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        發(fā)布時間:2018-09-11 來源: 日記大全 點擊:

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        *京翰教育簡介
        安博·京翰1對1學(xué)校是安博教育集團旗下專業(yè)針對中小學(xué)學(xué)生課外輔導(dǎo)的權(quán)威機構(gòu),安博是以學(xué)習(xí)者為中心面向個人及組織提供學(xué)習(xí)和教育服務(wù)的領(lǐng)航企業(yè)。京翰1對1教育由京城名師聯(lián)合創(chuàng)辦,成立于2000年,經(jīng)過多年的發(fā)展和眾多教育專家和教育研究院的加盟,目前已經(jīng)建立起了國內(nèi)較大規(guī)模、從小學(xué)到高中的基礎(chǔ)教育全體系課外輔導(dǎo)教師資源庫。
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        ------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
         一、增強記憶能力的簡單方法(一)回憶一天的細節(jié)這種增強記憶的鍛煉你可以每天在入睡之前進行。如果你能老老實實地堅持一個月內(nèi)每天晚上都做一次,結(jié)果會讓你大吃一驚。.上床準(zhǔn)備睡覺前,或背靠著忱頭坐著,或躺著,但要確保自己在10-15分鐘之內(nèi)保持清醒。.通過有意識的做幾分鐘呼吸運動來放松自己。.從今天做的最后一件事開始,回憶其最具體的細節(jié)。這可能包括讓自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸運動。.然后再往前想,回憶就在這之前做的事,也許是爬上床。然后是在這之前的事,也許是刷牙,回憶你的感覺和想法。.想像你的一整天是一盤電影膠片,現(xiàn)在正在倒著放映。就像倒退著走路或說倒話,就與看倒著放的電影一樣,假如這樣,你是觀眾(也是回憶者),倒著回顧你一天中的每一時刻。諸如:我正躺在床上開始回憶我的一天。我從浴室走到床邊。我從梳妝臺走到浴室。我站在梳妝臺旁對妻子或丈夫說了這樣的話。我從起居室走進臥室,站在梳妝臺旁。我關(guān)掉起居室內(nèi)的電視和燈。我坐在自己喜歡的椅子上,翹著腳,看&lt亡命天涯&gt.在此之前,我透過窗戶,看到一輪圓月從天邊冉冉升起!@樣一步步地倒著回顧你的一天。你可能會發(fā)現(xiàn),在時間上離現(xiàn)在越近的時刻,其細節(jié)的東西記得越多;而一天中早些時候發(fā)生的事,其印象最倉促,最短暫。

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