基于動(dòng)作理解的初中體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)

　　在初中體育教學(xué)中，基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)是“體育”的本義所在，而準(zhǔn)確的動(dòng)作理解則是運(yùn)動(dòng)技術(shù)提升的基礎(chǔ)。日常體育教學(xué)中，關(guān)于技術(shù)的教學(xué)更多的是教師示范基礎(chǔ)上的學(xué)生模仿，忽視了在示范與模仿之間，實(shí)際上存在一個(gè)學(xué)生對(duì)動(dòng)作理解的過(guò)程。如果忽視了動(dòng)作理解，那學(xué)生的模仿常常是機(jī)械的，也難以真正基于自己的身體特征和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)形成符合自身需要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。本文試以足球停球技術(shù)教學(xué)為例，談一些淺顯的認(rèn)識(shí)。
　　一、動(dòng)作理解是基于動(dòng)作的思維形式
　　筆者所在的地區(qū)，足球繞桿射門(mén)是體育中考項(xiàng)目，當(dāng)然也是日常體育課教學(xué)與訓(xùn)練的基本項(xiàng)目。在實(shí)際教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在掌握踢球技術(shù)的時(shí)候，常常是興致較高且掌握速度較快，而停球技術(shù)則不太受學(xué)生的歡迎。繞桿射門(mén)過(guò)程中，踢球是主要?jiǎng)幼�，而停球水平則影響著學(xué)生的比賽心理與危情處置結(jié)果。理論上學(xué)生只要在踢球時(shí)力度與方向掌握得好，就不需要停球技術(shù)的參與，但事實(shí)不會(huì)這么理想。經(jīng)驗(yàn)表明，幾乎百分之百的學(xué)生都會(huì)將球踢偏，因此停球技術(shù)教學(xué)就顯得更為重要。筆者認(rèn)為，足球停球有這樣幾個(gè)關(guān)鍵：一是停球部位的控制，繞桿過(guò)程中停球部位主要是腳內(nèi)側(cè)（偶爾有外側(cè)、腳底等）；二是推、壓、切、擋等基本動(dòng)作是否準(zhǔn)確，尤其是壓、切、擋是繞桿過(guò)程中的主要?jiǎng)幼鳎�需要�?zhǔn)確掌握；三是踢球力度、方向與停球技術(shù)的配合訓(xùn)練。
　　在實(shí)際教學(xué)中，筆者基于上面三個(gè)關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)自身示范、投影儀的動(dòng)作分解，來(lái)促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作理解，努力在學(xué)生的思維中將停球動(dòng)作有效形象化，進(jìn)而使其變成學(xué)生真正掌握的技術(shù)。
　　二、動(dòng)作理解關(guān)鍵在于師生有效互動(dòng)
　　實(shí)踐表明，要想讓學(xué)生對(duì)停球技術(shù)有真正的理解，關(guān)鍵在于師生基于同一教學(xué)內(nèi)容的有效互動(dòng)。
　　1.要將教師的示范動(dòng)作變成學(xué)生思維中的有效表象。表象就是形象思維加工的對(duì)象。相關(guān)的研究表明，初中生的思維方式還是以形象思維為主。在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中主要是動(dòng)作訓(xùn)練，更需要依靠形象思維，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)的有效掌握，就看學(xué)生能不能將這些動(dòng)作轉(zhuǎn)換成表象。繞竿過(guò)程中用腳的內(nèi)側(cè)停球，與足球訓(xùn)練或比賽時(shí)大不相同，需要學(xué)生出腳速度快于球的速度，以在短時(shí)間內(nèi)將偏離軌道的球停住，然后并踢向正確方向。這就需要學(xué)生在思維中建立一個(gè)動(dòng)作思維，即腳趕上球并用內(nèi)側(cè)擋住球的動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上再訓(xùn)練擋的力度與方向。
　　2.要引導(dǎo)學(xué)生基于分解動(dòng)作形成連續(xù)動(dòng)作。待表象建立之后，再訓(xùn)練連續(xù)動(dòng)作，也就是說(shuō)在日常訓(xùn)練過(guò)程中，要進(jìn)行必要的意外動(dòng)作訓(xùn)練，以確保有停球技術(shù)來(lái)“救場(chǎng)”。筆者在訓(xùn)練過(guò)程中，不斷強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是運(yùn)動(dòng)之前先回顧建立起來(lái)的表象，想象自己在繞桿過(guò)程中球“跑”了，然后用停球技術(shù)去救；二是實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，要以略大于正常踢球時(shí)的力度將球踢“跑”，然后讓球停下來(lái)。這樣的訓(xùn)練實(shí)際上是理論與實(shí)踐的結(jié)合，學(xué)生在此過(guò)程中往往可以生成一種切身體驗(yàn)。這樣既訓(xùn)練了學(xué)生的停球技術(shù)，也讓學(xué)生在實(shí)際比賽中有更安全的心理。
　　3.要讓學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)形成符合自身需要的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。不同的學(xué)生有不同的運(yùn)動(dòng)特征，因此筆者在日常教學(xué)中特別強(qiáng)調(diào)不要機(jī)械模仿教師或者同學(xué)，一定要尋找最適合自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。如繞桿過(guò)程中的停球，個(gè)子高矮不同會(huì)使學(xué)生的步幅不同、踢腳速度、腳踝的靈活程度不同，因此即使同一個(gè)腳內(nèi)側(cè)停球，對(duì)于不同學(xué)生而言需要付出的努力與訓(xùn)練頻次也是不同的，需要教師仔細(xì)觀察不同學(xué)生的特征，因材施教。
　　三、通過(guò)動(dòng)作理解提高技術(shù)教學(xué)水平
　　雖然本文是以筆者所在地區(qū)中考項(xiàng)目中的一個(gè)技術(shù)教學(xué)為例的，但實(shí)際上對(duì)于整個(gè)初中體育教學(xué)中的技術(shù)訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，動(dòng)作理解都是非常重要的。
　　筆者通過(guò)比較研究發(fā)現(xiàn)，如果在體育教學(xué)中重視動(dòng)作理解，那學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練的過(guò)程中，就會(huì)多一種自省意識(shí)。他們會(huì)思考什么樣的動(dòng)作更符合自己的特點(diǎn)，有時(shí)候還會(huì)主動(dòng)向教師提出要求。筆者以為這就是一種很好的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)。畢竟，體育學(xué)習(xí)不是純粹的體力付出，不是簡(jiǎn)單的動(dòng)作模仿，而是體力與腦力雙重付出的學(xué)習(xí)過(guò)程。
　　總之，初中體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)不能忽視動(dòng)作理解，只有在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中滲透動(dòng)作理解，學(xué)生的體育水平才會(huì)有切合自身需要的提升。
　　編輯 聶蕾

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