日記的好處

日記的好處篇一：寫日記的好處

寫日記的好處

1、寫日記可以提高文學(xué)素養(yǎng)，完善文學(xué)功底，幫助寫一手好文章。

2、寫日記能讓我們知道過去的某年某月某日我們在干什么，讓我們記住時光流水，珍惜我們的美好時光。

3、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因為當(dāng)我們翻開日記的時候，往日就會重現(xiàn)。

4、寫日記能幫助我們學(xué)會觀察、學(xué)會思考；教會我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會感恩；能讓人思考生活，思考人生，學(xué)會用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。

5、寫日記能讓人抒發(fā)心理的感受，是我們最忠實的朋友（只要你不出賣他，他絕不會出賣你），有利于心理的健康。

6、日記能幫助我們增強思維能力，使我們變得更加聰明。

堅持寫日記的好處

一是培養(yǎng)了一種良好的習(xí)慣:

日記是每天都要寫的，絕不是懶惰人的事情。習(xí)慣之養(yǎng)成，誠非易事。小螞蟻先生中學(xué)時代開始寫日記，簡直難上加難，好多次都要中途廢掉，最后還是堅持了下來。壞習(xí)慣難戒除，好習(xí)慣難養(yǎng)成。習(xí)慣決非如同一日三餐之吃飯，一頓不吃便要餓肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的習(xí)慣最初總有點勉強，即使已經(jīng)形成，也很有堅持不下去的危險，所以，堅持寫日記的習(xí)慣，絕不能等同于吃飯睡覺。不吃不睡是不行的，不寫，完全可以。一但不寫成了習(xí)慣，也就宣告堅持不下去了。

二是能培養(yǎng)人的恒心和毅力:

人貴有恒。無論做任何事，就怕沒有恒心和毅力，這是人的一生很重要的一種素質(zhì)。寫日記是一天不能斷的，這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對不能給自己找理由不寫，只能天天自己鼓勵自己：你必須堅持下去，否則，你就是一個虎頭蛇尾的人，一個沒有志向的人，一個沒有恒心和毅力的人，一個做事必然失敗的人。沒有恒心和毅力，自然，是不能將日記堅持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折，就會想到寫日記的情景，于是，就會在心底里笑起了自己，意志就堅強起來，咬牙切齒地堅持下去。

三是可以反思生活和人生:

一個人活著，不善于思考是不會進(jìn)步的。我們不能把過去的生活就讓它過去，而是要認(rèn)真地加以思考和總結(jié)，汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，更好地面對和走向未來。晚上寫日記的時候，勢必要過電影一般回憶一下一天的生活，甚至幾天的生活，一周的生活，一段的生活，有時還要前后對比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨難，下筆之際，一齊涌向心頭。過去的已經(jīng)過去了，明天該怎么度過？余生該怎么度過？握筆之際，每天對自己都是一次激勵。不反芻人生，無異于動物。

四是可以梳理思路，磨煉思想:

寫日記不是信筆涂鴉，但凡舉筆之前，對一天的生活，總要梳理一番，什么要寫，什么不值得寫，是有取舍的。定下了寫什么，還有一個層次的問題，先寫什么，后寫什么，自己心中也是要先行有數(shù)的。一個人長期如一日地這樣去做，思路就會清晰，而思想同時也得到了磨煉，變得銳利，細(xì)膩，敏感，有節(jié)。 五是人生的備忘錄，寫作的素材積累:

對于過去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日記，無論哪一天的生活，只要打開來看，重溫一遍，就仿佛又回到了當(dāng)時。也有的生活再來重溫，因為完全遺忘的緣故，簡直像沒有發(fā)生一般。自已心中不禁發(fā)疑：我真的經(jīng)歷過這事嗎？這事是我干過的嗎？我怎么還干過這種事！以前，我總有將過去日記閑來翻讀的習(xí)慣，現(xiàn)在，存的太多了吧，竟有不忍再讀的感慨。算了，還是到晚年之后，人生需借回憶慰藉之時，再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘，同時可以積累大量的寫作素材。能夠經(jīng)常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來，這本身就是一個收集素材的過程。日積月累，生活中鮮活的小故事將很多很多，而且，記的過程也是一個加強記憶的重溫過程，寫作的素材就不發(fā)愁了。

六是寫作的一種練筆:

對于一個熱愛寫作的人來說，不經(jīng)常練筆是不行的。日記的寫作，隨意性很強，根本不用字斟句酌，一如繪畫之隨意寫生。有計劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆，思來想去地打腹稿，甚至要動筆了，沒有時間了，心情不好了，于是又?jǐn)R置下來。日記就不必考慮這些，盡可以信馬由韁地寫，是練筆的最佳方式。

七是在經(jīng)常習(xí)字，避免提筆忘字:

現(xiàn)在電腦普及了，一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個賬，開會記幾句，龍飛鳳舞地簽自己的大名，經(jīng)常不用筆，真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習(xí)慣，每天都要寫上一點，天天都要動筆，常用的字，就能記得很牢。 八是一筆文獻(xiàn)資料:

我們盡管不是名人要人，但相信百年之后，這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會財富。日記是社會在個人生活、命運之上的反映，最真實，最生動，最細(xì)微。作為一種難得的文獻(xiàn)資料，時間越久，價值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來，也是一個地方最真實最系統(tǒng)的氣象資料。

當(dāng)然，堅持寫日記的好處還有很多，小螞蟻先生就不再多說了。

九是能直抒心情，是我們的最忠實朋友。

日記的好處篇二：寫日記的好處

寫日記的好處

一、寫日記的好處：

寫日記是一個相當(dāng)好的習(xí)慣,一位著名的心理學(xué)家還說過,一個好的習(xí)慣可能會造就一個好的命運.

我寫日記已經(jīng)好幾個年頭了，已經(jīng)是一個習(xí)慣了，不過對于命運而言，可能還不至于此，但寫日記真的有很多的好處。

1、寫日記可以提高文學(xué)素養(yǎng)，完善文學(xué)功底，幫助寫一手好文章。

2、寫日記能讓我們知道過去的某年某月某日我們在干什么，讓我們記住時光流水，珍惜我們的美好時光。

3、寫日記教會我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會感嗯。

4、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因為當(dāng)我們翻開日記的時候，往日就會重現(xiàn)。

5、寫日記能讓人思考生活，思考人生，學(xué)會用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。

6、寫日記能讓人抒發(fā)心理的感受有利于心理的健康。

日記，日有所記，記有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

二、日記內(nèi)容：

(1)記錄生活。

日記可以幫你記錄生活中印象深刻的人、事、景、物，如果能夠很好地堅持寫日記，你便擁有了一本珍貴的成長紀(jì)念冊。

(2)表達(dá)想法和感情。

對于身邊的人和事，或者是社會上的一些現(xiàn)象，觀光過的美麗景色……每個人都會有自己的想法或情感，日記就給了你一個自由表達(dá)的機(jī)會。在這里，你有了自己的小空間，不必?fù)?dān)心別人的打擾。

(3)積累知識練文筆。

堅持寫日記，你會發(fā)現(xiàn)，自己在不自覺之中就把平時學(xué)到的知識運用進(jìn)來了，這樣一來，你會發(fā)現(xiàn)自己每天都會進(jìn)步一點，也許不久，你就因為堅持寫日記而成為作文能手了呢！

(4)發(fā)揮想象，豐富頭腦。

在日記里，總會體現(xiàn)出你新奇的想法和獨到的見解，這樣一來，不僅開闊了你的視野，也拓展了你的思維。

日記的好處篇三：堅持寫日記的好處

堅持寫日記的好處作者：臧建國

20多年如一日堅持寫日記，自豪和愜意的同時，更感覺到好處很多。

一是培養(yǎng)了一種良好的習(xí)慣。日記是每天都要寫的，絕不是懶惰人的事情。習(xí)慣之養(yǎng)成，誠非易事。小螞蟻先生中學(xué)時代開始寫日記，簡直難上加難，好多次都要中途廢掉，最后還是堅持了下來。壞習(xí)慣難戒除，好習(xí)慣難養(yǎng)成。習(xí)慣決非如同一日三餐之吃飯，一頓不吃便要餓肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的習(xí)慣最初總有點勉強，即使已經(jīng)形成，也很有堅持不下去的危險，所以，堅持寫日記的習(xí)慣，絕不能等同于吃飯睡覺。不吃不睡是不行的，不寫，完全可以。一但不寫成了習(xí)慣，也就宣告堅持不下去了。

二是能培養(yǎng)人的恒心和毅力。人貴有恒。無論做任何事，就怕沒有恒心和毅力，這是人的一生很重要的一種素質(zhì)。寫日記是一天不能斷的，這的確需要超出一般人的恒心和毅力。自己絕對不能給自己找理由不寫，只能天天自己鼓勵自己：你必須堅持下去，否則，你就是一個虎頭蛇尾的人，一個沒有志向的人，一個沒有恒心和毅力的人，一個做事必然失敗的人。沒有恒心和毅力，自然，是不能將日記堅持下去的。小螞蟻先生每每遇到人生的挫折，就會想到寫日記的情景，于是，就會在心底里笑起了自己，意志就堅強起來，咬牙切齒地堅持下去。

三是可以反思生活和人生。一個人活著，不善于思考是不會進(jìn)步的。我們不能把過去的生活就讓它過去，而是要認(rèn)真地加以思考和總結(jié)，汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，更好地面對和走向未來。晚上寫日記的時候，勢必要過電影一般回憶一下一天的生活，甚至幾天的生活，一周的生活，一段的生活，有時還要前后對比一番。這總要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨難，下筆之際，一齊涌向心頭。過去的已經(jīng)過去了，明天該怎么度過？余生該怎么度過？握筆之際，每天對自己都是一次激勵。不反芻人生，無異于動物。

四是可以梳理思路，磨煉思想。寫日記不是信筆涂鴉，但凡舉筆之前，對一天的生活，總要梳理一番，什么要寫，什么不值得寫，是有取舍的。定下了寫什么，還有一個層次的問題，先寫什么，后寫什么，自己心中也是要先行有數(shù)的。一個人長期如一日地這樣去做，思路就會清晰，而思想同時也得到了磨煉，變得銳利，細(xì)膩，敏感，有節(jié)。

五是人生的備忘錄，寫作的素材積累。對于過去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日記，無論哪一天的生活，只要打開來看，重溫一遍，就仿佛又回到了當(dāng)時。也有的生活再來重溫，因為完全遺忘的緣故，簡直像沒有發(fā)生一般。自已心中不禁發(fā)疑：我真的經(jīng)歷過這事嗎？這事是我干過的嗎？我怎么還干過這種事！以前，我總有將過去日記閑來翻讀的習(xí)慣，現(xiàn)在，存的太多了吧，竟有不忍再讀的感慨。算了，還是到晚年之后，人生需借回憶慰藉之時，再慢慢閱讀吧。寫日記不僅僅是備忘，同時可以積累大量的寫作素材。能夠經(jīng)常將看到聽到的有趣事情先輪廓性地記錄下來，這本身就是一個收集素材的過程。日積月累，生活中鮮活的小故事將很多很多，而且，記的過程也是一個加強記憶的重溫過程，寫作的素材就不發(fā)愁了。

六是寫作的一種練筆。對于一個熱愛寫作的人來說，不經(jīng)常練筆是不行的。(來自:www.zuancaijixie.com 蒲公 英文 摘:日記的好處)日記的寫作，隨意性很強，根本不用字斟句酌，一如繪畫之隨意寫生。有計劃有靈感的寫作就不一樣了。我們一般不忍輕易下筆，思來想去地打腹稿，甚至要動筆了，沒有時間了，心情不好了，于是又?jǐn)R置下來。日記就不必考慮這些，盡可以信馬由韁地寫，是練筆的最佳方式。

七是在經(jīng)常習(xí)字，避免提筆忘字�，F(xiàn)在電腦普及了，一些人已不大用筆寫字了。還有人除了記個賬，開會記幾句，龍飛鳳舞地簽自己的大名，經(jīng)常不用筆，真的要提筆忘字呢。有了寫日記的習(xí)慣，每天都要寫上一點，天天都要動筆，常用的字，就能記得很牢。

八是一筆文獻(xiàn)資料。我們盡管不是名人要人，但相信百年之后，這些涂鴉的記錄也是一筆寶貴的社會財富。日記是社會在個人生活、命運之上的反映，最真實，最生動，最細(xì)微。作為一種難得的文獻(xiàn)資料，時間越久，價值越大。單就每天寫日記開頭都要把天氣情況記錄下來，也是一個地方最真實最系統(tǒng)的氣象資料。

當(dāng)然，堅持寫日記的好處還有很多，小螞蟻先生就不再多說了。

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