全民健身計劃背景下大學生健身活動發(fā)展的研究

　　摘 要：高校體育活動是全民健身的重要組成部分，廣大學生是全民健身的龐大參與群體，通過積極引導廣大學生參與體育活動，能促進《全民健身計劃綱要》的貫徹落實。因此筆者對大學生健身活動發(fā)展進行淺要探析，以贛南師范大學學生為研究對象，從學生在課外是否參加體育鍛煉活動，對大學生的體育態(tài)度及價值觀、參與課外體育鍛煉的場所及形式、參與鍛煉時選擇的項目、體育消費情況等項目的調(diào)查等，旨在了解目前大學生健身鍛煉意識與活動現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題以提出相應對策，為提高大學生綜合身體素質(zhì)打下基礎，為全民健身計劃更好的進行提供參考意義。
　　關鍵詞：全民健身；大學生；健身活動；
　　1 前言
　　近年來，全民健身已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略，而對高校大學生來說，是祖國未來的建設者和社會責任的主要承擔者。周知，參與運動可以強身健體、擴大社交范圍、提高身體素質(zhì)和人文素養(yǎng)。同時，高校全民健身活動是全民健身計劃的重要組成部分。大學生參與健身計劃可以影響其家庭成員和朋友積極參與，從而有效地帶動整個社會成員參與全民健身活動。然而，目前高校學生健身活動開展的現(xiàn)狀令人擔憂，相當一部分學生不愿意參加各種健身活動。且大學健身活動是實現(xiàn)高校體育目標的重要組織形式，并直接關系著我院合格人才的培養(yǎng)及我國社會生活中全民健身后備人才的輸送。
　　隨著全民健身活動的深入開展，怎樣引導高校學生積極參加健身活動，使其擁有健康的身體，已成為高校體育工作的重點之一。為此，我們選擇了“全民健身計劃背景下大學生健身活動發(fā)展的研究”這一專題研究，探討高校學生參加健身活動的發(fā)展及影響因素，更好地促進全民健身活動在高校中的開展。
　　2研究對象與方法
　　筆者對贛南師范大學在讀學生，包括研究生本科生�？粕�隨機抽取200人作為樣本，在各大鍛煉場所，對其在進行身體活動的同學以發(fā)放問卷與訪談的形式，了解贛南師范大學在讀學生健身活動開展現(xiàn)狀。再結(jié)合所閱讀的文獻，在資料分析整理的基礎上對所得出的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。
　　3 研究結(jié)果與分析
　　3.1大學生參與體育健身活動的態(tài)度價值觀調(diào)查
　　在全民健身中，體育態(tài)度決定了學生對體育的興趣，興趣才能使得行為更具有穩(wěn)定性，對終身體育意識的形成作用重大。從調(diào)查中可以看出，“非常喜歡”和“喜歡”體育活動的學生占多數(shù)，反映我校大學生參加課外體育活動的意識和態(tài)度都是積極的。少量同學態(tài)度“一般”，表明部分學生還未充分認識到體育活動的重要性。同時發(fā)現(xiàn)男女大學生對參加體育活動的態(tài)度存在一定的差異性。
　　3.2大學生參與體育健身活動的場所及形式
　　通過社會調(diào)查發(fā)現(xiàn)贛南師范大學健身活動形式主要有與朋友一起鍛煉、個人鍛煉、在俱樂部鍛煉、參加社團活動等，說明健身活動的形式爭相多元化、多極化方向發(fā)展，符合當代全民健身計劃中目的多樣化特點。其中與同學一起鍛煉的人數(shù)在參加體育健身活動人數(shù)中占69%而通過社團活動參加體育健身活動的人數(shù)占24.43%。同時校內(nèi)建設足夠的運動場所及運動設備，以滿足該校學生在開展全民健身運動時對場地的需求。青春廣場及五四廣場空地面積較大，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，也越來越吸引大學生參與健身運動。
　　3.3大學生參與體育健身活動時項目選擇調(diào)查
　　據(jù)調(diào)查男女生在選擇健身體育活動項目時有明顯的差異性。男生喜歡人數(shù)較多的具有激烈對抗性的籃球運動，而排球、足球、羽毛球等項目由于種種原因影響到參加的人數(shù)極少，由此可以看出這些項目需要有力地引領和宣傳，營造良好的氛圍有助于吸引更多的同學參與到其中。相對于同場對抗類的運動項目而言，女生則更喜歡娛樂性較強的、較為柔和的技能主導類表現(xiàn)難美性的項目和隔網(wǎng)對抗類的項目。該點即是全民健身活動中要考慮體育項目及參與個體的特點，體育性、社會性、生理、心理等多維空間維系是運動不停歇性，使更多的項目普及性，從長遠效益思考，讓更多的學生堅持體育運動。
　　3.4 大學生參與體育健身活動中體育消費情況
　　完善全民健身體系，提高全民健身素質(zhì)納入全民建設小康社會的奮斗目標中。小康社會意味著全民生活水平普遍提高，另一側(cè)面透露著居民大眾對體育的消費狀況，也是提高全民體育健身素質(zhì)的重要方面。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明人們對于體育消費的態(tài)度相對積極，體育消費觀念已普遍被學生們所接受。由此我們可以看到，學生對體育消費的這種認識，必然對發(fā)展我國體育事業(yè)，開發(fā)體育消費市場起到積極的作用，牢固樹立現(xiàn)代體育觀念，讓學生的體育觀念有所改善，成為體育健身的積極分子，從而形成體育習慣養(yǎng)成終身體育意識。
　　4結(jié)論與建議
　　4.1結(jié)論
　　1、大部分的同學能夠自覺主動參加健身體育活動，且大部分學生對于課外體育活動的有著明確的目標。
　　2、在健身體育活動對項目的選擇上男生女生有著比較大的差別。
　　3、由于我校各類運動場地較多，相關設施也比較健全這為同學提供了物質(zhì)基礎和有力保障。
　　4、我校學生在全民健身體育活動消費中情況還屬樂觀，按此趨勢發(fā)展下去對于日后出社會，將金錢與時間投入到體育健身中還是具有可觀前景。
　　4.2 建議
　　1 學校大力支持成立體育活動社團，就能有相應學習運動技能的氛圍，在體育社團里學到相應的運動技術就可以培養(yǎng)興趣，容易養(yǎng)成體育鍛煉習慣，為今后參加工作打好結(jié)實的身體基礎。
　　2 學校應強化素質(zhì)教育和健康教育，使大學生樹立正確的體育價值觀，不斷豐富學生的可以體育鍛煉活動，在增強學生的身體健康的基礎上，提高學生的心理健康和社會適應能力為終身體育的實現(xiàn)打下基礎。
　　3 學校應注意選擇適合不同運動能力的有選擇的增設體育器材，以盡可能滿足學生參加課外體育健身活動多樣化對于硬件的需要。
　　4 采取激勵機制促進大學生體育消費，引領正確的消費觀，繼以提高日后消費水平。
　　參考文獻
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　　作者簡介
　　張博文，就讀于贛南師范大學體育學院，體育表演學專業(yè)，學號151006036
　　王璟，贛南師范大學體育學院，講師。
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