探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

　　摘 要：體育意識是和體育實踐相結(jié)合并逐步培養(yǎng)出來的，高中階段的體育教學(xué)是引導(dǎo)學(xué)生增強體育觀念的要求。高中階段的學(xué)生需要樹立終身體育鍛煉的意識，實現(xiàn)體育的目標(biāo)，提升自身素質(zhì)，從而實現(xiàn)身心全面發(fā)展。
　　關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；策略
　　一、高中體育教學(xué)中終身體育意識的重要性
　　隨著社會的進(jìn)步和時代的更新，和諧和健康成為教育的主旋律，公民明確了體育運動的重要性，并切身踐行著全民健身的精神，自覺進(jìn)行著各種方式的體育鍛煉，但必須長期堅持才能達(dá)到最好的體育效果。這不僅是一種娛樂方式，更應(yīng)長期貫徹學(xué)習(xí)生活中，有利于公民身心全面健康的發(fā)展。
　　體育鍛煉的基礎(chǔ)是對相關(guān)體育知識有一定程度的了解，這就需要體育基礎(chǔ)理論的傳播和切實可行的體育實踐相結(jié)合，從而更好地形成終身體育意識。大多數(shù)高中學(xué)校的教學(xué)任務(wù)較重，學(xué)生的主要目標(biāo)集中在文化學(xué)習(xí)上，在體育鍛煉的相關(guān)活動上設(shè)置的時間較少，對體育課程的認(rèn)識也不夠深刻，導(dǎo)致部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差。在身體生長發(fā)育的重要時期里，良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)效率更好的保證。高中生體育鍛煉是十分重要的，因為青年的活力和身體體魄是民族最有活力群體的體現(xiàn)，這是一個長期的教育過程，關(guān)系個人和國家的發(fā)展。學(xué)校需要開展相關(guān)課程，樹立學(xué)生的體育意識，長期堅持體育鍛煉，形成一個良好的體魄。
　　二、高中體育終身體育意識培養(yǎng)教學(xué)中的問題分析
　　1.高中學(xué)校忽視學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)
　　現(xiàn)階段，我國高中體育教學(xué)多是對學(xué)生進(jìn)行技能教學(xué)，缺乏對學(xué)生的運動興趣、體育學(xué)習(xí)作用以及體育學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)，致使學(xué)生對體育課了解不深入，不能全面掌握體育學(xué)習(xí)技巧，缺少終身體育學(xué)習(xí)的意識。
　　2.學(xué)校體育教學(xué)理念落后，無法適應(yīng)新課標(biāo)的要求
　　在應(yīng)試教育背景下，學(xué)校對體育的管理理念落后，教師只注重對主要科目的講解，不重視體育課程，致使學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣低，不愿意參加體育鍛煉。同時，高中體育的教學(xué)時間固定，多集中在體育課堂上，不能滿足學(xué)生對體育多樣化的需求。另外，部分高中生由于長時間的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)下降，在上體育課時無法集中注意力，缺乏堅持精神，難以形成好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。
　　三、培養(yǎng)策略
　　1.基于高中生的認(rèn)知規(guī)律強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　為了培養(yǎng)高中生養(yǎng)成終身體育意識，首先就需要緊密結(jié)合其認(rèn)知規(guī)律加強對其的教育。而這就需要教師加強對學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的分析，并加強對學(xué)生的教育和引導(dǎo)，使其意識到體育的重要性。其次就是在體育教學(xué)中注重體育技能傳輸，才能更好地提高體育教學(xué)的實用性，但是并非一味地注重知識性，而應(yīng)兼具相應(yīng)的趣味性，才能更好地吸引學(xué)生。例如在進(jìn)行體育鍛煉時，可以將游戲融入，這樣就能激發(fā)學(xué)生的體育興趣，但是必須確保所教學(xué)的內(nèi)容與學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律相符，做到循序漸進(jìn)，才能更好地、不斷地提升和強化學(xué)生的終身體育意識。
　　2.基于激發(fā)體育鍛煉興趣強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　為了進(jìn)一步強化學(xué)生的終身體育意識，作為高中體育教師，應(yīng)注重學(xué)生體育鍛煉興趣的激發(fā)，因為只有在吸引學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，學(xué)生才能更好地參與到體育運動之中，從而更好地促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。常見的激趣方式，除了游戲方式外，我們還可以采取競賽的方式強化學(xué)生興趣的激發(fā)，這樣就能更好地激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛。例如教師可以組織學(xué)生開展籃球賽，而為了獲勝，勢必會在日常學(xué)習(xí)中加強鍛煉，并在比賽和鍛煉中將感受籃球帶來的快樂，并逐漸轉(zhuǎn)換成愛好的運動項目。與此同時，我們還應(yīng)在教學(xué)中注重對學(xué)生的有效引導(dǎo)，引導(dǎo)其意識到體育運動項目在促進(jìn)自身健全發(fā)展中的作用，并在潛移默化中樹立良好的終身體育意識，從小做起，一步一步來，做到循序漸進(jìn)，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
　　3.營造良好體育氛圍、進(jìn)行開放式教學(xué)
　　體育教學(xué)的主體是高中學(xué)生，這是良好的師生關(guān)系和融洽的教學(xué)氛圍作為保障的。體育教學(xué)不僅需要教會學(xué)生基本體育技能，更是要在不同體育結(jié)構(gòu)和信息中實現(xiàn)能力的轉(zhuǎn)化和認(rèn)知的培養(yǎng)，以開放式的教學(xué)模式作為主體，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。不同學(xué)習(xí)程度的學(xué)生在體育鍛煉中存在個體差異，教師需做到有針對性的教學(xué)方法指導(dǎo)和教學(xué)目標(biāo)的改動，如基礎(chǔ)動作不規(guī)范等。在競賽中強調(diào)每個人員和環(huán)節(jié)的重要性，使學(xué)生在體育鍛煉過程中體會到真正的不同于書本學(xué)習(xí)的快樂。
　　4.基于體育活動載體的豐富強化終身體育意識的培養(yǎng)
　　在高中體育教學(xué)中，應(yīng)對體育活動不斷地豐富和完善，因為如果一堂課只有一項體育運動，那么勢必會使得學(xué)生覺得枯燥無味，久而久之，就會導(dǎo)致學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣喪失。而高中生又處于青少年初期，所以在心理、生理發(fā)育上，相較于初中時期而言，又更加完善，所以教師需要結(jié)合高中的心理和生理特點，針對性地對體育活動不斷地豐富，才能更好地促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)�，F(xiàn)代高中生同樣有著積極向上和爭強好勝的心理特點，所以在體育活動組織過程中，我們必須將體育活動不斷地豐富，因為很多體育活動都具有競爭性。例如男生可以開展籃球比賽，女生可以開展羽毛球、網(wǎng)球等比賽，這樣就能充分考慮男生與女生在體力上的懸殊。并對學(xué)生的行為及時地進(jìn)行評價，加強對問題和不足的總結(jié)與指導(dǎo)，才能更好地促進(jìn)問題的處理，并在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生體育愛好的提升，促進(jìn)終身體育意識的形成。
　　總之，基于終身體育意識培養(yǎng)的高中體育教學(xué)是目前體育教學(xué)的重點任務(wù)。因此，教師要從改善體育教學(xué)模式、改善體育教學(xué)方法、創(chuàng)造良好的體育教學(xué)環(huán)境、加強學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)這幾方面入手，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的積極性，提高體育課教學(xué)效率，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育學(xué)習(xí)的意識。

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