心靈雞湯感悟

心靈雞湯感悟篇一：《心靈雞湯》讀后感

《心靈雞湯》讀后感

生活并不是一件容易的事，瑣碎的生活細(xì)節(jié)、繁重的工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系都會(huì)成為我們心靈的負(fù)累，讓我們?cè)�本澄澈的心靈蒙上彷徨、自私、恐懼、自卑的灰塵……于是，找尋幸福，收藏快樂成了心靈的渴望！

為了滋潤自己的心靈，《心靈雞湯》這一本書也就成了我暑假的好朋友。有時(shí)間就會(huì)捧著它看，看后，感觸頗多。

1．幸福就在自己的心中

有一句歌詞是“現(xiàn)實(shí)中，幸福永遠(yuǎn)缺貨“，殊不知，幸福其實(shí)就存在于自己的心中。只要肯感受，隨時(shí)都有幸福。

心存希望，就會(huì)幸福

把握當(dāng)下，創(chuàng)造幸福

珍惜擁有，留住幸福

心懷感恩，擁抱幸福

善待他人，幸福自己

一起吃苦，也是幸福

不管怎樣，活著就是最好的幸福，所以，不要感覺幸福離自己很遙遠(yuǎn)，要多感受幸福的溫度。

2.做一個(gè)不抱怨的人

“上帝在為我們關(guān)上一扇門時(shí)，也會(huì)為我們打開一扇窗。”愛抱怨的人，會(huì)被抱怨蒙住尋找窗子的慧眼；不抱怨的人，卻會(huì)找到那個(gè)代表幸福的出口。在生活中，難免有一些麻煩事，但是我們不要抱怨，冷靜去找解決事情的方法，結(jié)果就會(huì)大不一樣。有時(shí)候，機(jī)遇也會(huì)偽裝成“麻煩”來找你的喔！

3.對(duì)生活永遠(yuǎn)微笑

生活并沒有虧欠我們什么，至少我們活著是幸運(yùn)的，能感受世間的一切也是幸運(yùn)的。至此，我們還有什么不滿意的呢？對(duì)生活多

一點(diǎn)微笑，代表積極向上，世界也會(huì)變得更加美好。據(jù)說，愛笑的人運(yùn)氣也不會(huì)太差喔！所以，答應(yīng)自己，無論怎么樣，都要給自己一個(gè)微笑！

4.寬容他人，快樂自己

有句話是“心寬一寸，幸福一生”。寬容是每個(gè)人都應(yīng)該有的一種修養(yǎng)。當(dāng)別人犯錯(cuò)時(shí)，不要忙著斥責(zé)，先在心里為他找一個(gè)借口。寬容他人的同時(shí)，快樂的是自己。

5.做事多想下“為什么”

很多時(shí)候，我們做錯(cuò)事，可能都會(huì)說：我不是故意的。既然不是故意，就是可以避免的，做事之前，多想一想“為什么”，我為什么要做這一件事；我為什么會(huì)做錯(cuò)；我為什么會(huì)達(dá)不到自己的要求。戒除自己自帶的浮躁與粗心。至少，在生活中要盡量避免失誤，多問“為什么”，減少自己說“我不是故意的”的次數(shù)。

6.給家人分配時(shí)間

在這個(gè)迅速發(fā)展的時(shí)代，為了生存的更好，我們每天都在繁忙的工作。等回到家已經(jīng)是很累，倒頭就睡，第二天又很早就上班了。這一來二去，我們和家人溝通的時(shí)間越來越少，也更生疏了。

不要忘了，我們是為了生活而工作，不是為了工作而生活。生活不能沒有家人，所以，我們不論工作有多忙，都應(yīng)該分配時(shí)間給自己的家人，我們不僅屬于社會(huì)，更屬于我們的家人。給家人多一點(diǎn)關(guān)愛，為家庭制造更多的溫馨。

7.增強(qiáng)體魄，提升內(nèi)涵

“身體是革命的本錢。”我們不論做什么事，都是以健康的身體為基礎(chǔ)的，身體是自己的。所以，我們應(yīng)該在空閑時(shí)間多鍛煉身體，為快樂的生活打下一個(gè)基礎(chǔ)。

此外，我們也應(yīng)該用業(yè)余愛好來充實(shí)自己的生活，這不僅會(huì)讓人生變得多彩，也是提升自己內(nèi)涵的一種方式。

8.學(xué)會(huì)合理抒發(fā)情緒

當(dāng)面對(duì)別人的冷面孔時(shí)，要控制住自己的不滿情緒，可以積極的用熱情去軟化他人的冷面孔；

當(dāng)遭遇他人的誤解，心里委屈時(shí)，不要當(dāng)眾大鬧，給他人一個(gè)微笑，剩下的就讓時(shí)間去證明好了；

當(dāng)遇到悲傷的事，不要跟別人分享，那只會(huì)讓你更悲傷，而遇到開心的事，可以和別人分享。把悲傷留給自己，快樂分享給他人，保持這樣的心態(tài)，在生活中，他人也會(huì)被你的快樂吸引，愿意和你交朋友

9.不要讓固執(zhí)擋住你的幸福

很多人骨子里都有一種固執(zhí)，如果是在追求好的理想時(shí)，這種固執(zhí)固然是好事，可是相對(duì)于其他事，這未必就是好事了。比如和朋友、戀人吵架了，如果固執(zhí)的不去道歉或者不肯原諒他人，你很有可能就此失去了這個(gè)朋友或者戀人。所以，該軟的時(shí)候就要軟，不要讓固執(zhí)擋住你的幸福。

10.不要過分在乎他人的看法

人生在世，不可能做到每個(gè)人都滿意。我們也不必太在意他人的看法，做好自己才是最重要的。因?yàn)椋�我們的人生，只屬于我們自己�?/p>

對(duì)《心靈雞湯》這本書的讀后感我就融合為上面10點(diǎn)了。我知道，很多事說起容易，做起來難。人生在世，不可能沒有煩惱。但是，這10點(diǎn)我們可以記下，時(shí)時(shí)鞭策自己，相信，我們?cè)谌松�的道路上，�?huì)走的更好。

心靈雞湯感悟篇二：讀《心靈雞湯》有感

讀《心靈雞湯》有感

——記一次學(xué)校讀書活動(dòng)

翻看一篇篇凝聚智慧和愛心的教育故事，心中感慨萬千。而這主要是他們那駕輕就熟的教育技藝徹底震撼了我的心靈。即便這樣講，從事教師行業(yè)的人士可謂千千萬，但憑什么他們卻能讓教育結(jié)出如此耀眼奪目的豐碩果實(shí)呢？我想這正印證了前蘇聯(lián)偉大教育家蘇霍姆林斯基的觀點(diǎn)，他曾說過，教師應(yīng)用一生的時(shí)間去備課，而當(dāng)自己在明確某一節(jié)課之后只需花十五分鐘的時(shí)間就可以備好這堂課。所以，這些教師必然懂得知識(shí)積累的重要性和很好的抓住了經(jīng)驗(yàn)積淀技巧才會(huì)收獲如此精彩的教育行為和教育結(jié)果。同時(shí)，這些教師還共同存在著一個(gè)鮮明而重要的特點(diǎn)，那就是對(duì)學(xué)生極富有愛心和責(zé)任心。當(dāng)然，有愛心也并非就注定了能在教育崗位上獲得多么巨大的成功和成就，但是沒有愛心肯定是不能成就教育的。這是全國知名班主任李鎮(zhèn)西教師曾在他的文章中表露的一個(gè)觀點(diǎn)，而他的原話是這樣寫的：愛心不能取代教育，但沒有愛心的教育肯定不是真教育。而他的另一個(gè)觀點(diǎn)更是值得我們?nèi)ニ伎�，這個(gè)觀點(diǎn)是這樣講的：最好的教育莫過于感染，最好的管理莫過于示范。其實(shí)，只要在學(xué)生的眼前樹立起更多的榜樣，那學(xué)生的眼中必然會(huì)放射出睿智的光芒。

顯然，讀書和“讀學(xué)生”存在著一個(gè)共同的特點(diǎn)——那就是需要耐性。如果沒有很好的耐性，書就不能很好的被閱讀，甚至?xí)�被人為的理解成為支離破碎的東西，到最后終究不能深明要義還白白浪費(fèi)了許多寶(轉(zhuǎn) 載 于:www.zuancaijixie.com 蒲 公英文 摘:心靈雞湯感悟)貴的時(shí)間。所以，我們?cè)谔岢�讀一本好書的同時(shí)更需要提倡懂得讀好一本書的重要意義。而面對(duì)學(xué)生這本書的時(shí)候，作為教育者而

言，除了必備的耐性之外，更要學(xué)會(huì)讀懂、讀通他們的方法和策略，而尊重是擺在首位的，如果師生關(guān)系不是在相互尊重和平等意識(shí)基礎(chǔ)之上建立起來的，那所謂的愛心教育、民主教育也就成了紙上談兵，終將變異為掩耳盜鈴之事。而如何有效的理解尊重和平等的要義呢？當(dāng)然要達(dá)到尊重學(xué)生、師生平等相處的方法和途徑是多樣的，但一些本質(zhì)的東西卻是相同或相通的，譬如：認(rèn)真傾聽、懂得換位思考、彼此信任。。。而所有這些做法無不體現(xiàn)著教育者對(duì)受教育者的尊重和關(guān)注的理念，更是將以人為本的教育信念澆注到了實(shí)際的教育行為之中，從實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)人成長，是一種真實(shí)而具體的責(zé)任意識(shí)。由此，我們必須加倍細(xì)心的呵護(hù)好每一本“書”，關(guān)注好每一顆鮮活而真誠的心靈，用心靈喚醒心靈，一起前行。

雖然，前行的路上荊棘滿布，但只要我們堅(jiān)定一份教育信念，秉持自己的教育理想，同時(shí)能汲取前人的寶貴經(jīng)驗(yàn)并轉(zhuǎn)化為自己的教育智慧，那何愁教育不會(huì)開花結(jié)果呢？

心靈雞湯感悟篇三：大學(xué)生心靈雞湯——感悟

感 悟

從大二下學(xué)期到如今，一年半晃眼過去，時(shí)間如此飛逝，人不需要通過失戀來變成熟，可我經(jīng)歷失戀、抑郁、治療，確實(shí)成長了太多太多，整個(gè)人脫胎換骨，所有的收獲絕不是通過一篇文章就能述盡的，下面就我的一點(diǎn)感悟與大家分享一下，希望對(duì)正處在迷途中的朋友能有所幫助。

人生在世，一朝一夕，睜眼閉眼間，試問我們活在世上最重要的是什么，或許你從未思考過這個(gè)問題，那就請(qǐng)你現(xiàn)在靜下心來，捫心自問，你認(rèn)為人生在世什么最重要，可能你會(huì)說金錢、地位、榮耀諸如此類,可我現(xiàn)在告訴你人活著最重要的是快樂,換句話說就是擁有一顆健康陽光的心態(tài),對(duì)待萬事萬物,皆以一顆平常心坦然對(duì)待,不以物喜,不以己悲,寵辱不驚,閑看庭前花開花落,真正達(dá)到一種超然于物外的境界,做一個(gè)心胸豁達(dá),積極樂觀的人. 這不是僅僅嘴上說你快樂就會(huì)快樂起來的,而是你真正了解快樂的含義,打心底熱愛生活、快樂生活。自己的快樂不是表演給別人看的,快樂是為了我們自己,再想想自己的家人,家人都希望你能開心快樂、平安幸福,從這方面講，你的快樂也不是只為了你自己，也為了那些關(guān)心愛護(hù)你的人，與其愁眉苦臉，心事重重地度過一天，為什么不讓自己快樂輕松地度過一天呢，朋友！每天照鏡子時(shí)對(duì)自己燦爛的一笑，對(duì)待他人也展現(xiàn)你美麗的笑容，自己快樂，也把自己的快樂傳遞給周邊的人，做快樂的使者，做快樂的傳播者，何樂而不為呢？當(dāng)你嘗試改變自己，成為一個(gè)快樂的人時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此的美好，盡管社會(huì)有它黑暗的一面，人性有其險(xiǎn)惡的一面，但請(qǐng)你相信真善美無處不在，人間真情無處不在，我們要 做的就是快樂充實(shí)的度過生命里的每一天。難道你不覺得看到日升日落、花開花謝、晴空萬里、白云朵朵也是一件很幸福的事情么？記得一個(gè)朋友曾問我“你有什么開心的事么？怎么每次見你都那么開心��！”我反問道：“我為什么要不笑呢？我為什么要不開心呢”是啊，朋友，努力讓自己快樂吧！當(dāng)笑變得自然，當(dāng)笑成為你的一種習(xí)慣時(shí)，你就真正變成一個(gè)快樂的人了！那時(shí)你就真正領(lǐng)悟生活的真諦了！

我經(jīng)常聽人們抱怨工作不如意，或是抱怨感情不順利等等，不能說我一點(diǎn)不抱怨，只能說我很少抱怨，因?yàn)槲抑�道抱怨�?duì)于問題的解決起不到絲毫的作用，反而會(huì)使別人不喜歡你，我想沒有人會(huì)喜歡和一個(gè)遇事就知抱怨的人待在一起吧！而天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚，梁啟超也曾說過“苦難是最好的學(xué)�！�，磨難是人生的一筆財(cái)富，成功者都是在經(jīng)歷風(fēng)雨挫折堅(jiān)強(qiáng)地走過來的，不要因?yàn)橥纯唷�傷心、難過，就悲觀厭世，就選擇逃避，那不是一個(gè)理智人的做法，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)吧！朋友，苦難是上天給你的機(jī)會(huì)，給你的讓自己更成熟更睿智更優(yōu)秀的機(jī)會(huì)，那是上天對(duì)你的眷顧，當(dāng)你換一個(gè)角度看待生活中的困境挫折時(shí)，你就會(huì)像我這樣從容樂觀。當(dāng)你感覺苦悶時(shí)，不妨換個(gè)積極的角度來看待整件事，你就會(huì)有一種豁然開朗、茅塞頓開的感覺，試一下吧！會(huì)有意想不到的收獲！ 朋友，你是誰，對(duì)，你就是你，我就是我，你有你的個(gè)性，我有我的獨(dú)特，每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)立的存在，有句法偐“一切存在的都是有價(jià)值的”，天生我才必有用，你要明白自己很棒，是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，沒有誰可以取代你，所以我們都要喜愛自己，善待 自己。我們每一個(gè)人都很閃耀，具備別人身上不具備的優(yōu)秀品質(zhì)，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，并盡可能地發(fā)揮自己的長處，這樣你就會(huì)慢慢喜歡上自己，樹立起自己的信心，有人會(huì)問“我就是自卑，我就是覺得自己比不上別人”，朋友，你還是沒有認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，我本身也是一個(gè)爭強(qiáng)好勝的人，之前也是凡事都要爭個(gè)高下，一旦輸給別人就 覺得抬不起頭，

感覺自卑，把結(jié)果看得太 重了，我 現(xiàn)在懂得了過程比結(jié)果更重要，凡事只要盡力就好，沒必要事事比較的，人外有人，山外有山，比來比去，快樂全無，沒必要那么累，只要認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，做好自己就好。人無完人，金無足赤，做人做事只要盡力就好，無需追求完美，那樣只會(huì)徒增壓力煩惱，要善于為自己求情解脫，同時(shí)悅納自己，告訴自己，我只是凡人一個(gè)，我并不完美，但我喜歡不完美的自己。！要始終告訴自己很棒，你有你的精彩，我也自有自己的風(fēng)采！沒理由的相信自己，始終不移得相信自己，這樣你就會(huì)慢慢的變得內(nèi)心無比強(qiáng)大，就像一座山那樣傲然挺立，任憑風(fēng)雨，巋然不動(dòng)！

凡事，做之前把以后可能出現(xiàn)的最壞的結(jié)果設(shè)想一下，這樣給自己一個(gè)心里準(zhǔn)備，即使以后出現(xiàn)此種情況，也不會(huì)受到打擊，之前我只要認(rèn)準(zhǔn)一件事，就要求自己一定要達(dá)到目標(biāo)，所以每當(dāng)沒出現(xiàn)希望的結(jié)果時(shí)，我就會(huì)哭，感到很傷心沮喪，現(xiàn)在我變了，我會(huì)把最壞的結(jié)果假設(shè)出來，這樣最壞的打算我已明了，我還有什么好擔(dān)心害怕的的呢，只管放開去做就好，縱然出現(xiàn)了壞結(jié)果，我也能坦然接受了！

其實(shí)經(jīng)歷后的收獲遠(yuǎn)不止上面說的這些，我把主要的感悟心得在這里與大家分享一下，真心希望對(duì)你們能有所幫助，盡快走出迷途��！

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