【楊凌：人生要有大目標(biāo)】 唐代楊凌的人生

　　0.1環(huán)的差距有多大?比較形象的比喻是，人體手指甲厚度的十分之一。很多人認(rèn)為，競(jìng)技體育的魅力，就在于勝負(fù)的毫厘之間。 　　2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)射擊項(xiàng)目的移動(dòng)靶決賽，人們關(guān)注的是上屆奧運(yùn)冠軍中國(guó)運(yùn)動(dòng)員楊凌和摩爾多瓦運(yùn)動(dòng)員摩爾多萬(wàn)之間的巔峰對(duì)決。最后一槍前，摩爾多萬(wàn)領(lǐng)先楊凌0.3環(huán)，這意味著楊凌在最后一槍至少勝出對(duì)手0.4環(huán)才能蟬聯(lián)冠軍。
　　事隔多年，記者聽(tīng)到楊凌這樣解釋�！叭绻�這個(gè)項(xiàng)目中國(guó)運(yùn)動(dòng)員有實(shí)力問(wèn)鼎金牌，一般教練都安排‘雙保險(xiǎn)’的戰(zhàn)術(shù)，一個(gè)是成績(jī)發(fā)揮穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)員，另一個(gè)則有能力在比賽時(shí)往上沖一沖。”“我屬于‘沖一沖’的。”楊凌說(shuō)。
　　最后一槍打響，楊凌10.4環(huán)，摩爾多萬(wàn)10環(huán)，楊凌的總成績(jī)不多不少勝對(duì)手0.1環(huán)，成為中國(guó)第一個(gè)蟬聯(lián)奧運(yùn)射擊冠軍的運(yùn)動(dòng)員。
　　
　　作為一個(gè)項(xiàng)目的世界頂尖運(yùn)動(dòng)員，楊凌毫不諱言對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)生涯很滿意。如果不是男子射擊10米移動(dòng)靶的項(xiàng)目被取消，這位連拿兩屆奧運(yùn)金牌的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)是續(xù)寫(xiě)神話。
　　世界上絕大多數(shù)人都不可能在人生中擁有這樣的華彩篇章，因此，當(dāng)楊凌出現(xiàn)在“生命彩虹”全國(guó)青少年生命教育實(shí)踐營(yíng)的演講臺(tái)上，臺(tái)下的孩子們雖然不熟悉這位1996年、2000年的奧運(yùn)冠軍，但個(gè)個(gè)伸頭探腦，一片嘰嘰喳喳。
　　楊凌現(xiàn)年37歲，自從確定2008年奧運(yùn)會(huì)射擊移動(dòng)靶項(xiàng)目被取消，所以基本上從2007年已經(jīng)退役了，現(xiàn)在回到北京射擊隊(duì)，做一些事務(wù)性的工作，幫助北京隊(duì)的年輕選手取得更多的更好的成績(jī)。另外，這位前奧運(yùn)冠軍的名字屢次出現(xiàn)在各種公益活動(dòng)的宣傳報(bào)道上，顯然，熱心公益也是他現(xiàn)在從事的主要活動(dòng)之一。比如，參加這次關(guān)于“青少年生命教育”主題的“生命彩虹”夏令營(yíng)，他要從北京西郊石景山區(qū)的家里到北京東郊通州夏令營(yíng)駐地。往返不堵車也得‘兩個(gè)半小時(shí)以上，而這個(gè)活動(dòng)，需要他在整個(gè)暑期的酷暑中出現(xiàn)9次，因?yàn)�，�?撥夏令營(yíng)的小營(yíng)員等著與這位奧運(yùn)冠軍聯(lián)歡互動(dòng)呢。
　　根據(jù)這次夏令營(yíng)“生命教育”的主題，記者現(xiàn)場(chǎng)采訪了楊凌幾個(gè)問(wèn)題。
　　環(huán)球慈善：現(xiàn)在的青少年普遍存在的問(wèn)題是在一帆風(fēng)順的人生旅程中，一旦遇到挫折就輕言放棄――放棄堅(jiān)持，放棄努力、放棄溝通，甚至放棄生命，而你的圓滿的運(yùn)動(dòng)生涯一定是經(jīng)過(guò)艱苦的“不拋棄、不放棄”的訓(xùn)練的結(jié)果，怎么才能做到堅(jiān)持?
　　楊凌：我覺(jué)得人生一定要有大目標(biāo)，這樣就知道自己在做什么。具體到每一個(gè)階段目標(biāo)會(huì)有不同，那么人生也就是實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)的過(guò)程。
　　環(huán)球慈善：你感覺(jué)現(xiàn)在隊(duì)里年輕運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)怎么樣，和你們那時(shí)一樣嗎?
　　楊凌：說(shuō)到現(xiàn)在的90后，我接觸多的就是我們隊(duì)里的這些孩子，也可以說(shuō)他們心態(tài)很好。成績(jī)差了，也無(wú)所謂，晚上接著打游戲。我那時(shí)候可不一樣，每天訓(xùn)練下來(lái)都要琢磨，這一天練的收獲是什么?如果成績(jī)差，差在哪兒?不動(dòng)腦子的運(yùn)動(dòng)員是成不了事的。話說(shuō)回來(lái)還是要有目標(biāo)，每天的小目標(biāo)逐漸積累，構(gòu)成了完整的人生規(guī)劃，雖然當(dāng)時(shí)并不覺(jué)得，現(xiàn)在回想是這么回事。
　　環(huán)球慈善：如果你沒(méi)有奧運(yùn)冠軍，世界冠軍的頭銜，也就是說(shuō)也許許多刻苦訓(xùn)練的汗水，淚水，傷痛并沒(méi)有獲得璀璨的結(jié)果，你會(huì)對(duì)你的人生選擇后悔嗎?
　　楊凌：不會(huì)，我1986年初二時(shí)第一次摸槍，剛開(kāi)始是喜歡，有感覺(jué)，可當(dāng)你從一點(diǎn)一滴開(kāi)始投入進(jìn)去，就覺(jué)得達(dá)到了一天不摸槍都不行的狀態(tài)。所以，訓(xùn)練完了，回到宿舍還要琢磨，這應(yīng)該是一個(gè)比喜愛(ài)更高的層次。對(duì)于射擊運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，槍就像自己延長(zhǎng)的手臂，最好的狀態(tài)就是“槍人合一”。
　　環(huán)球慈善：射擊項(xiàng)目和別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所區(qū)別，不是平時(shí)實(shí)力強(qiáng)就能保證拿到獎(jiǎng)牌，過(guò)硬的心理素質(zhì)對(duì)射擊運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是不是特別重要?
　　楊凌：比賽的時(shí)候不能不緊張，也不能太緊張，任何項(xiàng)目都一樣。1996年巴塞羅那那一屆奧運(yùn)會(huì)我基本沒(méi)有壓力，但到了2000年悉尼那屆就有包袱了，人們已經(jīng)關(guān)注你了，不緊張不可能，但心里再急，臉上也不能露出來(lái)，面目表情還是很沉著的樣子，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該有這種自控能力。
　　另外，自信很重要。記得那次奧運(yùn)預(yù)賽時(shí)我前邊的一個(gè)俄羅斯運(yùn)動(dòng)員剛打出超好的成績(jī)，報(bào)靶后一片掌聲，然后就輪到我了。當(dāng)時(shí)我就想我一定要讓為我歡呼的掌聲比剛才還響，結(jié)果我那槍就是打得比他還好。所以，眾所周知“更快、更高、更強(qiáng)”是奧運(yùn)精神，我覺(jué)得“自信”，也是根重要的奧運(yùn)精神。
　　環(huán)球慈善：作為射擊運(yùn)動(dòng)員的生涯結(jié)束了，你現(xiàn)在還經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)嗎?最喜歡什么運(yùn)動(dòng)?
　　楊凌：羽毛球，另外賽車也很喜歡，參與兩年多了。也許運(yùn)動(dòng)員總是需要比較刺激的生活。
　　環(huán)球慈善：我們也在一些公益活動(dòng)中看到你露面，你覺(jué)得最需要幫助的是哪一部分弱勢(shì)群體?
　　楊凌：因?yàn)樽约菏求w育人，所以我一般都愿意主動(dòng)參加與體育鍛煉相關(guān)的援助，這樣更有針對(duì)性，比如去年5月和9月，汶川大地震后我們作為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員教育基金會(huì)的理事，兩次去災(zāi)區(qū)，考察、評(píng)估“風(fēng)雨操場(chǎng)”的項(xiàng)目，“風(fēng)雨操場(chǎng)”就是要給孩子們一個(gè)能夠遮風(fēng)擋雨的鍛煉場(chǎng)地，還要為他們添置各種體育設(shè)施。
　　環(huán)球慈善：作為我們平常人，很想知道在比賽的時(shí)候。尤其是奧運(yùn)賽場(chǎng)選樣舉世矚目的地方，運(yùn)動(dòng)員在決賽的關(guān)鍵時(shí)刻力爭(zhēng)冠軍，那時(shí)想的是自己即將到手的金牌，還是傳說(shuō)中的為國(guó)爭(zhēng)光?
　　楊凌：當(dāng)然是國(guó)家，肯定是這樣，這意味著又一面五星紅旗升起來(lái)，在那樣的時(shí)刻，任何想著自己的運(yùn)動(dòng)員肯定沒(méi)戲。

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