主婦安全買菜經(jīng)

　　黑心食品：翻新大米、染色大米
　　危害指數(shù)：*****
　　危害后果：損害兒童智力、食物中毒、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致死亡。
　　買菜順口溜：賤賣陳米先拋光，漂白染色壞心腸。放入清水泡一泡，水面馬上泛油光。
　　加工好的大米不能長時(shí)間保存，稍不注意保存環(huán)境，就會發(fā)霉變質(zhì)。變質(zhì)的大米會變軟變形，散發(fā)出異味，釋放霉菌毒素，根本不能給人吃，只能低價(jià)賣給飼料廠。但一些商人舍不得這么做，他們通過一些手段將霉變的大米改頭換面，再充當(dāng)好大米賣出去。
　　就拿陳化米來說，陳化米是黃色的，碎粒多，暗淡無光，和新米差別很大。但經(jīng)過礦物油拋光、吊白塊漂白后，它就“變身”了。變得顆顆飽滿，粒粒锃亮，又白凈又瑩潤，一眼看去和新米沒有兩樣。將這些改頭換面的米摻在新米里，或直接冒充新米賣，很難被人發(fā)現(xiàn)。
　　然而，陳化米含有黃曲霉素，本來就有極強(qiáng)的毒性，再加上“改造”的過程中加入了礦物油和吊白塊（二者都是工業(yè)用品，對人體有害），毒性就更強(qiáng)了，完全堪比真正的毒藥。
　　現(xiàn)在的市場上，有黑心商將米弄得白凈锃亮，也有黑心商把米“扮”成五顏六色。
　　有段日子，出現(xiàn)了不少有顏色的米，有的還有著令人遐想的名字，綠色的叫“竹香米”，黃色的叫“胡蘿卜米”，好像吃了這些米就能聞到竹香，或者攝入胡蘿卜的營養(yǎng)。然而事實(shí)上，讓大米有了色彩的卻是色素。
　　色素本身沒什么營養(yǎng)，如果違標(biāo)使用，吃多了還對身體有害，對兒童的傷害更大。曾有人用檸檬黃和亮藍(lán)制造綠色的大米，長期攝入超標(biāo)的檸檬黃，極可能導(dǎo)致兒童智商降低！
　　有的染色米用水一洗就掉色，黑心商擔(dān)心穿幫，就在米的包裝上加上“免淘”的字樣。還一本正經(jīng)地告訴消費(fèi)者：“淘洗會讓大米的營養(yǎng)物質(zhì)流失�！币�是真信了他們的話，不淘不洗就將生米煮成熟飯，不但會將米上的色素一點(diǎn)不剩地吃進(jìn)肚子，還會將灰塵、泥沙、米糠等你根本不想吃的東西也一同吃進(jìn)肚子。
　　要想不被黑心商蒙騙，就要掌握買米經(jīng)。買米經(jīng)可以用四個字概括：“看、摸、聞、泡�！�
　　一、看，重點(diǎn)看米的色澤和外觀。
　　好的大米顏色青白，呈半透明狀，大小均勻，光滑飽滿。差一些的大米呈白色或淡黃色，有大有小，透明度不好。而陳米的顏色就更糟了，暗淡發(fā)黃，沒有光澤。
　　買米的時(shí)候，可以抓幾粒在手里仔細(xì)觀察，看看米粒上的裂紋多不多，有沒有白色的斑塊。好大米的裂紋和斑塊都很少。
　　二、摸，這是鑒定大米是否被礦物油拋光的最簡單辦法。
　　將手插入米堆里感受一下。好的大米摸起來涼涼的，又硬又滑；質(zhì)量差的大米易碎，用手捻一捻就成粉；陳米則手感發(fā)澀。
　　最重要的是，摸過好大米，手上會有一層白色的粉末，對著粉末輕輕一吹，就能把它們吹跑。如果摸的時(shí)候有油膩感，手上沾的粉也吹不掉，那十有八九是遇到了用礦物油拋光的陳米。
　　另外，要是身上有餐巾紙，還可以用餐巾紙包住一小把大米搓幾下。搓完后觀察紙巾，紙巾上若出現(xiàn)油漬，就表示這大米加過礦物油。
　　三、聞，壞大米有異味。
　　取一些大米捧在手里，再對著手中的米哈氣，之后馬上將鼻子湊過去聞氣味。如果聞到清香味，說明手中的米是好大米；如果聞到霉味、酸臭味或其他不正常的氣味，就一定不要買。使用了礦物油的陳化米，也可能聞到明顯的異味。
　　四、泡，拋光的大米泛油花。
　　如果可以，在買米的時(shí)候向商販要一碗清水。抓一小把米在清水里泡一泡，若水面上冒出油花，就說明這大米被黑心商特別處理過，不能吃。有的商販不會提供清水，也不允許你用水泡他家的米。那這個實(shí)驗(yàn)就只能回家去做了。

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