皮膚瘙癢怎么辦

　　我母親現(xiàn)年70歲，常感覺(jué)全身皮膚發(fā)癢，有時(shí)瘙癢難耐，只有不停地抓、撓才能夠感覺(jué)好點(diǎn)。尤其到了晚上，雙手加上撓癢刷都解決不了問(wèn)題，她就直接用竹子制成的刷板在身上刮，嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量。皮膚發(fā)癢是什么原因呢？有辦法解決嗎？
　　福建 孫女士
　　孫女士：
　　老年皮膚瘙癢癥，是與季節(jié)、天氣、冷熱變化和機(jī)體代謝的變化有密切關(guān)系的皮膚病，是老年人常見(jiàn)的一種皮膚病，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為10%左右。其發(fā)病原因是人至老年期，皮膚萎縮退化，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚干燥所引起。另外還與某些內(nèi)部疾病有關(guān)，如神經(jīng)衰弱、甲亢、白血病、惡性腫瘤、糖尿病及肝膽疾患等。
　　老年人皮膚瘙癢的特點(diǎn)是初起并無(wú)皮膚損害，由于經(jīng)常搔抓，患處可出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣化或濕疹樣變，有時(shí)可繼發(fā)感染。自覺(jué)全身瘙癢，但以軀干及下肢最明顯，夜間入睡前瘙癢尤甚，一般為陣發(fā)性，嚴(yán)重者為持續(xù)性瘙癢，陣發(fā)性加劇，有時(shí)難以忍耐，從而影響情緒和睡眠質(zhì)量。
　　不少老年人夜晚脫衣上床時(shí)，身上的皮膚就會(huì)癢起來(lái)，且越搔越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢而入睡。建議老人洗澡不要太頻繁，水溫不要太高，時(shí)間一般不要超過(guò)15分鐘。如果每天洗澡，皮膚油脂減少會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，引起皮膚瘙癢。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。沐浴后及時(shí)搽乳液或乳霜保養(yǎng)皮膚，最好在浴室中擦干身體，3分鐘內(nèi)即搽乳液。
　　老年人尤其要注意潤(rùn)膚，可涂抹保濕效果好、香精含量少的潤(rùn)膚產(chǎn)品，如硅油膏、尿囊素、凡士林等。穿衣也要適度，穿著過(guò)于厚重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)汗液蒸發(fā)過(guò)多，而使皮膚含水量減少，皮膚干燥易引起瘙癢。內(nèi)衣最好選擇天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、絲麻等衣物制品，以此減少對(duì)皮膚的刺激，內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽(yáng)下曬后再穿，不要采用陰干的方式。另外，老年人平時(shí)要注意多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食也要多食清淡口味飯菜，尤其是出現(xiàn)瘙癢病的老人更要注意。
　　福州總醫(yī)院皮膚科主任 陳勝平

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