杭州上城區(qū)慶春路_上城慶春路初二物理輔導提高班到哪好/上城慶春路小學四年級作文一對一輔導班推薦
發(fā)布時間:2018-10-23 來源: 美文摘抄 點擊:
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下城區(qū):新華路校區(qū)
上城區(qū):解放路校區(qū)
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蕭山區(qū):金城路學習中心、新世紀學習中心
上城區(qū):慶春路學習中心、解放路學習中心
下城區(qū):延安路學習中心
拱墅區(qū):湖墅路學習中心
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1、 大智若愚——數(shù)學比其他學科更強調(diào)基礎,采用相應知識對應的通法解題,形成思路;
2、 抽絲剝繭——問題的兩面性只有對相應情況有完整的認知與分析,才能洞察現(xiàn)象(題干)后的本質(zhì);
3、 以不變應萬變——題目千變?nèi)f化,思路才是王道!通過中考熱點的變化題,怎樣科學睿智地思考對策,怎樣分步分段地解決問題,領略解題思路的生命力;
4、 啟發(fā)思考的練習題及其解答,鞏固課內(nèi)學習效果。
------------------------學習小貼士------------------------
學習的時間久了,就會覺得腦袋悶悶的,怎樣改良這種狀況呢?編輯老師整理了腦健運動操,快來放松一下。
腦健運動操:
一、上下聳肩運動:
兩足分開而立,約與肩寬,兩肩盡量上提,使腦袋貼在兩肩頭之間,稍停片刻,肩頭突然下落。做八遍。
二、背后舉臂運動:
兩臂交叉并伸直于后,隨即用力上舉,狀似用肩胛骨上推頭的根部,保持兩三秒后,兩臂猛地落下,像要撞到腰上(實際也可撞上)。做一遍。
三、叉手前伸運動:
屈肘,五指交叉于胸前,兩手迅猛前伸,同時迅速向前低頭,使頭夾在伸直的兩臂之間。做五至十遍。
四、叉手轉(zhuǎn)肩運動:
五指交叉于胸前,掌心朝下,盡量左右轉(zhuǎn)肩。頭必須跟著向后轉(zhuǎn),注意保持開始時的姿勢,轉(zhuǎn)動幅度要等于或大于九十度。左右交替,做五至十遍。
五、前后曲肩運動:
先使兩肩盡量向后彎曲,狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。接著用力讓兩肩向前彎曲,如同兩肩會在胸前閉合似的,并使兩只手背靠在一起。做五至十遍。
六、前后轉(zhuǎn)肩運動:
曲肘、呈直角,旋轉(zhuǎn)肩部,先由前向后,再從后向前,旋轉(zhuǎn)遍數(shù)不拘。
以上六節(jié)的目的在于充分使肩部活動開,從而改善腦部的供血。做完這個腦健運動操之后,有沒有覺得神清氣爽呢?
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4、 啟發(fā)思考的練習題及其解答,鞏固課內(nèi)學習效果。
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二、背后舉臂運動:
兩臂交叉并伸直于后,隨即用力上舉,狀似用肩胛骨上推頭的根部,保持兩三秒后,兩臂猛地落下,像要撞到腰上(實際也可撞上)。做一遍。
三、叉手前伸運動:
屈肘,五指交叉于胸前,兩手迅猛前伸,同時迅速向前低頭,使頭夾在伸直的兩臂之間。做五至十遍。
四、叉手轉(zhuǎn)肩運動:
五指交叉于胸前,掌心朝下,盡量左右轉(zhuǎn)肩。頭必須跟著向后轉(zhuǎn),注意保持開始時的姿勢,轉(zhuǎn)動幅度要等于或大于九十度。左右交替,做五至十遍。
五、前后曲肩運動:
先使兩肩盡量向后彎曲,狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。接著用力讓兩肩向前彎曲,如同兩肩會在胸前閉合似的,并使兩只手背靠在一起。做五至十遍。
六、前后轉(zhuǎn)肩運動:
曲肘、呈直角,旋轉(zhuǎn)肩部,先由前向后,再從后向前,旋轉(zhuǎn)遍數(shù)不拘。
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