不同饑餓程度對體育專業(yè)學(xué)生自我控制的影響

　　一、引言
　　自我控制（self-control）指人們改變、調(diào)節(jié)和抵抗沖動、欲望、習(xí)慣性反應(yīng)的一種能力。自我控制是一種有限的資源，個體使用該資源后，自我資源就會減少。研究表明大學(xué)生學(xué)業(yè)自我控制的總體水平并不高，且因不同的群體出現(xiàn)不同的水平：例如，男生的自我控制的總體水平要低于女生；大四年級的自控水平低于大三，大一低于大四，大二低于大一。因此，提高體育專業(yè)學(xué)生自我控制能力的全面認(rèn)識，對于他們適應(yīng)社會具有一定的指導(dǎo)意義。
　　針對高校體育專業(yè)學(xué)生而言，自我控制能力對于他們的學(xué)習(xí)生活和工作扮演著非常重要的角色，但在體育專業(yè)學(xué)生中常能看到這樣的現(xiàn)象，晚上晚睡，早上起不來吃早餐就去上課，人在饑餓的時候身體的葡萄糖水平是下降的0，那么是否會影響人們的自我控制水平呢？本研究以體育專業(yè)學(xué)生為研究對象，探討不同饑餓程度對自我控制的影響。
　　二、方法
　　單因素組間實驗設(shè)計，饑餓組和非饑餓組為自變量（饑餓組為不吃早餐組并報告饑餓；非饑餓組是吃早餐并報告無饑餓感），Stroop任務(wù)和鏡畫儀操作任務(wù)表現(xiàn)作為因變量，假設(shè)饑餓組的自我控制任務(wù)表現(xiàn)差于非饑餓組。
　�。ㄒ唬�
　　某體育大學(xué)大學(xué)生運動員32人（14男、18女），年齡M±SD=21.190±1.693歲，運動年限M±SD=4.810±1.330年。
　�。ǘ�）實驗材料
　　材料1：Stroop任務(wù)。研究參與者需要對色詞是否匹配進(jìn)行按鍵反應(yīng)，匹配按“1”不匹配按“2”。每個刺激出現(xiàn)時間1500ms，刺激間隔1000ms。（練習(xí)20次，不計算成績，正式實驗108次反應(yīng)，不匹配36次）。
　　材料2：鏡畫儀。要求研究參與者面對鏡子使用非利手拿操作筆按照規(guī)定圖案畫圖，記錄其完成一周后進(jìn)入終止位所用的時間及離軌的次數(shù)。
　　材料3：自我操控檢查表。記錄研究參與者主觀難度和需要努力度的評價。
　　材料4：簡式心境內(nèi)省量表（BMIS），為描述當(dāng)前心境的形容詞。該次測量中簡式心境內(nèi)省量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為a=.845。
　�。ㄈ�）實驗程序
　　填寫知情同意書-完成Stroop任務(wù)（操控檢查表1）-完成鏡畫儀任務(wù)（操控檢查表2和心境狀態(tài)量表）。
　�。ㄋ模�數(shù)據(jù)分析
　　使用SPSS18.0進(jìn)行獨立樣本t檢驗。
　　三、結(jié)果
　�。ㄒ唬┎煌�饑餓組在Stroop任務(wù)和鏡畫儀任務(wù)上的操控檢查
　　對Stroop任務(wù)的努力度和困難度（描述統(tǒng)計見表1）分別進(jìn)行獨立樣本t檢驗（不符合多元方差分析的條件）。結(jié)果顯示，不同饑餓程度組在困難度上沒有顯著差異，t=-5.535，df=24.102，p=.597，不同饑餓程度組在努力程度上沒有顯著差異，t=-1.394，df=24.271，p=.176。
　　對鏡畫儀任務(wù)的努力度、困難度和心境總分（描述統(tǒng)計見表1）分別進(jìn)行獨立樣本t檢驗（不符合多元方差分析的條件）。結(jié)果顯示，不同饑餓程度組在主觀難度上沒有顯著差異，t=0.406，df=30，p=.688。不同饑餓程度組在努力程度上沒有顯著差異，t=0.134，df=301，p=.894。不同饑餓程度組在心境總分上沒有顯著差異，t=-0.784，dr=30，p=.439。
　　即不同饑餓程度組均認(rèn)為Stroop和鏡畫儀任務(wù)的難度為中等難度，也在兩個任務(wù)上付出了一樣的努力。
　�。ǘ�）不同饑餓程度對體育專業(yè)學(xué)生自我控制的影響
　　以饑餓組和非饑餓組為自變量，Stroop任務(wù)表現(xiàn)（描述統(tǒng)計見表2）為因變量進(jìn)行獨立樣本T檢驗。
　　對Stroop任務(wù)不匹配正確數(shù)的方差齊性檢驗顯示，F(xiàn)=0.146，p=.705，方差齊性：不同饑餓程度組在不匹配正確數(shù)上沒有達(dá)到顯著差異，
　　t=0.145，df=30，p=.886。不匹配反應(yīng)時的方差齊性檢驗顯示，F(xiàn)=1.576，p=.219，方差齊性：不同饑餓程度組在不匹配反應(yīng)時上達(dá)到顯著差異，t=-0.219，df=30，p=.040，說明饑餓組的不匹配反應(yīng)時要快于非饑餓組，與假設(shè)不符。
　　對鏡畫儀任務(wù)錯誤次數(shù)和反應(yīng)時的方差齊性檢驗顯示方差齊性，分別為F=0.230，p=0.635；F=0.254，p=0.618。不同饑餓程度組在鏡畫儀任務(wù)錯誤次數(shù)和反應(yīng)時上沒有達(dá)到顯著差異，分別為t=-0.049，df=30，p=961；t=-0.997，df=30，p=0.327。說明不同饑餓組在鏡畫儀任務(wù)上沒有顯著差異。
　　四、結(jié)論
　　自我控制對Stmop任務(wù)不匹配反應(yīng)時的影響依不同的饑餓程度而異：饑餓組快于非饑餓組，即饑餓組的自我控制水平高于非饑餓組，這提示了適度饑餓不會造成自我控制的大幅下降。當(dāng)出現(xiàn)輕微饑餓時，不用擔(dān)心接下來的表現(xiàn)會變差，實際上可能會表現(xiàn)更好。這個研究對運動員來說是有一定價值的。

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