孩子挑食更“挑話”

　　在旅行社發(fā)起的“1+1”“2+1”親子活動(dòng)中，裴培和張子鳴不期而遇，兩個(gè)同園不同班的大班男孩都是和媽媽一起來(lái)參加活動(dòng)的，兩天一晚的活動(dòng)期間，孩子和家長(zhǎng)很快都熟悉起來(lái)。
　　張子鳴的媽媽覺(jué)得，同是男孩同樣調(diào)皮，但裴培似乎就是比自己家的兒子懂事，特別是吃飯的時(shí)候。
　　到了晚上聚餐的時(shí)候，子鳴媽媽看到裴培什么菜都吃，一點(diǎn)兒不挑食，可自己的兒子卻仍然不吃素，還把他碗里的菠菜、茄子都挑在桌上。媽媽忍不住生氣了，對(duì)兒子說(shuō)：“你看裴培弟弟，人家還比你小，什么菜都吃得香，你這孩子怎么就不愛(ài)吃素菜，告訴你好多遍了，蔬菜里含維生素，不吃會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的。菠菜里含鐵、茄子是少有的紫色食物，含很多維生素P……”
　　“我不要放P�！睆堊峪Q抗拒地對(duì)媽媽說(shuō)，同桌的孩子哄笑起來(lái)。
　　這時(shí)候，裴培媽媽溫和地對(duì)張子鳴說(shuō)：“阿姨發(fā)現(xiàn)，這家酒店的上湯菠菜和蒜茸蒸茄子不合你的口味，如果是菠菜拌腐皮或咸魚(yú)茄子煲你可能就會(huì)喜歡吃了�！�
　　“嗯嗯，是的是的，”裴培附和媽媽說(shuō)：“‘湘粵情’的菠菜卷和‘老街坊’的藕圓都是很好吃的蔬菜，我最喜歡吃了�！�
　　餐后，張子鳴的媽媽向裴培媽媽請(qǐng)教，怎么才能讓孩子不挑食。
　　裴培媽媽告訴她：你看到的是孩子挑食，其實(shí)孩子更挑的是“話”。
　　解讀孩子行為時(shí)，切忌貼標(biāo)簽。像“挑食”“不愛(ài)吃蔬菜”這類(lèi)就是貼標(biāo)簽。大人把“標(biāo)簽”貼上后，孩子的行為反而被固化了。所以很多時(shí)候，孩子是被家長(zhǎng)指出他“挑食”后，才真的開(kāi)始“挑食”了，而在這之前，他僅僅是覺(jué)得某道菜不好吃而已。
　　
　　將消極情緒/行為最小化。所謂最小化是指：當(dāng)孩子出現(xiàn)某種消極情緒或消極行為時(shí)，家長(zhǎng)要將這一情緒或行為圈定在一個(gè)最小的范疇里。比如：如果孩子不吃藕，而大人的回應(yīng)是：這孩子怎么不喜歡吃藕？孩子就由此記住了自己不喜歡吃藕，以后凡是藕都本能地覺(jué)得不喜歡吃。而當(dāng)別人說(shuō)：“你家孩子不喜歡吃藕”時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該及時(shí)給予澄清：“并不是，他喜歡吃素菜，喜歡吃藕，只是覺(jué)得‘同仁居’（特定酒店）周二（特定時(shí)間）輪班廚師（特定人物）炒的糖醋藕片（特定作法）不合他口味�！比缓髮�(duì)孩子說(shuō)：“下次我們可以改吃桂花糯米藕，或者到‘清香園’吃炒藕片，或者喝排骨燉藕湯……”這種說(shuō)法給孩子的印象便是：自己是喜歡吃藕的，僅僅是今天這一特殊情況下的炒藕片不喜歡吃而已。
　　“最大化”肯定積極情緒/行為。所謂最大化是指：當(dāng)孩子表現(xiàn)出某種積極情緒或積極行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)加以肯定，并將這一情緒或行為賦予最大范疇的定義。在實(shí)際生活中，絕大多數(shù)的家長(zhǎng)都習(xí)慣把孩子的消極表現(xiàn)最大化，積極表現(xiàn)卻最小化。比如：當(dāng)你夸獎(jiǎng)某個(gè)滿頭大汗在拍球的孩子：“喲，你家孩子很愛(ài)運(yùn)動(dòng)么？！”往往這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)自謙：“哪里呀，他就只愛(ài)拍個(gè)皮球而已，平時(shí)讓他多走幾步路都懶得走，游泳也不肯學(xué)，跆拳道也不肯學(xué)……”而正確的“打開(kāi)方式”是：在別人夸孩子球拍得好時(shí)，家長(zhǎng)自豪地說(shuō)：“是的，咱家孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)！”然后對(duì)孩子說(shuō)：“哪天你高興了，爸再帶你游泳去！”

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