[淺談健康人格的培養(yǎng)]淺談人格與健康的關(guān)系

　　摘要：隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，培養(yǎng)健康人格顯得尤為重要。本文通過對(duì)健康人格內(nèi)涵和特征的分析研究，闡述了健康人格對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)以及全面發(fā)展的直接影響，提出了要把培養(yǎng)個(gè)性與健康人格相結(jié)合，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)、專業(yè)技能與培養(yǎng)健康人格相統(tǒng)一，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)合格人才。
　　關(guān)鍵詞：人格；健康人格；培養(yǎng)健康人格
　　中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
　　
　　人格是人在社會(huì)化過程中形成的表現(xiàn)在知、情、意等心理活動(dòng)和行為習(xí)慣各個(gè)方面的總體面貌，包括人的認(rèn)知能力特征、行為動(dòng)機(jī)特征、情緒反應(yīng)特征、人際關(guān)系協(xié)調(diào)程度、態(tài)度信仰體系、道德價(jià)值特征等。這些內(nèi)容既有觀念、思想、品格等心理和精神特征，又有行為習(xí)慣、言談舉止、為人處事等生理、社會(huì)和物資特征。人格不僅控制著人的思想行為方式，而且決定了人的發(fā)展方向，培養(yǎng)健康人格對(duì)于人的全面發(fā)展是十分重要的。
　　
　　一、準(zhǔn)確把握健康人格的內(nèi)涵
　　
　　（一）人格的形成
　　人格特質(zhì)的形成既有先天遺傳的因素，更有后天環(huán)境的影響因素。在人的智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特質(zhì)方面，遺傳因素起著重要作用；而人的價(jià)值觀、信念、性格等與社會(huì)因素關(guān)系緊密的特質(zhì)的形成更多地受后天因素的影響，主要是受社會(huì)文化、家庭環(huán)境、童年經(jīng)驗(yàn)、自然環(huán)境因素的影響而形成。由此可見，不同的人由于其后天生活的環(huán)境和條件不同，會(huì)形成不同的人格特質(zhì)。按照人的個(gè)性發(fā)展要求實(shí)施教育，培養(yǎng)健康人格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，是現(xiàn)代教育的重要理念。
　�。ǘ�）人格的內(nèi)涵
　　由于每個(gè)人的心理活動(dòng)過程和心理特征非常復(fù)雜，所以對(duì)人格內(nèi)涵的研究形成了很多派別。①心理學(xué)派別認(rèn)為，人格是由認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和情緒、能力等方面構(gòu)成的，人格的自我調(diào)控包括自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制三個(gè)系統(tǒng)。②弗洛伊德派別認(rèn)為，人格由本我、自我和超我三個(gè)部分構(gòu)成。本我、自我和超我三者相互交織在一起，構(gòu)成人格的整體。本我是生物本能我，自我是心理社會(huì)我，超我是道德理想我。本我追求快樂，自我追求現(xiàn)實(shí)，超我追求完善。當(dāng)三者處于協(xié)調(diào)狀態(tài)時(shí)，人格表現(xiàn)出一種健康狀況；當(dāng)三者互不相讓，產(chǎn)生敵對(duì)關(guān)系時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙或疾病。③卡特爾派別認(rèn)為，人格有16種特質(zhì)，這些特質(zhì)有積極與消極、健康與病態(tài)、成熟與幼稚之分，每種特質(zhì)的構(gòu)成與比例不一樣，就使得每個(gè)人的人格存在著區(qū)別和差異，教育的任務(wù)就是要培養(yǎng)人的積極、健康、成熟的人格。
　　（三）健康人格
　　從一般的意義看健康人格可以概括為以下幾個(gè)方面的特征：第一，能有意識(shí)地控制生活，控制自己的行為，把握自己的命運(yùn)，而不被意外的力量所驅(qū)使；第二，能正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的實(shí)際情況，能意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)并能正確地對(duì)待；第三，能立足于現(xiàn)實(shí)，在遇到失敗和挫折時(shí)，能較快地?cái)[脫其帶來的陰影，在現(xiàn)實(shí)中找到解決問題的方法并付諸行動(dòng)；第四，具有緊張而有節(jié)奏的工作和生活方式，渴望挑戰(zhàn)和刺激，渴望新的目標(biāo)和新的經(jīng)歷；第五，能給予愛也能接受愛，熱愛學(xué)習(xí)和工作，生活充滿了活力；第六，有獨(dú)立和自主的需要，不依賴于別人來求得安全感和滿足，樂于自己去思考和解決問題；第七，有良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力，既承認(rèn)自己，又尊重別人，具有同人類共禍福的意識(shí)。
　　
　　二、充分認(rèn)識(shí)健康人格對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的影響
　　
　　（一）健康人格有利于認(rèn)知活動(dòng)的開展
　　認(rèn)知過程是受人格控制和影響的。同時(shí)學(xué)習(xí)某個(gè)專業(yè)、某門課程，不同的學(xué)生由于其人格特征的不同，采取的態(tài)度和方法不同，學(xué)習(xí)的效果就不同。有著健康人格的學(xué)生以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待所學(xué)的專業(yè)和開設(shè)的課程，進(jìn)行積極的記憶、想象和思維，刻苦學(xué)習(xí)和鉆研，這樣的學(xué)生必然學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。而那些人格不健康的學(xué)生，由于有著心理障礙，在認(rèn)知的過程中，以消極的被動(dòng)的態(tài)度對(duì)待所學(xué)專業(yè)和所開設(shè)的課程，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果不會(huì)好。
　　同時(shí)，健康人格還可以促進(jìn)人的思維和想象。學(xué)生解決每天在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題，是憑借思維活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的。健康人格能夠激發(fā)學(xué)生的思維和想象空間，促使認(rèn)識(shí)的不斷深化，揭示事物變化的規(guī)律。
　�。ǘ�）健康人格對(duì)學(xué)生的情緒或動(dòng)機(jī)具有調(diào)節(jié)作用
　　情緒和動(dòng)機(jī)是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上形成的對(duì)事物的態(tài)度，即引起的滿意、不滿意、喜愛、厭惡、憎恨等主觀體驗(yàn)。健康人格可以使人產(chǎn)生積極的情感，使人銳意進(jìn)取，勝不驕，敗不餒，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難；相反，消極情感會(huì)使人消沉、沮喪，窒息認(rèn)識(shí)與創(chuàng)造的熱情，使人在困難面前一籌莫展。
　　學(xué)生的認(rèn)知和行為不僅受情緒或情感的影響，而且是在動(dòng)機(jī)的支配下進(jìn)行的。動(dòng)機(jī)來源于人的各種需要。人有物質(zhì)的需要、生理的需要、社會(huì)的需要、精神的需要、人際交往的需要等。正是在人各種需要的基礎(chǔ)上形成了人的不同動(dòng)機(jī)。健康人格可以產(chǎn)生正確的、合理的、可行的動(dòng)機(jī)，反之亦然。
　　（三）健康人格有利于增強(qiáng)學(xué)生的能力
　　每個(gè)人的能力和人格是不同的，正是由于人的能力和人格的差異，將人與人區(qū)別開來。例如，有人記得快，有人記得慢；有人長(zhǎng)于想象，有人善于思考，這是能力的差異。有人比較溫柔，有人比較粗暴；有人敏捷，有人遲鈍；有人謙虛謹(jǐn)慎，有人驕傲自滿；有人堅(jiān)強(qiáng)，有人怯弱等，這是人格的差異。正是這些人格的差異，使一個(gè)個(gè)體的心理活動(dòng)與另一個(gè)個(gè)體的心理活動(dòng)彼此區(qū)別開來，使得不同人的能力大小和范圍不同。健康人格可以增強(qiáng)人在學(xué)習(xí)過程中的各種能力，如閱讀能力、理解能力、表達(dá)能力、綜合歸納能力等等。
　　
　　三、切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生健康人格
　　
　　健康人格的培養(yǎng)是成功素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生健康人格正在成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。面對(duì)人類社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，需要人們有健康人格來應(yīng)對(duì)時(shí)代的變化，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的要求。因此教育在培養(yǎng)學(xué)生掌握知識(shí)、技能的同時(shí)，要把培養(yǎng)學(xué)生的健康人格作為一項(xiàng)重要任務(wù)。
　　培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，就學(xué)校教育來說，要以人為本。以人為本首先強(qiáng)調(diào)的是人的個(gè)性化全面發(fā)展，即尊重每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)每個(gè)學(xué)生的自尊心，幫助每個(gè)學(xué)生充分挖掘潛能，發(fā)展個(gè)性和實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，努力實(shí)現(xiàn)在物質(zhì)生活、精神生活和身心素質(zhì)各方面的全面發(fā)展，以及世界觀、人生觀、價(jià)值觀的全面發(fā)展。以人為本同時(shí)強(qiáng)調(diào)人的社會(huì)化發(fā)展。人的社會(huì)化和個(gè)性化是人全面發(fā)展的兩個(gè)不可分割的方面，健康人格的形成，特別是人的個(gè)性和能力的全面發(fā)展依賴整個(gè)社會(huì)的全面發(fā)展，高度發(fā)展的社會(huì)生產(chǎn)力和它所創(chuàng)造的社會(huì)物質(zhì)文化生活條件，構(gòu)成了個(gè)人全面發(fā)展的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)個(gè)人的全面而自由的發(fā)展則是社會(huì)全面發(fā)展的重要條件。因此，健康人格的形成和發(fā)展正是基于一定社會(huì)的經(jīng)濟(jì)政治文化的狀況和發(fā)展水平來展開的。
　　從現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的意義上來分析教育的功能，教育不僅要為學(xué)生的成長(zhǎng)提供符合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展要求的科學(xué)文化知識(shí)，更為重要的是要培養(yǎng)學(xué)生具有適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求的能力以及變革社會(huì)、改造社會(huì)的創(chuàng)新能力。知識(shí)必然是一種精神追求。這種精神追求也意味著人格的力量在支撐著，形成精神本身內(nèi)在的動(dòng)力源。健康人格不僅來源于社會(huì)環(huán)境的熏陶，更來源于知識(shí)積累、技能形成的過程，也就是教育的過程。因此，健康人格的培養(yǎng)和形成不是孤立的，而是在教育教學(xué)過程中，在學(xué)生獲得知識(shí)掌握技能以及參加各種活動(dòng)的過程中形成并完善人格特質(zhì)的。
　　
　　參考文獻(xiàn)
　　[1]彭聃齡.普通心理學(xué)（第三版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2004.
　　[2]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，1995.

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