學會感恩短文
發(fā)布時間:2017-01-17 來源: 感恩親情 點擊： 
學會感恩短文篇一：關(guān)于學會感恩的作文
關(guān)于學會感恩的作文
學會感恩
——讀《感恩的心》有感
萬安縣實驗小學六（5）班 陳揚
當我把案頭上那本《感恩的心》書讀完時，我的心久久不能平靜。
這本書的作者是北京大學人才研究中心研究員、直銷人才研究室主任唐曉龍教授，他是一位實戰(zhàn)型青年管理專家。在學術(shù)界很有造詣，出版了許多專著，《感恩的心》只是其中之一。這本書帶有一定的自傳體色彩，作者通過自己的人生經(jīng)歷，撰寫了許多感人的小>故事，教育我們應該如何學會感恩。
感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個亙古不變的教育話題。自古以來就有“滴水之恩，當涌泉相報”的說法。感恩反映的是一個人的道德，一個民族的精神。
2005年感動中國的十大人物當中，有一個叫黃舸的人物格外引人注目。7歲時，他就被確診為先天進行性肌營養(yǎng)不良。根據(jù)醫(yī)生判斷，這種病只能活到18歲，而黃舸離18歲只差兩年時間了。在他即將走完16歲的人生最后時刻，為了向曾給他幫助的人說聲謝謝而不顧自己的身體，與他的父親踏上了“感恩之旅”。由于他們家里沒錢，父親只好用一輛三輪車載著他走遍大江南北。此事被當?shù)孛襟w報道后，被全國各大媒體轉(zhuǎn)載，在一段相當長的時間里，全社會引起了強烈的反響。
然而，有這樣一件事令人十分氣憤。深圳青年歌手叢飛生前熱衷于慈善事業(yè)，曾用兩百多萬元人民幣去資助那些家庭經(jīng)濟貧困的大學生。后來，叢飛身患絕癥，在受到他資助的大學生當中，竟沒有一個人前來看望他。這件事引起了社會各界的極大反響和廣泛關(guān)注。
我們暫且撇開事情的結(jié)果不說，單就事件的本身來說足以讓人值得深思。那些大學生之所以對恩人的生死置之不顧，是因為他們沒有學會感恩，不懂得“知恩圖報”的道理，他們以為人家的幫助是應該的。好在這種事情，這樣的人物在今天我們這個文明的國家并不多見，否則人類將要重新走回茹毛飲血的原始社會了。所以，我們應當學會感恩，做一個知恩圖報的人。
說到這兒，你也許會問：怎樣感恩？如何學會感恩？
感恩其實很簡單，只要你說上一句掏心窩子的話，使上一個感激的眼神，送去一張普通的賀卡，或者在父母為你操心而感到疲憊時，為他們端上一杯茶，替他們分擔一些家務；在你的恩人有困難之時，你替他們排憂解難??都是感恩的表現(xiàn)。如果你得到過別人的幫助，就會領(lǐng)悟到“贈人玫瑰，手有余香”的快樂，就會在別人有困難時伸出援
手，將愛心傳遞下去。這就是對恩人最好的回報。
美國曾有一個人，在危急關(guān)頭得到了別人幫助，他要回報恩人。恩人只是對他說：“我不需要什么回報，我只是需要你給我一個承諾，以后你遇到有困難的人，一定要竭盡全力幫助他�！睘榱烁卸鳎麑⑦@份愛心傳遞了下去，因此社會就多了一份和諧。
在生活中，許多人對我們有恩，所以我們要不斷地感恩。
首先，我們要感恩父母，父母給了我們生命。自我們出生的那一天起，父母就把愛全部地奉獻給了我們。生病時，百般照顧；學習時，總是不厭其煩地給我們講解；當我們在人生的道路上偏離軌道時，是他們及時幫助我們矯正航道??為了我們，父母花費了多少心血，操了多少心。我們難道不應該感恩他們嗎？
然后是老師。是老師給了我們知識，是老師把年幼的我們從懵懂的小毛孩培養(yǎng)成一代有理想，有道德，有紀律，有文化的新人。
接著是朋友。朋友在我們有困難時，向我們伸出援助之手，讓我們重新找回希望。是朋友在我們無聊時，陪我們笑談人生，使我們感到一份和諧友愛。
甚至，我們要對自己的競爭>對手感恩，正是因為有了他們的競爭，才會激發(fā)我們的斗志和上進心，讓我們在競爭中不斷成長，最終攀上事業(yè)的顛峰。
如果人人都學會了感恩，愛心就會永不停止地傳遞下去，世界也將變得更加美好。
學會感恩短文篇二：學會感恩話題作文精選
學會感恩
曾經(jīng)盛開的薔薇，雖經(jīng)雨打風吹，但和著微風，還有縷縷暗香飄過。
———題記上帝也許不公平，對于某一個人給予的苦難太多。但另一方面，上帝又很公平，因為他給了我們命運的恩人。
人生的路既崎嶇又坎坷，一不小心，栽得滿身是傷。還好，一個好心人施于你一句關(guān)愛，你從此覺得不再孤單，因為同時度過人生的人還很多，你也懂得知恩圖報，也學會了從此要幫助別人。
沒有陽光，就沒有日子的溫馨；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有親情、友誼和愛情，那么世界將是一片孤獨的黑暗。正因為我遇見了雷鋒，世界變得如此明亮，我們不再擔心黑暗中碰得鼻青臉腫，如果我們每個人都變成了雷鋒，那么人生的路將照得夜如白晝。
羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之情。更何況人呢。面對曾經(jīng)幫助自己的恩人，我們需要盡最大努力去回報。所謂“滴水之恩，當涌泉相報”，講的就是感恩。授人以飯，也許他會渡過難關(guān)，也許他會成就輝煌，但授人者施人不回報，作為一個受者要做一個有謙虛之德的人，一個有敬畏之心的人，這樣才能回報我們命運的恩人。
銜環(huán)結(jié)草，以報恩德。古人做得很好，這就是華夏古老民族的精神，一個知恩圖報的信念。因為他們給了我們最大的幫助，至少對于我們接受恩德的人來說是這樣。倘若每個人都冰著一張臉龐，那么人世間就和地獄差不多，雖然太陽還是一天一天地升起。正因為有人施恩，有人報恩，我們的生存空間才鳥語花香，饒有情趣。
投之以桃，報之以李。詮釋著命運的方略，洋溢著生命的氣息。一個和諧的環(huán)境，造就一批命運的恩人，讓他們傳播上帝的法旨，將愛心帶給人間，將人世間的凄楚拋向天際。學會感恩，努力感恩，感謝我們的朋友，感謝我們的父母，以及感謝我們命運的恩人，是他們讓我們懂得人間的滄桑，人間的溫暖。
學會感恩，學著去感恩，將冰冷的世界變得溫暖，變得豐富多彩。讓我們的世界連起來，用愛心串聯(lián)起每一個角落，將愛拋向最需要的地方。將被愛者傳承，讓每一個苦難的心靈接受愛心的呼喚，回應無窮的力量。學會感恩，將愛心回報我們命運的恩人。
人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心溫暖整個世界。
學會感恩
很久了，總是聽見周圍有人抱怨，牢騷滿腹；也總會常常因為別人的一點點小小失誤而心有芥蒂．似乎也習慣和別人一樣，認為領(lǐng)導逢年過節(jié)問候員工只是表面工作，籠絡(luò)人心，朋友之間噓寒問暖，互相幫助是維護關(guān)系，減少掣肘等等．我們拋去了幼時純真的眼神，似乎已看清了世間一切，宛如一個智者．
當我思索這個問題時，我才恍然大悟，人之初，性本善，我們所擁有的＂善＂，已經(jīng)被一層一層的習慣和世故壓在靈魂的最深處
記得曾經(jīng)我在不同場合說過很多關(guān)于感激的話，但現(xiàn)在回想，留在記憶的卻很少很
少．究其根源，是因為所有的感激是發(fā)于聲帶，卻不是內(nèi)心．
我也能感知友善，也知道別人對我的關(guān)愛與掛念，但我總自私地認為家人朋友愛我是理所當然．
我也渴望真誠，渴望在鋼筋泥土的叢林中擁有真摯的親情，友情，但我總是疏于關(guān)心別人，疏于學會用一顆感恩的心表達情感．
但現(xiàn)在，越過世故 ，越過冷漠，越過麻木，我發(fā)現(xiàn)，我的心依然會感恩！
對父母心存感恩，因為他們給予我生命，讓我健康成長，肯一次次牽扶，讓我在遠離家鄉(xiāng)的地方放飛我的理想，對師長心存感恩，因為他們給我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考，在人生的歷程中實現(xiàn)自我；對兄弟姐妹之心存感恩，因為他們讓我在這世上不再孤單，讓我知道有人與我血脈相連；對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在寂寞無助時傾訴，依賴，看到希望和陽光．
感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有；感謝肯接受我?guī)椭娜�，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份善良延續(xù)下去．
學會感恩，讓我漸漸地在平淡麻木的日子里，重新品味生命的甘美和激越！
學會感恩，知足惜福．也許我沒有辦法讓所有的人學會感恩，但至少我會告訴自己，在人生的路上永遠學會心存感恩，讓我也知足的心去珍惜身邊的人，事，物．
06湖南益陽中考優(yōu)秀作文：學會感恩
落葉飛揚的樂章，是樹木對大地滋養(yǎng)的感恩；絲縷飄蕩的晴空，是白云對藍天哺育的感恩。 ——題記?
感恩之心，既能幸福他人，也會快樂自己。學會感恩，是為了回報他人而付出的點滴行動；學會感恩，是為了用道德的甘露滋潤心靈。?
生活在幸福的日子里，我的思緒總是飛得很遠。如果我是紅花，我會感謝綠葉無怨無悔的奉獻，我還要感謝它甘為陪襯的胸襟和氣度；如果我是蜜蜂，我會感謝花朵慷慨無私的饋贈，我還要感謝它的寬容與仁慈；如果我是大樹，我將感謝太陽賦予我生命的能量，感謝大
地給我堅實的支撐；如果我是小河，我要感謝上蒼，因為你賜給了我響亮的歌喉和永不疲倦的身軀。?
感恩，不僅是一種美好的情感，更重要的是對責任的承擔，對道義的堅守。心中充滿感恩之情，才會想到回報，才會想到奉獻。感恩父母，你就會承歡膝下，讓他們安享晚年；感恩伴侶，你才會“執(zhí)子之手，與子偕老”；感恩朋友，你才會肝膽相照，患難與共；感恩生活，你才會熱愛生活，回報社會。?
親愛的同學，當你吃著可口飯菜的時候，你會感激父母的無私關(guān)愛嗎？當你坐在舒適的教室里的時候，你會感激老師的辛勤栽培嗎？當你在舞臺上取得成功時，你會感激朋友們的支持嗎？請不要吝嗇自己的感恩之情，當你得到親人或朋友的關(guān)愛的時候，你至少可以忠誠地說一聲“謝謝”，報之以誠摯的笑臉；當別人需要幫助與支持的時候，你同樣可以用寬容的心態(tài)伸出自己熱情的雙手。因為，心存感恩，才會珍惜擁有，珍惜幸福。?
在水中放進一塊小小的明礬，能讓所有的渣滓慢慢沉淀；如果在我們的心中培植一種感恩的思想，那些浮躁不安的思緒也一定會慢慢消失。
學會感恩
落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感人的樂章,那是大樹對養(yǎng)育它的土地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄揚,描繪著一幅幅感人的畫面,那是流云對哺育它的藍天的感恩。
——題記
清晨,鬧鐘喚醒沉睡中的你時,你應該感恩鬧鐘盡職盡責的精神;當你騎著自行車上學去的時候,你應該感恩加班加點工作的工人們;當你平安地過完每一天的時候,你應該感恩有一個和平的社會環(huán)境……
感恩,不僅是一種美好的情感,更重要的是對責任的承擔,對道義的堅守。如果你有一顆感恩的心,你就會明白是誰給了你生命,是誰把你養(yǎng)大成人;你就會想到回報,想到
親愛的朋友,當媽媽端上了香噴噴的飯菜時候,你還挑三揀四,嫌不好吃嗎?當老師把自己的畢生所學、所能、所知、所會,毫不保留地傳授給你,讓你具備了認知大千世界、識別人生社會的本領(lǐng)的時候,你看望過、感激過老師的辛勤栽培嗎?當你處在危困時刻,有人向你伸出溫暖的雙手,解除了生活的困頓的時候,你曾經(jīng)感激過他們嗎?如果沒有,請想一想,蜜蜂采完蜜,會嗡嗡唱著歌道謝;樹枝被清風吹得涼爽,會沙沙響著致謝,難道你不如它們嗎?請不要吝嗇自己的感恩之情,感恩你的父母,是父母給了你生命;感恩你的老師,是老師給了你許多
知識;感恩你所讀的學校,是學校給了你施展才華的舞臺;感恩你的朋友,是朋友給了你諸多的幫助;感恩豐富多彩的生活,是生活給了你多彩的人生;感恩無窮的大自然,是大自然給了你生命的源泉……因為只有學會了感恩,你才會擁有一種極為可貴的美德和崇高的境界,你才會胸懷寬闊,感情豐富,你的人生之路就會越走越寬廣,你受到的恩惠也將源源不斷。 在水中放一塊小小的明礬,能讓所有的渣滓慢慢沉淀;如果在我們的心中培植一種感恩的思想,那些浮躁不安的思緒也一定會慢慢消失。
生命中不謝的花朵
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大樹的感恩，白云在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。
有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
感恩是牡丹。人人都知道牡丹的驚艷，可沒有多少人能真正地沉下新來領(lǐng)略其中的美。就像人人都知道我們的父母給了我們無私的愛，卻沒有多少人真正地學會了感恩這至親的親人。在這個世界，在蕓蕓眾生中，我們可以沒有朋友、沒有同學，甚至沒有兄弟姐妹，但是，我們不能沒有父母。是父母賦予我們血肉之軀，養(yǎng)育我們長大，又教會我們認識自己，認識世界，做一個有用的人。父愛是山，偉大堅實而又廣博，他教我們學會了堅強，記住了寬容，懂得了自制。母愛是海，溫暖無私而又細膩。你教會了我們?nèi)绾斡脨廴ド拼澜缟系拿恳粋�人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福點滴，總有一天你會發(fā)現(xiàn)——那個老沖著自己發(fā)火的爸爸和那個老愛嘮叨的媽媽，在他們的偽裝下藏著深沉的愛。感恩是牡丹，他告訴我們要學會感恩，就要先學會感恩我們親人。
感恩是臘梅。每當寒風凜冽之時，白花凋殘，惟有臘梅，風越大，它便開得越艷。就像，對于那些曾經(jīng)傷害過我們的人，有些人的感恩之新就像寒冬里的白花，凋殘了。而有些人的感恩之心卻像臘梅那樣越開越艷�！短忑埌瞬俊防锏氖挿宓陌职质掃h一輩子都處心積慮地要殺死慕榮博，以報殺妻之仇�？墒钱斈綐s博倒在他面前的時候，他卻發(fā)現(xiàn)，正是這個仇人讓他有了活下去的力量，仇人死去仿佛天塌了，他也沒有了人生目標。所以，感恩那些傷害我們的人吧！是他們磨練了我們的心智。感謝那些鞭打我們的吧！是他們強化了我們斗志。感謝那些嘲笑我們的人吧！是他們堅強了我們的信念。感恩是臘梅，它告訴我們要學會感恩，還要學會感恩我們的“仇人”。
感恩是美麗，只有跨越高山的人才能欣賞這種美。就像，每個人的命運都是美麗，但是只有那些跨越了命運坎坷的人才能得到這種美。命運之神對霍金，在常人看來是苛刻得不能再苛刻了。他口不能說，腿不能站。他可仍然感到滿足：能一根能活動的手指，一個能思維
的大腦……這些都是霍金面對命運的感恩。感恩是感恩，就是要學會感恩帶我們一切親人及“仇人”的命運。
生命總是夾雜著歡樂與痛苦。但是，只要你學會感恩帶給你的一切親人以及仇人的命運，你的生命就會在感恩這朵不謝之花的點綴下變得更加美麗。
08年上海中考優(yōu)秀作文《我眼中的色彩》
燭光劃破黑暗，照亮媽媽的臉，媽媽的手有些顫抖，神態(tài)卻專注安祥。她每點亮生日蛋糕上的一根蠟燭，就深看我一眼，像是要用盡她全部的心血。1根、2根……16根!終于，在媽媽的欣慰和希望中，我的面前彌漫開一片燦爛的紅色，我的思緒也隨之飄遠了…… 小的時候，特喜歡圍著媽媽轉(zhuǎn)。媽媽每次干活時，我就特愛蹲在旁邊，瞧著媽媽的臉。媽媽一千活臉就會變紅，特別好看；而我一看到媽媽臉上沁出了汗水，就趕緊用我的小手絹幫媽媽擦，每每這時，媽媽就會停下來，笑著親我一口，這時，她含笑的臉更紅，真好看。漸漸長大了的我。開始接觸外面的世界。外面的世界太精彩，朋友、音樂、明星、服裝……形形色色，常令我應接不暇，于是我不再關(guān)注媽媽。這時的媽媽，在我頭腦里的印象除了嘮叨，就是"不通情理"。記得有一次，因為學校里非常流行穿紅色的棉襖，艷艷的，好看極了。望著別人身上的紅棉襖，我心里不禁有些癢癢的。于是回家便跟媽媽說："媽，幫我買件紅色的棉襖吧，別人都有!"媽媽笑了笑說："你那件藍色的棉襖，不是挺好的嗎!去年才買的。孩子，現(xiàn)在不是追求時髦的時候，你現(xiàn)在最重要的是要想著如何把學習--"
"學習，學習，一天到晚你就只知道用學習來壓我，從不關(guān)心我的想法。我現(xiàn)在的學習不是挺好的嗎?你就知道給自己買好衣服，你真自私--"
"叭"，巴掌落在我的臉上，火辣辣的。
"你給我出去！"媽媽的臉變得通紅，雙手在不停地顫動。
"出去就出去！誰稀罕!"我捂著被打得通紅的臉。奪門而出。我心里難受極了，我只是想要一件衣服，這么低的要求媽媽不愿答應我，還打我，還將我趕出家門……我覺得我是世界上最不幸的人了。"我絕不回去"，我暗下決心。可天公偏不作美，待我停下來時，我才發(fā)現(xiàn)，夜，是如此陰森，伸手不見五指；風，是如此的刺骨，直往我身上鉆；落葉，是如此的可惡，讓我總以為有人在走動；鬼魂的傳說，是如此的可怕，總在我頭腦里晃動。遠遠的好像聽到媽媽在呼喚我，我想應又不愿，呼喚聲由遠而近，又由近而遠，不久又只有風聲和落葉聲了。我又冷又怕，不知怎的，這時腦子里老是出現(xiàn)媽媽半夜給我蓋被子，雨天給我送傘的情景，腳也不自覺地往家里挪，剛到門口，門"咔"的一聲便開了，燈光把媽媽紅腫的眼睛傳給了我。"媽--"我哭著撲進媽媽的懷里。媽媽將我緊緊摟住，一股熟悉的暖流涌上心頭，"孩子，媽錯了。媽不該那樣待你，更不該打你，媽向你道歉!""不，媽，是我錯了，我不該那樣對您講話，是我的錯!紅棉襖，我不要了"。我哭著說。
第二天放學回家，走進房間，一片耀眼的紅閃入我的眼簾。床上，整整齊齊地疊放著一件漂亮的紅綿襖。我愣住了。"孩子，試試看"，媽媽走了進來，臉上充滿了笑容，說著，幫我穿上了那件我心儀已久的紅棉襖。"正合適!"媽媽說著，滿臉的滿足。猛然間，我發(fā)現(xiàn)，媽媽臉上的紅潤不知何時已悄然離去了。奇怪J穿上新紅棉襖后，我內(nèi)心竟沒有一點雀躍之情。不，我不能這樣自私，我要補償媽媽。
這一個學期結(jié)束了，當我捧著紅色的榮譽證書站在媽媽的面前時，媽媽笑了，笑得那樣燦爛，紅本本映紅了媽媽的臉，還像以前一樣美。
學會感恩短文篇三：學會感恩20161122
學會感恩
（美國耶魯大學校長彼得?沙洛維在2014年畢業(yè)典禮上的演講）
親愛的同事、朋友、家人和畢業(yè)生們，歡迎你們的到來，也很榮幸在這個愉快的周末能與大家一起交流。
多年來，我一直以學校工作人員、院長、副校長這些不同的角色參加畢業(yè)典禮，而今天是第一次以校長的身份參加。我一直遵從耶魯大學的傳統(tǒng)，今天我愿意將此延續(xù)，這一年，我們在紀念舊典禮的同時迎來了新的畢業(yè)典禮。
我能否請今天所有與會的家人與朋友們起立，祝賀即將畢業(yè)的2014屆優(yōu)秀學生們？2014屆畢業(yè)生們，能否請你們想想那些支持你們到達這個具有里程碑意義階段的人們，并起立向他們表示感謝？
謝謝！我喜歡這個傳統(tǒng)不僅因為其本身的美好，還因為我今天的畢業(yè)致辭主題是感恩。我談感恩，一方面是因為我對耶魯學院米勒院長自2008年12月起所作出的貢獻表示感激，另一方面是因為感恩是通往幸福的大門。
在成年后的大部分時期，我一直在研究人類情感。這是我學術(shù)生涯的基礎(chǔ)，也是我的愛好。盡管關(guān)于情感的學術(shù)文獻數(shù)量龐大且不斷增長，但令人們吃驚的是，有關(guān)感恩的心理學研究文獻卻相當匱乏。對感恩進行探究的實驗很少甚至沒有。就孩子們學習說“謝謝你”而進行研究被認為是古怪而又過時的。
眾所周知，我們所有人都有自己的想法。感恩意味著什么？尤其是在這樣的一個周末，我們更應該去思考這個問題。在10年前，感恩幾乎從未出現(xiàn)在心理學家編制的人類情感手冊和百科全書中。忽略對感恩的認真研究并不局限于心理學中，例如，亞里士多德就沒有把感恩納入到他那著名的人類美德列表中。
雖然心理學專家忽略了對感恩的研究，但很多哲學家，從西塞羅到塞內(nèi)加、阿奎奈、斯賓諾莎、霍布斯、休姆，再到康德，都認識到表達感恩的能力不僅是社交禮貌，也是一種核心競爭力。這些哲學家擔憂社會的主流價值觀會被不懂感恩的人顛覆，這對于普通大眾來說是不公平的，因為在這樣一種氛圍下，整個社會都會走向衰敗和毀滅。
事實上，在心理學研究領(lǐng)域，幾乎沒有人關(guān)注感恩，我們對此都沒有給予足夠的重視。這可能是因為表達感恩的需求使我們意識到并非所有的事情都在我們的掌控之中，或是習慣于受他人恩惠或依賴他人，使我們意識到自己的命運并不完全由我們自己掌握。事實上，我們有時很脆弱。已逝的羅伯特?所羅門是我最喜歡的當代情感哲學家之一，他經(jīng)常說，感恩是一種令人不安的情感，因為它總促使我們“認識到我們沒有一個人是完全獨立的，都需要他人的幫助”。感恩促使我們反思作為主體擔當者的局限性。
盡管一個人的內(nèi)心可能充滿感恩，但有時表達出來后會讓人很不自在。即使向神表達感恩也會使我們感到難為情。比如，我最喜歡的一個鄉(xiāng)村音樂歌手在獲得格萊美獎項時表達對上帝的無限感激之情，以及當大衛(wèi)·歐提慈在棒球比賽中爆發(fā)時，將球打擊出芬威右外場后戲劇性地對著空中揮手（如果在言語和情感上冒犯了洋基隊的球迷，我在此表示歉意）。
然而，生活中真正的幸�？鞓放c社會中真正的興旺繁榮，完全有能力駁回絕對自力更生的神話謊言。美好的生活可能遙不可及，除非我們能夠培養(yǎng)一種開放的心態(tài)接受他人的幫助并表示感激。
在準備致詞的過程中，我欣喜地發(fā)現(xiàn)，經(jīng)濟學家亞當·斯密首次指出了感恩的重要性，而他卻是因強調(diào)私利是驅(qū)動力的言論而聞名的。亞當·斯密清晰而又合乎邏輯地說，正是激情與情感將社會交織在一起。他認為，情感（比如感激之情）使社會變得更美好、更仁慈、
更安全。哪個社會心理學家可以說得比這更好？
毫無疑問，當我們心存感恩時，就很難同時感受到妒忌、憤怒、仇恨等負面情感。事實上，那些說他們會表達感激的人——這些人積極回應調(diào)查項目，如“我有時會感恩不起眼的小事情”“我感恩很多人”——往往也會在所謂的主觀幸福即生活滿意度的心理測試上獲得高分。
為什么會這樣呢?與表達感恩不相容的一種個人傾向是社會比較，尤其是與比我們擁有更多的人相比較的潛在傾向。心懷感恩的人很少會妒忌他人。充滿感恩的人能更好地應對生活的壓力，具有更強的抵抗力。即使在困境中，他們也能發(fā)現(xiàn)美好的東西，其他人也會更喜歡他們。更重要的是，人們更愿意幫助那些過去一直感恩他們的人。正如21世紀偉大的哲學家賈斯汀·汀布萊克所說：“凡事皆有因果”。
心理學家芭芭拉·弗雷德里克森認為，感恩能夠拓展人的思維，換句話說，感恩能讓人們考慮更廣泛、更具創(chuàng)造力的可能性、選擇和替代方式。思維的開拓會產(chǎn)生一種個人智能和自我效能感。弗雷德里克森認為，這些情感能培養(yǎng)同情心與助人為樂的精神，并促使人們嘗試一系列可能幫助別人的方法而遠非簡單的互換互惠或一報還一報。
人們觀察到，非人類靈長類動物也會做出這種形為，比如當一只黑猩猩與另一只黑猩猩共同分享食物時，得到食物的黑猩猩會把分享食物的黑猩猩摟在懷里�；蛘撸恢恍尚沙掷m(xù)給另一只猩猩梳理毛發(fā)一兩天后，被梳理毛發(fā)的猩猩會與給他梳理毛發(fā)的猩猩分享食物。
正如這些例子所暗示的，感恩是社會和諧的關(guān)鍵。的確如此，感恩可以增強人們的社會歸屬感，增強作為好公民的責任，使人們對善意更忠誠。當今社會需要以多種形式將感恩貫穿于各種文化中。對每個人的貢獻表達感恩，從而使社會變得更加和諧、團結(jié)。公開表達的及其他各種形式的感恩會使人們保持樂觀并有共同目標感。
現(xiàn)在談談即將從耶魯大學畢業(yè)的你們，今天你們可能也心存感恩。問題是，你們得到的幫助太多，不可能完全償還生命里得到的一切。當你們有一天收到很多溫暖與祝福時，如果能夠記住這些就好了：沒有一件偉大的禮物可以被“償還”，比如受教育的機會。
雖然這是你們爭取來的，但也是你們收到的禮物。既然你們現(xiàn)在擁有了，以后你們也要為之付出，或者你們把這個禮物以你們收到它的方式傳遞給下一代。當然，如何去做取決于你們。
美國桂冠詩人比利·柯林斯（Billy Collins）在寫給母親的一首叫做《系帶》（The Lanyard）詩中捕獲了這些情感。目前，母親節(jié)僅僅過去一周。因此，這首詩很適合在這里讀給你們聽。
日前，我緩緩躍起，
從房間藍色的墻壁上，
仿佛在水底，由打字機至鋼琴，
從書架到地板上的信封，
當發(fā)現(xiàn)自己停留在字典的L部分時，
我把視線落在了“系帶”上。
一個法國小說家啃過的曲奇，
不可能忽然送回過去，
那時我坐在野營的工作臺，
靠近深深的阿迪朗達克湖，
學習如何編織細長的塑料條，
編成一條系帶，送給母親做禮物。
我從未見有誰用過系帶，
或者佩戴，如果可以這樣使用，
但這并沒有阻止我，
一股壓一股，一遍又一遍地編，
直到做成一個四四方方的，
紅白相間的掛繩，給我的母親。
她給我生命和乳汁，
我給她一條系帶，
難忍的病房，她悉心照料著我，
舉起湯匙，喂藥到我嘴邊，
冰涼方巾，敷我額頭，
然后，帶我走進輕而薄的光明。
教我走路，帶我游泳，
而我，送她一條系帶。
她說，這里有數(shù)不盡的飯菜，
這里有衣服和優(yōu)質(zhì)的教育。
我回答說，這是送你的系帶。
在一位參謀的小小幫助下，我完成了它。
這里有活著的軀體，有跳動的心，
有強壯的雙腿，強健的骨骼和堅固的牙齒，
還有可以了解世界的清澈雙眸，她低語道。
我說，這是我在營地做的絲帶。
此時此刻，我想告訴她，
這是一個小小禮物——微不足道。
你永遠無法報答你的母親，
我悲哀地承認，當她接過我手中雙色的系帶時，
我像個孩子一樣肯定無疑，
打發(fā)無聊而編織的這個無用的東西，
卻足以使我們扯平。
畢業(yè)生們，我不是要你們必須感謝母親。盡管這并不是一個壞主意，但你們至少應該為此花上些許時間。盡管這個周末很喧囂，還是請大家靜下來想想所有幫助你們走到今天的人，那些你們無法報答的人。他們可能是家人、朋友、敬愛的師長，甚至是你們從未謀面的作者。想想他們，借此機會，輕聲說句“謝謝”。正如20世紀早期耶魯大學的杰出英語教授威廉·里昂·菲爾普斯曾經(jīng)寫到的：“感恩帶來幸福，給予越多，得到的就越多”。
2014屆畢業(yè)生們，請起立！
祝賀你們！我們很高興向你們?nèi)〉玫某删椭戮�。能與你們一同慶祝，我們感到非常榮幸。我們?yōu)槟銈兊某删透械阶院�。記得感謝那些讓你們走到今天的人。懷著一顆感恩的心繼續(xù)向前，把你們收獲的東西傳遞給他人，回報你們所得到的恩惠！
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