透視出軌，重建美好的自己

　　婚姻進(jìn)行到一定階段，出現(xiàn)矛盾和問(wèn)題是不可避免的。面對(duì)這一道道坎兒，逃避不是辦法，只有積極學(xué)習(xí)，才能打怪升級(jí)，讓你的婚姻勝利通關(guān)！
　　咨詢(xún)室中，英喃時(shí)而責(zé)罵，時(shí)而飲泣，對(duì)丈夫出軌的事無(wú)法容忍。她的丈夫則努力地證明自己不是有意要傷害她，他一遍遍解釋?zhuān)�苦苦哀求英喃再給自己一次機(jī)會(huì)。

透視出軌，看清蹺蹺板心理游戲

　　精神或肉體出軌，成為不少人婚姻的“污點(diǎn)”。許多人出軌并不是蓄謀已久故意為之，而是在潛意識(shí)的引領(lǐng)下，一步步滑入誘惑的深淵。
　　出軌的本質(zhì)是一場(chǎng)心理博弈，剛開(kāi)始，出軌的一方會(huì)認(rèn)為自己可以控制一切。動(dòng)力是對(duì)新鮮感的渴望與憧憬，對(duì)重復(fù)和熟悉的厭煩與倦��；阻力是理智和道德的拷問(wèn)與制約，對(duì)伴侶和孩子的愧疚與責(zé)任。在這樣的拉扯與撕裂中，他感受到的是一種心理上的巨大快感。
　　當(dāng)出軌曝光，伴侶也被帶入一場(chǎng)心理游戲中，會(huì)不自覺(jué)地開(kāi)始扮演一個(gè)受害者的角色。祥林嫂式的哀怨，竇娥式的控訴，秦香蓮式的絕不善罷甘休，對(duì)伴侶心理上的占有欲會(huì)折磨著他的心，懼怕婚姻解體的焦慮讓他感到難以忍受。
　　兩個(gè)人會(huì)暗中開(kāi)始一場(chǎng)心理較量，一個(gè)站在道德的制高點(diǎn)上，一個(gè)垂頭喪氣等待審判。如何重新恢復(fù)婚姻的平衡？出軌的人不斷示弱求和，蹺蹺板這頭就會(huì)慢慢升高；另一方不斷指責(zé)抱怨痛哭流涕歇斯底里，拉低自己的身份、不自覺(jué)丑化自己的形象，蹺蹺板這頭就會(huì)慢慢下降……
　　這樣的心理游戲，正是很多人上演“出軌大戰(zhàn)”的原因。

跳出游戲，重建美好的自己

　　別急著站在道德的制高點(diǎn)喋喋不休地譴責(zé)對(duì)方或自我批判，這對(duì)解決婚姻危機(jī)沒(méi)有任何幫助。真正要做的是讓自己跳出心理游戲的怪圈，讓出軌成為邂逅真我的最佳契機(jī)，讓彼此看清、理解、梳理自己此刻的真實(shí)需求、深層渴望，在婚姻中尋求最佳的解決方案。
　　一、認(rèn)清彼此，優(yōu)化親密關(guān)系模式
　　認(rèn)清彼此的依戀模式：安全型的人喜歡依賴(lài)與被依賴(lài)；回避型的人需要距離與空間，很難完全相信和依靠他人；焦慮型的人經(jīng)常擔(dān)心伴侶不愛(ài)自己，想建立優(yōu)質(zhì)的關(guān)系卻經(jīng)常嚇跑對(duì)方。
　　認(rèn)清自己和伴侶的依戀模式，能夠讓你們更了解彼此行為和情緒的源頭，從而更好地接納彼此，實(shí)現(xiàn)婚姻內(nèi)部的求同存異。
　　安全型的人要給回避型的人空間，要給焦慮型的人以足夠的耐心和愛(ài)，嘗試接納他們的矛盾表現(xiàn)、糾結(jié)情緒。回避型和焦慮型的人則需要通過(guò)長(zhǎng)期的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，否則，換一個(gè)伴侶也解決不了自己內(nèi)在的需求。
　　二、透視誘惑，澄清內(nèi)在的情感需求
　　在出軌的經(jīng)歷中，是什么讓你甘愿冒險(xiǎn)？在那個(gè)當(dāng)下，你傾聽(tīng)到自己怎樣的聲音？那個(gè)新的人滿(mǎn)足了你哪些情感需求？哪些是你在婚姻中沒(méi)有意識(shí)到的，哪些是你未曾得到滿(mǎn)足的，哪些才是你需要正視和解決的？
　　面對(duì)伴侶出軌，你又經(jīng)歷了哪些心靈的誘惑？也許你也想過(guò)用出軌來(lái)報(bào)復(fù)，也許你暗自慶幸可以結(jié)束婚姻開(kāi)啟新生，也許你終于抓到了對(duì)方的小辮子可以借此釋放長(zhǎng)久的不滿(mǎn)與憤怒……
　　誘惑無(wú)處不在，婚姻中的雙方都需要借助這個(gè)意外的插曲來(lái)重新梳理彼此的內(nèi)在情感需求。婚姻不是兩個(gè)人的較量與抗衡，而是打碎個(gè)體重新塑造一個(gè)新的生命體。出軌也不代表某個(gè)人的失敗，很多時(shí)候是雙方合作的失誤。出軌也不是萬(wàn)惡不赦，當(dāng)大家真正做到透視其中，跳出游戲，升級(jí)自我，就能真正實(shí)現(xiàn)婚姻的優(yōu)化與升級(jí)，就能有機(jī)會(huì)“執(zhí)子之手與子偕老”。

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