[你的心臟老了嗎?] 心臟

　　心臟的年齡是可以識別的。生活中的一些現(xiàn)象及醫(yī)學(xué)檢查,就能告訴我們心臟是否已提前衰老。心內(nèi)科專家提示了一些心臟“早衰”的蛛絲馬跡。 　　1. 上3層樓便心慌、氣短。較劇烈運(yùn)動時(shí),如連續(xù)上3層樓,感到心跳明顯加快,并且出現(xiàn)呼吸急促、心慌或胸悶、胸痛等癥狀,休息10多分鐘才能緩解。
　　2. 人變懶了,耐力差了。近一個(gè)月,覺得自己懶洋洋的,做和以前一樣的家務(wù)勞動更容易累。運(yùn)動耐力明顯比以前差了,比如平常能打30分鐘的乒乓球,現(xiàn)在只能堅(jiān)持一半時(shí)間。
　　3. 平躺時(shí)呼吸困難。睡覺時(shí),用原來的枕頭會感到呼吸困難,必須換成較高的枕頭甚至半臥著才覺得呼吸順暢。
　　4. 睡覺時(shí)驚醒。晚上睡覺時(shí)突然因氣悶、氣急而驚醒,被迫坐起,有時(shí)還可能伴有咳嗽。
　　5. 胸部憋悶、疼痛。飽餐、受涼、吸煙時(shí)會感到胸部憋悶、疼痛;看緊張的電視節(jié)目時(shí)會心慌、胸悶,需要10多分鐘才能平靜下來。
　　6. 高血壓、血脂異常。收縮壓超過140毫米汞柱和舒張壓超過90毫米汞柱,或舒張壓超過90毫米汞柱,血清總膽固醇高于6.22毫摩爾/升,低密度脂蛋白膽固醇高于4.14毫摩爾/升,高密度脂蛋白膽固醇低于1.04毫摩爾/升,甘油三酯超過2.26毫摩爾/升。
　　7. 血管內(nèi)壁鈣沉積得多。在血管內(nèi)壁上,多余的膽固醇和其他脂肪會形成一種“軟斑塊”,當(dāng)這些“軟斑塊”破裂時(shí),上面就會出現(xiàn)一些“小裂口”。這時(shí),身體里的鈣就會在裂口處沉積,形成一種“瘢痕”。它一方面能起到穩(wěn)定斑塊的作用,另一方面卻透露出心血管的年齡。瘢痕越多越厚,心血管年齡就越老。通過CT掃描技術(shù),醫(yī)生就能清晰地看到瘢痕的情況。
　　8. 不良生活方式。如果你有吸煙、缺乏身體鍛煉,偏食及口味過重等不良生活習(xí)慣,你的心臟年齡恐怕又要比你的實(shí)際年齡老了幾年。

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