高中體育教學(xué)“四法”

　　【關(guān)鍵詞】 高中；體育教學(xué)；觀念；創(chuàng)新；興趣
　　【中圖分類(lèi)號(hào)】 G633.96
　　【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A
　　【文章編號(hào)】 1004—0463（2018）11—0071—01
　　一、教學(xué)觀念要不斷創(chuàng)新
　　在以往的高中體育教學(xué)中，不但教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要性，學(xué)生也是愛(ài)上不上，抱著玩的心態(tài)，混過(guò)幾十分鐘時(shí)間。如今在素質(zhì)教育背景下，教師要突破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，充分認(rèn)識(shí)到高中體育教學(xué)對(duì)學(xué)生思想和健康發(fā)展的重要性，建立以學(xué)生為根本的教學(xué)核心理念，讓體育教學(xué)確實(shí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教學(xué)實(shí)踐告訴我們，高中體育是我們體育基礎(chǔ)教育的最高階段，只要教師能在課堂上根據(jù)學(xué)生的需要合理、科學(xué)地進(jìn)行施教，它不但能拓展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、協(xié)作精神，而且也能塑造學(xué)生的開(kāi)朗的性格，使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提高。所以，作為高中體育教師，在教學(xué)中要立足實(shí)際，樹(shù)立正確的教學(xué)目標(biāo)，從學(xué)生的全面發(fā)展需要、教學(xué)實(shí)際需要出發(fā)，努力培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，讓學(xué)生通過(guò)體育鍛練提高自己的身體素質(zhì)，保證學(xué)生健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)。
　　二、教學(xué)方式要不斷創(chuàng)新
　　對(duì)任何學(xué)習(xí)成績(jī)的考核，就是考試。高中體育在每個(gè)單元的教學(xué)設(shè)計(jì)中，也有考試的內(nèi)容和項(xiàng)目，以保證每個(gè)學(xué)生能參與確實(shí)有效的體育鍛煉。因此，在高中體育課堂教學(xué)中，教師要有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些項(xiàng)目的訓(xùn)練。但是為了保證學(xué)生能在幾十分鐘的課堂訓(xùn)練中不會(huì)對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生逆反心理，教師要利用學(xué)生好玩的心理，在訓(xùn)練中融入一些游戲，寓教寓樂(lè)，既活躍氣氛，又降低學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。例如，在給學(xué)生訓(xùn)練跳遠(yuǎn)內(nèi)容時(shí)，教師完全可以讓學(xué)生在前15分鐘舒展身體，再用20分鐘進(jìn)行有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。最后，為了活躍氣氛，減輕學(xué)生的壓力，教師可以和學(xué)生一起玩游戲，如，木頭人、老鷹捉小雞等，這些小游戲都能有效緩解學(xué)生的壓力和疲勞感。再如，接球游戲，只要一個(gè)足球或籃球就可以，然后讓學(xué)生圍成一圈，依次報(bào)數(shù)，并把自己的數(shù)字號(hào)記住。另外，可指定一個(gè)同學(xué)把球垂直往空中拋，同時(shí)喊出一個(gè)數(shù)字，被喊到的有相應(yīng)數(shù)字的同學(xué)出來(lái)接球，在接住的情況下再喊別的數(shù)字，當(dāng)然要是沒(méi)接住球的話(huà)就要撿起球，這個(gè)過(guò)程中其他的同學(xué)可以隨意走動(dòng)、跑動(dòng)，以免撿球的同學(xué)撿到球以后打到自己。撿到球后這個(gè)同學(xué)可以任意挑一個(gè)同學(xué)作為目標(biāo)，用球去打?qū)Ψ剑�那個(gè)同學(xué)身體的任意部位碰到球就算擲球的這個(gè)同學(xué)過(guò)關(guān)。如果沒(méi)有碰到，撿球的同學(xué)就得做一定數(shù)量的俯臥撐之類(lèi)的以示懲罰。如果球碰到被打的同學(xué)，這個(gè)同學(xué)也要做相應(yīng)的俯臥撐等。這樣一課堂下來(lái)，不但學(xué)生掌握了一些新的體育鍛煉項(xiàng)目，有效進(jìn)行了鍛煉，而且還讓學(xué)生加強(qiáng)了身體素質(zhì)訓(xùn)練，在輕松愉快的寓教寓樂(lè)中使身心得到放松，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的意義。
　　三、要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣
　　高中體育雖然對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)沒(méi)有化學(xué)、物理難學(xué)，但也沒(méi)有讓他們那么談其色變。但是要讓學(xué)生學(xué)好體育，保證體育教學(xué)質(zhì)量和對(duì)學(xué)生身心的作用，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣也是十分必要的。在體育學(xué)習(xí)中，如果學(xué)生沒(méi)有興趣，他們每一個(gè)動(dòng)作可能做得不到位，每一個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練不徹底，或者上體育課對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是一種折磨。學(xué)生在這樣的狀態(tài)下學(xué)習(xí)不但達(dá)不到鍛煉的目的，影響體育教學(xué)，而且還由于學(xué)生的鍛煉不到位、不科學(xué)，沒(méi)有用心掌握鍛煉的技巧，造成身體的拉傷等等。所以，作為高中體育教師，要在教學(xué)中注意創(chuàng)新，走出傳統(tǒng)的說(shuō)教，通過(guò)對(duì)課程內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)和安排，對(duì)教學(xué)方法的改進(jìn)和提高，注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中全身心地投入其中，享受體育鍛煉的過(guò)程，提高體育項(xiàng)目成績(jī)，使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，也愛(ài)上體育鍛煉，從而保證體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。
　　四、設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容
　　要想切實(shí)保證高中體育教學(xué)的質(zhì)量，設(shè)計(jì)豐富、多彩的教學(xué)內(nèi)容是必不可缺少的。高中體育教學(xué)沒(méi)有具體的課本，除了一些考試必學(xué)的項(xiàng)目，也沒(méi)有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容。這就給高中體育教師更多的發(fā)揮空間，讓教師可以根據(jù)本校學(xué)生的特點(diǎn)、心理特征、愛(ài)好、體育基礎(chǔ)、實(shí)踐能力等等，設(shè)計(jì)一些符合他們的體育項(xiàng)目，對(duì)他們進(jìn)行有效的體育鍛煉，真正做到因材施教，尊重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)與鍛煉中真正受益。
　　編輯：王金梅

相關(guān)熱詞搜索：體育教學(xué) 高中 四法