順口溜里的養(yǎng)生經(jīng)

　　這句順口溜提出了重視小病的觀點(diǎn)，如果小毛病不及時(shí)治療就有可能發(fā)展成大病，造成更大的健康威脅，同時(shí)它也提出了中醫(yī)學(xué)中重要的“不治已病治未病”的防病觀點(diǎn)。
　　春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的名醫(yī)扁鵲在見(jiàn)蔡桓公時(shí)就曾經(jīng)勸其及時(shí)治療疾病，一開(kāi)始疾病在“腠理”，也就是皮膚之間，但是蔡桓公并不以為然，并未把扁鵲的勸誡當(dāng)成一回事。直至五日之后，疾病已經(jīng)侵襲到腸胃，而此時(shí)蔡桓公仍然未重視這個(gè)小毛病。又過(guò)了五日，疾病已經(jīng)到達(dá)骨髓之間，連扁鵲都對(duì)疾病束手無(wú)策。數(shù)日之后，這個(gè)不重視小毛病的蔡桓公就因病去世。由此可見(jiàn)，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療疾病，就會(huì)導(dǎo)致疾病不斷地蔓延發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)威脅生命。
　　小順口溜，大學(xué)問(wèn)
　　在中醫(yī)學(xué)的理論中，十分重視早期治療疾病，著名的中醫(yī)師朱丹溪就曾經(jīng)提出，治療疾病就如同用水滅火，如果在疾病尚輕微時(shí)不及時(shí)治療，等疾病越來(lái)越嚴(yán)重時(shí)就無(wú)法阻止病情的發(fā)展。因此，早期治療疾病就是要將疾病消滅在萌芽狀態(tài)，避免疾病惡化。
　　除了早期治療外，在中醫(yī)學(xué)中還有一個(gè)來(lái)源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的防病觀點(diǎn)——“治未病”。它是指采用預(yù)防的方法，防患于未然，防止病邪侵入人體。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，人體之所以會(huì)患病，除外因之外，最根本的原因還是自身體質(zhì)發(fā)生變化，導(dǎo)致外部邪毒入侵所致，因此想要預(yù)防疾病，就必須從提高自身體質(zhì)著手，全面增強(qiáng)免疫力，才能真正達(dá)到防治疾病的目的。

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