容易上火怎么回事 [“上火”是怎么回事]

　　人們在感到身體不適時(shí),經(jīng)常用到“上火”這個(gè)詞匯:牙痛,說是“上火”;眼睛紅腫、口角糜爛,說是“上火”;小便赤黃、大便秘結(jié),也說是“上火”。那么,這“上火”一說有沒有科學(xué)道理可循呢?
　　原來,在人體內(nèi)的確有一種看不見的“火”,它雖非自然界熊熊燃燒的烈火,卻有著火的某些特性,能夠產(chǎn)生溫暖和力量、提供生存的能源、推動(dòng)生命的進(jìn)程。這種“火”被中醫(yī)學(xué)稱之為“命門之火”。人體內(nèi)的“火”倘若失去制約和調(diào)節(jié),浮炎于上,蔓延成災(zāi),便會(huì)戕害機(jī)體,造成生理功能的紊亂。祖國醫(yī)學(xué)不僅借用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀,并認(rèn)為“火”的病理可分虛、實(shí)兩大類,常見的“上火”癥狀有以下幾種:
　　心火:中醫(yī)認(rèn)為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則是全身的主要熱量內(nèi)源。如果心火太旺,便會(huì)出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。常用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
　　肝火:“暴怒傷肝,五志化火�！庇行┤诵男鬲M小,沉郁寡歡,遇事心煩易怒,從而導(dǎo)致肝郁氣滯而肝火上炎。表現(xiàn)為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。中醫(yī)常用龍膽草、夏枯草等藥調(diào)治,可獲良效。
　　胃火:由于飲食不節(jié)、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味,形成“食積”,生熱化“火”,以致胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
　　肺火:或因氣候驟然變化,身體不能適應(yīng);或由于勞倦過度,消耗了超量的體內(nèi)陰液,從而引發(fā)肺火亢奮,這在老年群體中是比較多見的。其表現(xiàn)主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰,甚至痰中帶血。中醫(yī)多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
　　一年四季身體各臟器都可能有“火”。無論是哪種內(nèi)臟器官出現(xiàn)的“火”都和心理狀態(tài)有著密不可分的因果關(guān)系。所以,保持積極、樂觀的心理態(tài)度,是人們抵御疾病重要的“滅火劑”。(民生)

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