《大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試》下對(duì)大學(xué)體育課提出的新思考

　　摘 要：大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平制定。是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的有機(jī)組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求。本文主要針對(duì)測(cè)試，分析大學(xué)體育課怎樣安排，才能提高學(xué)生的體質(zhì)健康。
　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試；思考
　　大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，是專門針對(duì)高校學(xué)生開(kāi)展的一項(xiàng)體質(zhì)健康測(cè)試活動(dòng)，其主要目的是準(zhǔn)確了解每一位在校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試在我國(guó)高校已經(jīng)開(kāi)展多年，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，在平時(shí)的體育課上對(duì)健康測(cè)試，怎樣對(duì)學(xué)生有一個(gè)針對(duì)性的提高。
　　一、大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)的各項(xiàng)分析
　　二、大學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試存在的問(wèn)題
　　1.學(xué)生及相關(guān)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試人員對(duì)測(cè)試不夠重視。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有部分大學(xué)生不明白體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的意義，甚至不知道大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試不達(dá)標(biāo)會(huì)影響畢業(yè)，而絕大多數(shù)學(xué)生雖然知道體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試不達(dá)標(biāo)會(huì)影響畢業(yè)，但普遍表示對(duì)體質(zhì)測(cè)試不感興趣，認(rèn)為能過(guò)就行。很少有學(xué)生會(huì)全力發(fā)揮，使自己取得好的成績(jī)，這些都導(dǎo)致教育人員無(wú)法獲得學(xué)生的真實(shí)體質(zhì)健康狀況。
　　2.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生身體形態(tài)的狀況令人擔(dān)憂。男女生的體重較輕，但也有肥胖的也不容忽視，學(xué)生對(duì)自身得體型認(rèn)知有錯(cuò)誤，對(duì)身體機(jī)能和素質(zhì)的提高造成重要的障礙。
　　3.學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展的不均衡，肺活量的總體水平較差。800米和1000米的成績(jī)成下降趨勢(shì)；女生的力量偏弱，男生的柔韌性較差。
　　三、改進(jìn)方法
　　1.學(xué)校應(yīng)調(diào)查了解體質(zhì)較弱學(xué)生群體的需求，把他們的需求與學(xué)校體育工作目標(biāo)相結(jié)合，改進(jìn)工作方法，采取措施。加強(qiáng)與這部分學(xué)生的溝通，密切跟蹤學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，采取分類教學(xué)、個(gè)別輔導(dǎo)等，建立個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)，針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)，通過(guò)學(xué)校體質(zhì)健康專門管理機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)制定健康計(jì)劃和健康措施，從體育課、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)等落實(shí)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督。
　　2.通過(guò)校園廣播、宣傳欄、校園網(wǎng)、講座、短信和微信等多種宣傳渠道，不斷加大健康管理宣傳教育力度，提高大學(xué)生的健康管理意識(shí)，強(qiáng)化對(duì)體質(zhì)健康管理的認(rèn)知。使大學(xué)生參與到體質(zhì)健康管理活動(dòng)中，改變自身行為學(xué)會(huì)管理自己的體質(zhì)健康。
　　3.充分實(shí)施與課堂的教學(xué)相結(jié)合的方式。大學(xué)生在校階段是學(xué)生的身體機(jī)能、體型等逐步完善的階段，所以我們?cè)谄綍r(shí)的體育教學(xué)中，老師不但要學(xué)生的全面發(fā)展，而且要在課堂上注重加強(qiáng)身體素質(zhì)、尤其是速度、力量和耐力方面的練習(xí)。
　　4.建立全面的學(xué)生健康檔案，做好學(xué)生體質(zhì)的追蹤調(diào)查。我們要對(duì)學(xué)生健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和妥善的保存，每一名學(xué)生都要建立登記卡，用以記錄學(xué)生每學(xué)年的測(cè)試成績(jī)，畢業(yè)后放入檔案。
　　5.體育部組織全體教師進(jìn)行培訓(xùn)，主要包括對(duì)標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施辦法的學(xué)習(xí)，測(cè)試工作的組織和安全措施測(cè)試的規(guī)則方法和要求測(cè)試結(jié)果及評(píng)定成績(jī)方法測(cè)試儀器的使用和保養(yǎng)等等，在培訓(xùn)工作中注意理論聯(lián)系實(shí)際，確保操作程序規(guī)范，測(cè)試方法科學(xué)，測(cè)試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。由于我校測(cè)試器材受到限制，我們要對(duì)全校進(jìn)行了分班分批測(cè)試，由體育部統(tǒng)一安排測(cè)試人員，測(cè)試的體育老師固定在一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目上，提高對(duì)測(cè)試項(xiàng)目的熟練程度，用以保證了測(cè)試成績(jī)的準(zhǔn)確性。
　　四、結(jié)論
　　大學(xué)生健康管理是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)工程，學(xué)校應(yīng)建立起健康教育和健康服務(wù)一體化的管理體系，借助現(xiàn)代健康管理與健康促進(jìn)的理論，深化體育教育教學(xué)改革，強(qiáng)化大學(xué)生的體育鍛煉行為，提高體育教學(xué)效果，進(jìn)一步推動(dòng)高校、學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施工作的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的整體提升，我們要引導(dǎo)學(xué)生日常積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生健康第一、終身體育的大學(xué)生體育鍛煉理念的目的否則將無(wú)法達(dá)到。
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