考試恐懼癥 考試恐懼癥如何治療

　　都說(shuō)素質(zhì)教育好，咱不知道，既沒(méi)吃過(guò)豬肉也沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬跑。但受應(yīng)試教育之苦多年，那卻是罄竹難書(shū)。這不，咱已是考試恐懼癥深度患者。 　　發(fā)現(xiàn)這個(gè)，是因?yàn)檫@兩天學(xué)車考交規(guī)。本來(lái)考交規(guī)很簡(jiǎn)單，只要不是十二分弱智，都能通過(guò)――這道理咱知道。但就這么一件簡(jiǎn)單的事，折磨了我好幾天，考前一晚竟至嚴(yán)重失眠。
　　這是有病根的。上學(xué)讀書(shū)十幾年我被考糊考焦了。學(xué)習(xí)從來(lái)不突出（如果不是不好的話），從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，俺就是放學(xué)后被留下來(lái)背書(shū)的料。上了初中，俺驚恐面對(duì)歷史、地理和“社會(huì)發(fā)展簡(jiǎn)史”之類的東東。每回期中、期末大考排名次，別的同學(xué)都靠這些死記硬背的科目往上拉總分、拉名次，俺卻不，無(wú)一例外地往下拉。無(wú)論考試之前如何倒背如流，也無(wú)論考完之后如何胸有成竹，分?jǐn)?shù)下來(lái)保險(xiǎn)難看。這一現(xiàn)象成了一謎，令幫我背書(shū)的老媽嘖嘖稱奇。
　　最悲慘的一次是初二吧。全班兩個(gè)地理不及格的主兒，其中就有我。那次我的名次在全班62人當(dāng)中，居第52。這種記憶一直滯留不去。離開(kāi)學(xué)校以后好多年，還會(huì)做一樣的噩夢(mèng)――上課鈴響，老師走進(jìn)來(lái)宣布要考試，然后我捧著書(shū)發(fā)現(xiàn)都忘光了，什么也沒(méi)記住。那種恐懼感，是絕對(duì)真實(shí)的學(xué)生式的，于是驚醒，摸一摸，腦門上都是汗。
　　由于這種灰色記憶太多，一直以為自己笨。上了大學(xué)以后，沒(méi)人要求強(qiáng)制背誦歷史、政治這些勞什子了，自己卻把馬克思的書(shū)和各種通史找來(lái)讀了又讀，竟然記住不少――原來(lái)自己并沒(méi)有想象的笨。于是得出結(jié)論：咱這塊料不擅考試。
　　這個(gè)結(jié)論無(wú)疑是極端正確的，而印證這個(gè)結(jié)論俺付出了悲慘的代價(jià)。
　　考了3次研。第一次差8分，再努力一年，差1分。拿著那差1分的成績(jī)單，想著兩年的努力泡湯了，那感覺(jué)比當(dāng)年考52名更嚴(yán)重。滿世界暮靄沉沉，血管里的血都是鐵青色的。
　　第3次我狂超分?jǐn)?shù)線，竟列居N所大學(xué)的第一名，比清華北大分?jǐn)?shù)線還多出二三十，揚(yáng)眉吐氣了。自那以后，做噩夢(mèng)少了，俺慶幸這輩子最后一次大考或許治好了心病。
　　然而，事實(shí)證明沒(méi)有。這兩日的交規(guī)考試如此簡(jiǎn)單，竟讓俺夜不能寐、在床上烙餅一樣翻身的時(shí)候，俺終于知道，多年前揚(yáng)眉吐氣的成就已在九宵云外，留下記憶的，乃是考研三次兩不中！――病根不但沒(méi)去，反像是更重了。好在俺也不想讀博了，基本不會(huì)再被考糊了。
　　對(duì)了，交規(guī)考了97分，過(guò)了――讓考試見(jiàn)鬼去吧，今兒個(gè)我可不要再烙一晚上餅。

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