(dòng)、小的消極事件積累、甚至?xí)r間流逝都會(huì)讓婚姻迷失方向。如果他們的“愛(ài)情地圖”不更新，直到遇到某些突發(fā)情況，才會(huì)驚覺(jué)對(duì)方變了。而這時(shí)再修復(fù)婚姻，將要花費(fèi)更多的力量。
　�。ㄕ�自《中國(guó)婦女報(bào)》）（責(zé)編懸塔塔）

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