咳嗽總不好對癥選食療

　　風(fēng)熱咳嗽——梨子汁
　　表現(xiàn)：咳喘、喘息氣粗、痰黃或稠、咳痰不爽、口干、咽痛、身熱、汗出、惡風(fēng)、舌紅苔薄黃等。
　　食療：梨子汁——梨子100克 （洗凈去核切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，共放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮約10分鐘，加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量即可溫服。
　　風(fēng)寒咳嗽——紅棗姜糖茶
　　表現(xiàn)：咳嗽，痰稀薄白，且常伴有鼻塞、流清涕、打噴嚏、惡寒頭痛、四肢關(guān)節(jié)酸痛、舌苔薄白等癥狀。
　　食療：紅棗姜糖茶——取紅棗、紅糖各25克，鮮姜15克，加水兩碗，煎至多半碗時(shí)�；穑�等溫度稍涼一些時(shí)直接服用。
　　風(fēng)燥咳嗽——梨羹
　　表現(xiàn)：咳嗽，少痰，或痰黏而不易咳出，或痰中帶血，咳引胸痛，口干舌燥，咽痛，舌紅少津等。
　　食療：梨羹——生梨1個(gè)，川貝母3克，冰糖適量。將生梨洗凈，切碎，加入川貝母、冰糖燉水服，每日2次。
　　陰虛咳嗽——銀耳梨膏
　　表現(xiàn)：咳嗽日久，干咳無痰，或少痰而不易咳出，或痰中帶血，口干舌燥，或咳則眼冒金星，或身微熱，五心煩熱。
　　食療：銀耳梨膏——銀耳10克 （浸軟洗凈），梨100～150克（去核切片），一起放入鍋中，加水適量同煮，待銀耳軟爛，湯稠時(shí)加入冰糖15克，待冰糖溶化后即可溫服。
　　痰濕咳嗽——橘紅茶
　　表現(xiàn)：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶、食少、體倦、便溏、呼吸急促等癥狀。
　　食療：橘紅茶——橘紅1片，綠茶4～5克，共放入杯中，用開水沖泡服。

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