傀儡人生

傀儡人生篇一：十四堂人生創(chuàng)意課筆記

第一堂課如何在意外頻仍的時代活下來

一， 紐約911恐怖襲擊事件，標志著一個意外劇變的時代來臨，你該有怎樣的生存應(yīng)變力？

李欣頻老師9月10日時還在紐約，還計劃11日回國，因突發(fā)事件提前回來。，躲過了這次災(zāi)難。

她說應(yīng)變能力很重要。平時要鍛煉出絕佳的“預(yù)演未來力”“壞境應(yīng)變力”“絕處逢生力”“”自救自生力“…..

二，《how to survive》幫你描繪出可能的意外與災(zāi)難，以及如何脫困的方法圖解

介紹系列書 how to survive 里面講了很多應(yīng)對意外災(zāi)難的處理方法。

三、 戰(zhàn)亂與災(zāi)難電影、死里逃生的紀錄片等，都是演練、應(yīng)對意外的最好范本。

老師希望大家看片子的時候把自己當作主角要去思索如果是自己該怎么辦

怎么逃能利用什么資源怎么面對危機。

細講了影片《暗流》一間高級教育學(xué)校設(shè)在山頂，成績好的學(xué)生都會去戶外鍛煉自給自足。

體力與健康永遠是體驗人生的唯一門票。

介紹影片：

Discovery探索頻道國家地理頻道的求生影片

《角斗士》《低俗小說》《拯救大兵瑞恩》《暗流》

四，從日本電影《大逃殺》里，洞悉生存戰(zhàn)斗力的本質(zhì) 介紹影片《大逃殺》

觀察影片中哪些人先死哪些人沒有抵御能力。 第一批死的是沒有抵御能力的。

第二批是不愿殺人屈服于游戲規(guī)則自殺

第三批是帶攻擊性的人強者互相殘殺

最后活得比較久的是戰(zhàn)斗力很強。生產(chǎn)能力強。不然就是容易取得信任的人

但老師希望是這種的綜合體。

老師最欣賞的人是那些不想被游戲控制，企圖更改指令的人。

第一堂的欣頻告訴你：

1， 過怎樣的生活，你來決定

《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書中，提到Annie Dilard說的：我們怎么過一天，就怎么過一生“

要學(xué)會把時間精力放在自己喜歡的事情上，要根據(jù)自己“一個主專長七個副專長” 為自己開書單影片進行學(xué)習。 老師說她有很多廣告、藝術(shù)、建筑、設(shè)計、心靈、旅行、電影等領(lǐng)域的朋友。每個月定期見面交流。

2， 人生第一堂課生存應(yīng)變力

真正好的教育，是提供一個自由的成長環(huán)境，不要讓孩子成為工廠里制造的罐頭。

介紹書籍《我的野生動物朋友》

（你的獨特性，就是你可以立足的價值，也是你可以被大家指認并記憶的個人關(guān)鍵詞。）

第二堂如何開挖自己的

生命穴脈

一， “偶然與巧合”，活在機遇中的“靈”“活”身段 影片《偶然與巧合》講一位知名芭蕾舞星的故事。 老師的影片感悟：人在絕大的命運力、自然力作用下，能夠自主作決定的極大值和極小值在哪里。很多狀況是你無法決定，比如出生，但我們能在其中享有很大且意料之外的力量。

二，從電影《傀儡人生》中，看到多面性、多性格的自我可能

介紹影片《傀儡人生》，不同靈魂個性進入同一個身份身體里，會展現(xiàn)出截然不同的人生成果。

一個人絕對可以活出很多種精彩的風景，請相信自己的力量。

相關(guān)影片：《機遇之歌》《羅拉快跑》《預(yù)見未來》《男人女人：戀愛手冊》《時光機器》等書22頁

三，從《魔鬼性狂想曲》中找出靈魂里的善與惡，創(chuàng)造與毀滅兩股拉扯的力量

介紹影片《魔鬼性狂想曲》描述魔鬼與上帝同時在世界知名女高音卡拉斯身上，兩股力量拉扯的過程。 相似書籍影片《魔戒》

學(xué)會正面思考的書籍《愛與意志》

探索頻道“人腦的開發(fā)”“意志力的潛力”

欣頻告訴你：大膽成為自己想成為的那個人，不要成為別人要你成為的那個人！

“自由，是在需要說“是”的時候，能夠說“是”；需要說“不”的時候，能夠說“不”………….從他處得來的自由并非是真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定義應(yīng)該是：成為你自己！”

------奧修

你喜歡是，就是你的興趣

（做喜歡的事情和收入，根本沒有沖突，如果把你喜歡的事情做得好，資源就會自然地靠近你，就會帶來收入。先去發(fā)現(xiàn)你喜歡的東西，把這些喜歡的東西變成專長就可以了）

有熱情，創(chuàng)作自成脈絡(luò)

（老師說她寫作的時候都沒有什么大綱，每次寫完一章就知道下一章要寫什么。只要投注熱情，創(chuàng)作就自成脈絡(luò)。

每個人都應(yīng)該知道自己想要什么，你如果忠于自己，多半就會選對了。

生活里，只要認真做自己喜歡做的事情，那就夠忙一輩子了。）

把時間花在發(fā)揮自己身上的價值

（有偶像，容易迷失自我。你必須話更多時間和自己在一起，了解自己的長處。在自己喜歡的事情上，發(fā)揮出自己真的能發(fā)揮的最大價值）

推薦心靈圖書“阿米“系列

第三堂如何畫一張自己的生命藍圖

一， 在碰觸世界之前，先端詳自己

你必須找出自己的獨特之處，一定有什么是只有你才能做的。

（當你發(fā)現(xiàn)自己對某件事物有特別的渴望，能快速學(xué)習，完成后自我滿意度很高時，那就是你的天賦之所在。）引用《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》

老師說自己以前很內(nèi)向，很怕生。直到父母把她丟到美國游學(xué)才被迫開始接觸這個世界。后來花了8年時間看了很多書，從書里開始了解自己。

介紹書籍：《生命數(shù)字全書》《生命密碼》《榮格與占星學(xué)》《私密的神話：夢之解析》《通往哲學(xué)的后門階

傀儡人生篇二：李欣頻人生創(chuàng)意學(xué)筆記

第一堂課 如何在意外頻仍的時代活下來 一， 紐約911恐怖襲擊事件，標志著一個意外劇變的時代來臨，你該有怎樣的生存

應(yīng)變力？

李欣頻老師9月10日時還在紐約，還計劃11日回國，因突發(fā)事件提前回來。，躲過了這次災(zāi)難。

她說應(yīng)變能力很重要。平時要鍛煉出絕佳的“預(yù)演未來力”“壞境應(yīng)變力”“絕處逢生力”“”自救自生力“…..

二，《how to survive》幫你描繪出可能的意外與災(zāi)難，以及如何脫困的方法圖解 介紹系列書 how to survive 里面講了很多應(yīng)對意外災(zāi)難的處理方法。

三、 戰(zhàn)亂與災(zāi)難電影、死里逃生的紀錄片等，都是演練、應(yīng)對意外的最好范本。

老師希望大家看片子的時候把自己當作主角 要去思索如果是自己該怎么辦 怎么逃 能利用什么資源 怎么面對危機。

細講了 影片 《暗流》 一間高級教育學(xué)校設(shè)在山頂，成績好的學(xué)生都會去戶外鍛煉自給自足。

體力與健康永遠是體驗人生的唯一門票。

介紹影片：

Discovery探索頻道 國家地理頻道 的求生影片

《角斗士》《低俗小說》《拯救大兵瑞恩》《暗流》

四， 從日本電影 《大逃殺》里，洞悉生存戰(zhàn)斗力的本質(zhì)

介紹影片《大逃殺》

觀察影片中 哪些人先死 哪些人沒有抵御能力。

第一批死的是 沒有抵御能力的。

第二批是不愿殺人 屈服于游戲規(guī)則 自殺

第三批是帶攻擊性的人 強者互相殘殺

最后活得比較久的是 戰(zhàn)斗力很強。 生產(chǎn)能力強。不然就是容易取得信任的人 但老師希望是這種的綜合體。

老師最欣賞的人是 那些不想被游戲控制，企圖更改指令的人。

第一堂的欣頻告訴你：

1， 過怎樣的生活，你來決定

《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書中，提到Annie Dilard說的：我們怎么過一天，就怎么過一生“

要學(xué)會把時間精力放在自己喜歡的事情上，要根據(jù)自己“一個主專長 七個副專長” 為自己開書單影片進行學(xué)習。

老師說她有很多 廣告、藝術(shù)、建筑、設(shè)計、心靈、旅行、電影等領(lǐng)域的朋友。每個月定期見面交流。

2， 人生第一堂課 生存應(yīng)變力

真正好的教育，是提供一個自由的成長環(huán)境，不要讓孩子成為工廠里制造的罐頭。

介紹書籍《我的野生動物朋友》

（你的獨特性，就是你可以立足的價值，也是你可以被大家指認并記憶的個人關(guān)鍵詞。）

第二堂 如何開挖自己的生命穴脈

一， “偶然與巧合”，活在機遇中的“靈”“活”身段

影片《偶然與巧合》講一位知名芭蕾舞星的故事。

老師的影片感悟：人在絕大的命運力、自然力作用下，能夠自主作決定的極大值和極小值在哪里。 很多狀況是你無法決定，比如出生，但我們能在其中享有很大且意料之外的力量。

二， 從電影《傀儡人生》中，看到多面性、多性格的自我可能

介紹影片《傀儡人生》，不同靈魂個性進入同一個身份身體里，會展現(xiàn)出截然不同的人生成果。

一個人絕對可以活出很多種精彩的風景，請相信自己的力量。

相關(guān)影片：《機遇之歌》《羅拉快跑》《預(yù)見未來》《男人女人：戀愛手冊》《時光機器》等 書22頁

三， 從《魔鬼 性 狂想曲》中找出靈魂里的善與惡，創(chuàng)造與毀滅 兩股拉扯的力量 介紹影片《魔鬼 性 狂想曲》 描述魔鬼與上帝同時在世界知名女高音卡拉斯身上，兩股力量拉扯的過程。

相似書籍影片《魔戒》

學(xué)會正面思考的書籍《愛與意志》

探索頻道“人腦的開發(fā)”“意志力的潛力”

欣頻告訴你：大膽成為自己想成為的那個人，不要成為別人要你成為的那個人！ “自由，是在需要說“是”的時候，能夠說“是”；需要說“不”的時候，能夠說“不”………….從他處得來的自由并非是真正的自由，去做任何你想做的事也不算是真正的自由，自由的定義應(yīng)該是：成為你自己！”

------奧修

你喜歡是，就是你的興趣

（做喜歡的事情和收入，根本沒有沖突，如果把你喜歡的事情做得好，資源就會自然地靠近你，就會帶來收入。 先去發(fā)現(xiàn)你喜歡的東西，把這些喜歡的東西變成專長就可以了）

有熱情，創(chuàng)作自成脈絡(luò)

（老師說她寫作的時候都沒有什么大綱，每次寫完一章就知道下一章要寫什么。 只要投注熱情，創(chuàng)作就自成脈絡(luò)。

每個人都應(yīng)該知道自己想要什么，你如果忠于自己，多半就會選對了。

生活里，只要認真做自己喜歡做的事情，那就夠忙一輩子了。）

把時間花在發(fā)揮自己身上的價值

（有偶像，容易迷失自我。你必須話更多時間和自己在一起，了解自己的長處。在自己喜歡的事情上，發(fā)揮出自己真的能發(fā)揮的最大價值）

推薦 心靈圖書“阿米“系列

第三堂 如何畫一張自己的生命藍圖

一， 在碰觸世界之前，先端詳自己

你必須找出自己的獨特之處，一定有什么是只有你才能做的。

（當你發(fā)現(xiàn)自己對某件事物有特別的渴望，能快速學(xué)習，完成后自我滿意度很高時，那就是你的天賦之所在。 ）引用《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》

老師說 自己以前很內(nèi)向，很怕生。直到父母把她丟到美國游學(xué)才被迫開始接觸這個世界。 后來花了8年時間看了很多書，從書里開始了解自己。

介紹書籍：《生命數(shù)字全書》《生命密碼》《榮格與占星學(xué)》《私密的神話：夢之解析》 《通往哲學(xué)的后門階梯》《聰明人的哲學(xué)指南》《大腦的秘密檔案》。。等等（書34頁）

二， 從《感官五重奏》學(xué)習訓(xùn)練自己的感官靈敏度

介紹影片《感官五重奏》， 如果你的感官只剩下一個月能感受能力。你最想聽到什么？看到什么？做什么？

提高對生活的觸感能力，每天都能采集到新鮮的生活驚喜。

介紹視頻：喬布斯2005年在斯坦福演講。 蘭迪 鮑許在卡內(nèi)基梅隆大學(xué)《最后的演講》

三，借著廣角鏡頭延伸你的感官，帶你上山下海預(yù)覽世界各地自然與人文的奇景

老師建議多看 探索頻道、國家地理頻道、旅游探險頻道………

人生難得，請珍惜你所有的可能性，用你的感官走最遠的邊境，看更多的好奇事物，盡可能地擴大你的感知范圍，充實你的靈魂生命。

傀儡人生篇三：世界最偉大的導(dǎo)演

當代最偉大50位導(dǎo)演

50 西德尼·呂美特

代表作：《十二怒漢》《沖突》《東方快車謀殺案》《熱天午后》《電視臺風云》《大審判》《判我有罪》《在魔鬼知道你死前》

與西德尼·呂美特同時代的許多導(dǎo)演，都已經(jīng)從電影工作中退休，或者已經(jīng)拍不出高質(zhì)量的影片，當然也有已經(jīng)離世的。85歲的呂美特一直以技術(shù)知識的豐富和能夠使演員發(fā)揮一流演技而著稱，他用他的電影使得18個演員獲得過奧斯卡的提名。遠了不提，看看2007年的《在魔鬼知道你死前》，誰還需要其它證據(jù)嗎？

49 瑪麗·哈倫

代表作：《我殺了安迪·沃霍爾》《美國精神病人》《大名鼎鼎的貝蒂·佩吉》

她導(dǎo)演的片子并不多，但卻有著超高的顛覆性。一個激進的女權(quán)主義者兼同性戀者反抗父權(quán)制最終走進安迪·沃霍爾的

辦公室將他射傷（《我殺了安迪·沃霍爾》）；一個喪失靈魂的雅皮士在成為變態(tài)殺手的過程中找到活著的感覺（《美國精神病人》）；一個先驅(qū)級的情色大明星用她的方式表示著男女平等的性解放追求（《大名鼎鼎的貝蒂·佩吉》），瑪麗·哈倫已經(jīng)創(chuàng)造了一個新的政治電影類型，提出的問題要比答案更多。

48 邁克爾·摩爾

代表作：《科倫拜恩的保齡》《華氏911》《神經(jīng)病人》

盡管他的方法有時令人感到可疑，但不可否認，他已經(jīng)成為了一個標志。他在對主流政治的煽動力上，比任何美國紀錄片制作人都擁有更多的影響力。他留下那些刺眼的視覺產(chǎn)品，散布人們的恐怖心理。槍支管理、國家安全、醫(yī)療體系，他就這樣打贏一個又一個戰(zhàn)役，為讓美國變得更好進行著他自己的奮斗。

47 安德魯·斯坦頓

代表作：《海底總動員》《機器人總動員》

他讓小小的魚和不起眼的機器人變得令人著迷，瘋狂地著迷。他甚至不需要讓W(xué)all-E多說話，就讓一部電影成為了最偉大的動畫片，并且讓一切非動畫片感到緊張。

46 米拉·奈爾

代表作：《欲望與智慧》《季風婚宴》《名利場》《同名同姓》

比起丹尼·博伊爾因為《貧民窟的百萬富翁》而風光無限，米拉·奈爾這位來自印度的世界級女導(dǎo)演才是真正地了解、熱愛印度。她不但能用手提攝影機和超低的成本制作出《季風婚宴》然后以壓倒性的優(yōu)勢拿下金獅獎，還能通過《同名同姓》讓耍寶小子卡爾·潘發(fā)現(xiàn)自身的演技。雖然關(guān)于印度的電影給奈爾帶來了莫大榮譽，但她不認為自己是個“印度導(dǎo)演”，她不喜歡給人以狹隘的感覺。她說：“我喜歡滿不在乎、泰然自若的感覺。這是印度人的特征。無論是情感上，還是視覺上，有像馬戲團那樣的雜耍精神是很重要的�！�

45 韋斯·安德森

代表作：《脫線沖天炮》《青春年少》《特倫鮑姆一家》《水中生活》《騎士酒店》《大吉利公司》

如果你嫌棄《水中生活》和《穿越大吉嶺》沒有太大突破，那么還是去重溫震驚過圣丹斯的處女作《脫線沖天炮》和他的第二部影片《青春年少》吧。正是因為這兩部影片，評論界稱其能夠令人聯(lián)想起讓·雷諾阿和弗朗索瓦·特呂弗的那些悲天憫人而又充滿了智慧的作品，并看好他將成為美國影壇獨樹一幟的代表性導(dǎo)演，就連風格迥異的大導(dǎo)演馬丁·斯科塞斯也對他不吝贊美之詞。之后韋斯·安德森又憑借《特倫鮑姆一家》獲得了奧斯卡最佳原創(chuàng)劇本獎提名，網(wǎng)羅了幾位大明星的本片也讓他嘗到了商業(yè)上的成功。

44 王家衛(wèi)

代表作：《旺角卡門》《阿飛正傳》《東邪西毒》《重慶森林》《墮落天使》《春光乍洩》《花樣年華》《2046》《藍莓之夜》

《一代宗師》

沒有人能像王家衛(wèi)那樣言情，把相思病式的愛情或通奸描繪得那么華麗而意義重大，哪怕這一切發(fā)生在兩個男人之間。

43 大衛(wèi)·林奇

代表作：《橡皮頭》《象人》《沙丘》《藍絲絨》《我心狂野》《雙峰：與火同行》《妖夜慌蹤》《史崔特先生的故事》《穆赫蘭道》《內(nèi)陸帝國》

他說：“生活令人費解，電影也理應(yīng)如此�！�

42 斯派克·李

代表作：《為所應(yīng)為》《叢林熱》《馬爾科姆·艾克斯》《單挑》《山姆的夏天》《迷惑》《25小時》《她恨我》《局內(nèi)人》《圣

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