正念的心理和腦機(jī)制:心理的腦機(jī)制

　　摘要　正念是源于東方禪修的一種有意識(shí)、非評(píng)判的對(duì)當(dāng)前狀態(tài)進(jìn)行注意的方法，也是一種意識(shí)狀態(tài)或心理過(guò)程。其早期研究側(cè)重于各種身心疾病的治療和康復(fù)等臨床功效，近年來(lái)其研究重點(diǎn)逐漸轉(zhuǎn)向各種作用機(jī)制。在心理機(jī)制上，正念與感知覺(jué)敏感性的變化，注意、記憶和情緒的改善有關(guān)。在腦機(jī)制上，它不僅與額區(qū)θ波和枕區(qū)γ波以及事件相關(guān)電位P300成分的變化有關(guān)還與前額葉、扣帶回、腦島等腦區(qū)功能激活和結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。最后，文章指出了目前正念研究在內(nèi)容和方法學(xué)上的不足以及未來(lái)研究的方向。
　　關(guān)鍵詞 正念；心理機(jī)制；腦機(jī)制：腦電：磁共振
　　分類號(hào) R395

相關(guān)熱詞搜索：機(jī)制 心理 正念的心理和腦機(jī)制 pdf正念的心理和腦機(jī)制 冥想的腦機(jī)制