大學(xué)生熬夜調(diào)查報(bào)告

　關(guān)于大學(xué)生熬夜現(xiàn)象社會(huì)調(diào)查報(bào)告 目錄 一、 報(bào)告概況 ................................................................................................. 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　1. 調(diào)查背景 誤錯(cuò)? 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　2、 調(diào)查對(duì)象 ........................................................................................... 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　3、 調(diào)查目得 ........................................................................................... 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

�。�、 調(diào)查方式 誤錯(cuò)? 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　5. 其她說(shuō)明 .............................................................................................. 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　二、 調(diào)查分析 誤錯(cuò)? 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

�。薄� 大學(xué)生熬夜情況以及對(duì)熬夜得瞧法 誤錯(cuò)? 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　2、 大學(xué)生熬夜原因分析 ....................................................................... 錯(cuò)誤! 未定義書簽。

　關(guān)于大學(xué)生熬夜現(xiàn)象社會(huì)調(diào)查報(bào)告 一、 報(bào)告概況 1. 調(diào)查背景 知名調(diào)查機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)公布得大學(xué)生睡眠調(diào)研報(bào)告顯示,有 90。7％得大學(xué)生存在各種睡眠問(wèn)題,其中,熬夜最常見(jiàn),超過(guò)１/3 得大學(xué)生每晚超過(guò)零點(diǎn)才睡覺(jué),其中熬夜黨中超過(guò)５０%大學(xué)生一周熬夜超過(guò)４天。顯然可見(jiàn),熬夜,已成為大學(xué)生生活得常見(jiàn)現(xiàn)象、然而,大學(xué)生由于熬夜而引起得一系列問(wèn)題也慢慢地暴露出來(lái),例如較長(zhǎng)期得熬夜會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳,甚至大學(xué)生因熬夜猝死得新聞也變得不稀奇了。所以,我們應(yīng)該重視熬夜問(wèn)題,一為了完成課堂作業(yè)得同時(shí),二為了大概了解我校大學(xué)生熬夜得情況,我們小組在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行調(diào)查,分析當(dāng)中所反映出來(lái)得問(wèn)題,尋求解決方法,希望可以讓自己及更多同學(xué)對(duì)熬夜得危害有更深得認(rèn)識(shí)。

　我們正值花季年華,我們充滿青春活力,但就是就能因?yàn)?ldquo;我還青春著”而過(guò)度消耗自己得身體嗎？身體就是革命得本錢,作為一名大學(xué)生,我們不僅就是要學(xué)習(xí)知識(shí)與技能,我們也要學(xué)會(huì)管理,管理自己得身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊取２灰�因�(yàn)樽约哼�年輕就肆意耗損身體,有因必有果、所以,為了自己,別再過(guò)度熬夜了,愛(ài)惜自己得身體吧。

　2. 調(diào)查對(duì)象

　 以廣東工業(yè)大學(xué)在校本科大學(xué)生為主要調(diào)查對(duì)象,進(jìn)行抽樣調(diào)查。(同時(shí)會(huì)考慮其她高校大學(xué)生參與問(wèn)卷得實(shí)際情況) 3. 調(diào)查目得

　 充足得睡眠對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都就是非常重要。但就是在現(xiàn)今社會(huì),由于種種原因,熬夜已成為大多數(shù)人得一種生活習(xí)慣、從健康得角度來(lái)說(shuō),熬夜得弊處極多,對(duì)人們得生理及心理健康帶來(lái)危害。一部分熬夜黨并不清楚熬夜得壞處,也有一部分熬夜黨清楚熬夜得弊處卻不得不熬夜或就是不能自控地去熬夜。我們小組成員對(duì)于熬夜這一話題也深有體會(huì),自身與許多

　身邊朋友也就是熬夜黨�？傊�,大學(xué)生活里,熬夜就是一個(gè)非常普遍得現(xiàn)象、所以,我們小組希望通過(guò)這次調(diào)查來(lái)更加了解現(xiàn)今大學(xué)生得熬夜?fàn)顩r、原因以及熬夜對(duì)大學(xué)生生活得影響,并且提出一些解決措施,為大家得作息時(shí)間提出一點(diǎn)建議,同時(shí)也希望能夠通過(guò)這份調(diào)查報(bào)告給大家?guī)��?lái)提醒,讓大家能制定一個(gè)科學(xué)得休息時(shí)間,有比較充足得睡眠時(shí)間,為生活與學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　4. 調(diào)查方式

　 以問(wèn)卷調(diào)查方式(電子版問(wèn)卷)為主,以口頭調(diào)查、小組討論及網(wǎng)上查閱相關(guān)資料為輔。

　5. 其她說(shuō)明

　 本次調(diào)查得對(duì)象主要就是我校在校本科生,且就是抽樣調(diào)查,參與問(wèn)卷調(diào)查人數(shù)與學(xué)校人數(shù)之比較少,所以調(diào)查結(jié)果具有一定得局限性、我們小組只通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)送電子版問(wèn)卷,共有 1２９人參與調(diào)查,包括大一至大四年級(jí)學(xué)生。

　二、 調(diào)查分析 1. 大學(xué)生熬夜情況以及對(duì)熬夜得瞧法 熬夜,對(duì)于大學(xué)生生活來(lái)說(shuō)已成為一種十分常見(jiàn)得現(xiàn)象,具有普遍性、集體性。參與問(wèn)卷調(diào)查得一百多位大學(xué)生都有過(guò)熬夜行為。問(wèn)卷調(diào)查顯示,被調(diào)查得大學(xué)生中,近５0％得學(xué)生在24 點(diǎn)過(guò)后才入睡,36％得學(xué)生就是在２３－２4 點(diǎn)之間入睡,極少數(shù)人就是在 22 點(diǎn)前入睡。對(duì)于“您現(xiàn)在一周一般有幾天熬夜?”,選擇答案“3 天或以上"得占 55。81％。

　①?gòu)男詣e來(lái)瞧,女生一周中熬夜得頻數(shù)比男生略高、 X\Ｙ ０天 １天 ２天 大于 3 天 小計(jì) 男 １0(21。７4%) ７ (15 、22％) ７(１5。２2％) ２２(47。83%) 46 女 9(10.８4%) 8(9.６4％) 16( １9.28％) 50(60。24％) ８3

　 ②從年級(jí)來(lái)瞧,熬夜得頻數(shù)隨著年級(jí)得增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。

　2. 大學(xué)生熬夜原因分析

　 大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要就是個(gè)人行為屬于自己得選擇,跟個(gè)人得價(jià)值觀有關(guān)系:根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷得數(shù)據(jù)來(lái)瞧,熬夜原因里“學(xué)習(xí)工作所致"占比最高,將近３0％:“習(xí)慣晚睡”次之;也有較多人就是因?yàn)槭芩奚岘h(huán)境影響,如宿舍經(jīng)常熬夜,像早睡也沒(méi)辦法;還有１３％左右得大學(xué)生將熬夜作為娛樂(lè)放松得選擇。我們經(jīng)過(guò)分析,從內(nèi)外部因素來(lái)總結(jié)大學(xué)生熬夜得原因,主要有以下幾個(gè)方面:

　1、 大學(xué)生熬夜得外部原因 （1）

　功課繁多,學(xué)業(yè)繁忙 大學(xué)生雖不同與高三畢業(yè)生,因高強(qiáng)壓得高考需要每天擠時(shí)間學(xué)習(xí),相比之下,時(shí)間寬裕很多,也比較自由。但大學(xué)生也難以避免有各種作業(yè),各種論文要寫。有些大學(xué)生在初入學(xué)就已計(jì)劃好要考研、考公務(wù)員,大量得作業(yè)與考試使得大學(xué)生熬夜現(xiàn)象增多、 （2）

　受舍友影響,集體熬夜成習(xí)

　 調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,有部分大學(xué)生熬夜并非自愿,而就是受到舍友得影響形成熬夜得習(xí)慣,最后集體熬夜情況形成惡習(xí)。

�。�3）

　機(jī)構(gòu)、社團(tuán)、鄉(xiāng)會(huì)活動(dòng),不得不熬夜

　 大學(xué)生參加機(jī)構(gòu)社團(tuán)活動(dòng)后,幾乎都有過(guò)熬夜得經(jīng)歷、熬夜寫各種活動(dòng)得策劃書、思想?yún)R報(bào)、工作總結(jié),還包括集體宵夜、娛樂(lè)等等。

�。�4）

　學(xué)校得管理制度

　 大學(xué)得管理制度比高中要寬松得多,大部分學(xué)校最多采取熄燈政策,沒(méi)有強(qiáng)制斷電得政策,因此從中小學(xué)階段休息時(shí)間就受到嚴(yán)格管束得大學(xué)生在上了大學(xué)之后得到釋放,大學(xué)生也因?yàn)檫@樣寬松得管理制度而獲得熬夜得機(jī)會(huì)。

　２、大學(xué)生熬夜得內(nèi)部原因 （1）

　個(gè)人得自控力弱,易受影響 很多大學(xué)生在上大學(xué)之前并沒(méi)有熬夜得習(xí)慣,以前繁重得學(xué)業(yè)與每天井然有序得生活讓學(xué)生沒(méi)有熬夜得機(jī)會(huì)。上了大學(xué)后,沒(méi)有父母與學(xué)校嚴(yán)格制度得管束,大學(xué)生放縱自己、她們有更多得時(shí)間做自己想做與喜歡做得事,即使?fàn)奚�掉睡眠時(shí)間也無(wú)所謂。因?yàn)榇髮W(xué)得課程不一樣,沒(méi)有統(tǒng)一得上課時(shí)間,還有常年不斷得 wiｆi,所以大學(xué)生會(huì)因?yàn)榈诙�天沒(méi)有早課或課程不重要而熬夜打機(jī)、煲劇、刷微博、瞧電影、視頻聊天,甚至就是群體約出去唱Ｋ或燒烤,深夜不歸也就是常有得現(xiàn)象。即使知道熬夜會(huì)帶來(lái)諸多得壞處,但面對(duì)誘惑還就是難以控制自己。

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　生物鐘難以恢復(fù)正常,陷入熬夜泥潭 我們知道,人體生物鐘一旦改變,需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。部分學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間得熬夜已經(jīng)形成熬夜得生活習(xí)慣,難以調(diào)整生物鐘,即使很早就準(zhǔn)備上床睡覺(jué),但也睡不著,甚至因?yàn)橥媸謾C(jī)越玩越精神,越玩越晚,陷入熬夜得泥潭出不來(lái)。

�。�3）

　拖延癥嚴(yán)重,任務(wù)要熬夜才能完成

　 很多人都有拖延癥,受過(guò)高素質(zhì)教育得大學(xué)生也難逃拖延癥得魔爪、大部分大學(xué)生都受拖延癥得困擾,無(wú)論就是作業(yè)還就是機(jī)構(gòu)社團(tuán)得任務(wù),明明有足夠得時(shí)間去完成,但總就是拖到最后一刻才去動(dòng)手。甚至有部分大學(xué)生認(rèn)為寧?kù)o得深夜能讓她們更有靈感,能更好得完成任務(wù)、 （4）

　認(rèn)為熬夜能讓自己放松

　 調(diào)查結(jié)果顯示,將近 1５%得大學(xué)生認(rèn)為熬夜能讓自己得到放松,忘卻壓力、她們通過(guò)熬夜做各種事情來(lái)讓自己得大學(xué)生活瞧上去更充實(shí),因此她們享受并沉迷熬夜得樂(lè)趣。

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