夏季感冒不能喝姜湯_夏季姜湯的做法感冒

　　感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。風(fēng)寒感冒一定要想辦法出汗,服用生姜湯可以緩解病情。但夏季感冒多數(shù)是風(fēng)熱感冒,如果服用姜湯卻適得其反。“姜”的作用主要是去除腸胃寒濕,對因“熱”引起的夏季感冒無效。此外,蓋被子“捂汗”的辦法對付冬季感冒有效,卻為夏季感冒的大忌。因為夏季感冒本身由熱引起,“捂汗”過程中出汗再多,也不會起到退燒的作用。
　　如何預(yù)防夏季感冒?專家的建議,可長期飲用薄荷茶、竹葉茶、菊花茶或連翹茶。另外,要控制好身體的“小環(huán)境”,也就是說既要防暑又要防寒、防風(fēng)和防濕,特別是很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖涼,也不能對著冷風(fēng)直吹,更不要久留在強(qiáng)冷空調(diào)房內(nèi)。

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