NLP簡(jiǎn)快心理療法在農(nóng)村成人教育班級(jí)管理中的應(yīng)用研究

　　[摘要]在農(nóng)村成人教育班級(jí)管理過程中運(yùn)用NLP簡(jiǎn)快心理療法進(jìn)行干預(yù)，為農(nóng)村成人教育提供新思路；采用自身前后對(duì)照研究，比較NLP簡(jiǎn)快心理療法干預(yù)前后班級(jí)心理健康狀況的變化；干預(yù)后班級(jí)癥狀自評(píng)量表各因子得分顯著降低；NLP簡(jiǎn)快心理療法能有效促進(jìn)農(nóng)村成人教育班級(jí)管理。
　　[關(guān)鍵詞]NLP簡(jiǎn)快心理療法；農(nóng)村成人教育；班級(jí)管理；應(yīng)用研究
　　[中圖分類號(hào)]G448 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A
　　1 前言
　　美國(guó)學(xué)者理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德爾（John Grinder）整合了完形治療學(xué)的弗里茨·皮爾斯（Perls ， f.）、催眠治療法的米爾頓·埃里克森（Erickson ， M .H .）和家庭治療法的弗吉尼亞·薩特爾（Satir ，V.）三位心理學(xué)家的理論，于1976年在美國(guó)加州大學(xué)創(chuàng)立NLP簡(jiǎn)快心理療法。NLP是Neuro神經(jīng)，Linguistic語言， Programming程序三個(gè)單詞的首字母，為神經(jīng)語言程序?qū)W或身心語言學(xué)的英文縮寫。
　　Bandler（1997）確定了8個(gè)對(duì)人性本質(zhì)以及世界關(guān)系的NLP模型假設(shè)，概括起來可分為以下幾個(gè)方面：①個(gè)體的積極行為都是有價(jià)值的，應(yīng)該積極樂觀和無條件地看待人性和尊重個(gè)體，相信個(gè)體具有積極的動(dòng)機(jī)和改變行為的能力；②映像的世界不等于真實(shí)的世界，對(duì)世界的看法因人而異，世界在每個(gè)人心中也不盡相同，我們永遠(yuǎn)看不到真實(shí)的世界，只能看到被主觀經(jīng)驗(yàn)改造過的世界；由于映像是可以改變的，我們完全可能放棄消極和貧乏的映像，取而代之使用更有幫助、更精確和更有用的映像；③沒有失敗，只有反饋，行為結(jié)果的價(jià)值不在于成敗，只在于反饋的中性判定標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)個(gè)體堅(jiān)持向目標(biāo)邁進(jìn)，進(jìn)而拓寬個(gè)體創(chuàng)造性反應(yīng)的范圍；④積極關(guān)注個(gè)體表達(dá)的內(nèi)容和表達(dá)的方式，尋找個(gè)體改變現(xiàn)實(shí)的可行性及途徑。NLP能夠改變思考模式和提高信息加工能力，進(jìn)而研究?jī)?yōu)秀個(gè)體的思維模式并用元程序加以形式化再教授給他人。
　　這些年，農(nóng)村成人教育作為一種社會(huì)人才的培養(yǎng)模式發(fā)展迅猛，學(xué)生人數(shù)不斷增加。農(nóng)村成人教育的學(xué)生管理工作因?yàn)榕c普通全日制學(xué)生管理上的差別，其特點(diǎn)引起廣大學(xué)者們的廣泛關(guān)注。成教學(xué)生容易出現(xiàn)的問題概括起來有：①自卑情緒濃厚且失落感突出；②部分學(xué)生學(xué)習(xí)無目標(biāo)和無動(dòng)力，對(duì)大量自由支配的時(shí)間不知所措；③人際關(guān)系處理不當(dāng)；④缺乏理性消費(fèi)觀念。有研究學(xué)者指出，NLP能極大地幫助成教學(xué)生改善其心理適應(yīng)性，NLP主要從五個(gè)常用原理入手：①要求學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)“破框”，重組思維；②學(xué)會(huì)與自己溝通，與他人溝通的人際溝通方式；③通過學(xué)會(huì)言語技巧重塑神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)；④“拋棄限制性信念，增強(qiáng)積極信念”，繪制心靈地圖；⑤樹立“沒有失敗，只有反饋”的信念，學(xué)會(huì)復(fù)制成功。本研究從華中地區(qū)某高職學(xué)校農(nóng)村成人教育學(xué)生的班級(jí)管理實(shí)踐出發(fā)，運(yùn)用實(shí)驗(yàn)的方法，探討NLP簡(jiǎn)快心理療法在農(nóng)村成人教育中的應(yīng)用。
　　2 對(duì)象與方法
　　2.1 對(duì)象
　　將湖北工程職業(yè)學(xué)院14級(jí)某農(nóng)村成人教育套讀班級(jí)全體學(xué)生作為本實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，其中男生22人，女生28人，實(shí)驗(yàn)前平均年齡為16.3±1.8歲，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后平均年齡為18.2±1.6歲。
　　2.2 工具
　　《癥狀自評(píng)量表》（SCL-90）是心理學(xué)研究中廣泛用于評(píng)價(jià)心理健康的量表，具有良好的信和效度以及廣泛的人群常模。該量表由90個(gè)項(xiàng)目組成，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等10個(gè)癥狀因子。該量表采用5點(diǎn)評(píng)分制，5個(gè)等級(jí)分別是從無、輕度、中度、偏重和嚴(yán)重，記0分、1分、2分、3分、4分。每個(gè)因子得分越高說明該學(xué)生在該因子上存在的心理問題越嚴(yán)重，10個(gè)因子的得分相加得到量表總分，總分越高，心理健康水平越低。
　　2.3 方法
　　①入學(xué)后第一學(xué)期，通過心理普查的方式測(cè)得某14級(jí)農(nóng)村成人教育套讀班級(jí)全體學(xué)生的癥狀自評(píng)量表各因子得分情況，并將此次得分分值作為本研究的基礎(chǔ)參考值；實(shí)驗(yàn)結(jié)束前，全體參與實(shí)驗(yàn)研究的對(duì)象再次通過癥狀自評(píng)量表測(cè)試，將此次得分分值作為實(shí)驗(yàn)對(duì)照值。
　　②針對(duì)第一學(xué)期心理普查的基礎(chǔ)參考指標(biāo)，將總分大于180分或某因子分大于3分的學(xué)生作為心理干預(yù)重點(diǎn)對(duì)象，共有41名學(xué)生接受過NLP心理療法的特殊干預(yù)，并針對(duì)特殊時(shí)期的特殊心理問題實(shí)施集體NLP心理干預(yù)（比如某次考試或比賽之前）。
　　③本研究中NLP心理療法過程：
　�。�1）通過模仿改變學(xué)生的BVR（Beliefs信念，Values價(jià)值，Rules規(guī)則）。通過改變他們的 BVR，進(jìn)而改變其態(tài)度，繼而改變其行為。
　�。�2）檢驗(yàn)語言模式和模仿優(yōu)秀模式。找出學(xué)生話語里的深層結(jié)構(gòu)，認(rèn)識(shí)其思維中的固定模式，挖掘?qū)W生問題行為背后的動(dòng)機(jī)以及思想困惑的根源。通過“上推下切法”了解他們的內(nèi)心需要，引導(dǎo)其感受到有多種思維模式可以選擇，并引導(dǎo)和幫助來訪者打破自己設(shè)置的思維僵局。
　　通過暗示語言模式來找到改變的力量。引導(dǎo)學(xué)生與自己的潛意識(shí)溝通，使他們意識(shí)到自身的力量，進(jìn)而從其潛意識(shí)中提取正能量，從而獲得面對(duì)困惑的有效力量。
　�。�4）本研究涉及到的NLP心理療法：
　　A、改變情緒的方法有：逐步抽離法、混合法、生理平衡法、減壓法、貼標(biāo)簽法、不在同一平面法等；
　　B、增添力量的方法有：借力法、換框法、反敗為勝法、避彈衣法、重拾優(yōu)良狀態(tài)法、天地人法、信念種入法、復(fù)制優(yōu)秀法、七彩動(dòng)力卡法等；
　　C、化解內(nèi)心矛盾的方法有：接受自己法、自我整合法等；
　　D、消除緊張、恐懼的方法有：快速眼球轉(zhuǎn)動(dòng)脫敏法、改變經(jīng)驗(yàn)元素法、重塑印記法、推移法、燃燒法、優(yōu)秀自我意象法等；
　　E、化解人際困惑的方法有：一分為二法、感知位置平衡法、寬恕法、化解情感癡纏法、化解爭(zhēng)吵法、避雷法等。

相關(guān)熱詞搜索：成人教育 療法 班級(jí)管理 心理 研究