學(xué)會(huì)直線行駛_劃槳，從學(xué)會(huì)走直線開始

　　“告訴過很多次了，在出發(fā)位置要成直線排在浮標(biāo)后面，可還是經(jīng)常有人沖出界，需要時(shí)不時(shí)地提醒他們往后退些，要知道違反比賽規(guī)則就沒人和你玩了�！辈贿^相比于之前總擔(dān)心有人因不會(huì)劃艇而落水需要不時(shí)清點(diǎn)一下視線內(nèi)劃艇的數(shù)目，“心情還是輕松些了�！苯踢@些智障運(yùn)動(dòng)員劃船，除了練出些成績外，教練們其實(shí)更操心他們的安全。
　　
　　
　　位于上海市青浦區(qū)淀山湖畔的東方綠舟水上訓(xùn)練中心，水域面積約為2000畝，擁有著作為比賽場地的世界4個(gè)主航道之一。岸上場地里密密麻麻散放著各色帆船、游艇，據(jù)說大都是有錢人租地停放在這里的，在水域的副航道一側(cè)整齊停泊著一色的劃艇，它們就是參加本屆特奧會(huì)皮劃艇項(xiàng)目比賽和訓(xùn)練隊(duì)員的“水上坐騎”了。
　　這里遠(yuǎn)離鬧市，除了和外面同樣的炎熱外，全然沒有嘈雜之感。水里的魚很多，游來晃去的�！叭绻�運(yùn)氣好，用直鉤也能拉上來幾條�！辈闃s發(fā)從體育局退休后于數(shù)月前被聘請過來擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)�！耙郧瓣�(duì)員們每天要在上、下午各練習(xí)劃行三千米，一天下來就是六公里，最近這段時(shí)間改練習(xí)短距離沖刺了�！辈轭I(lǐng)隊(duì)介紹說。說是分為了兩個(gè)階段組織訓(xùn)練，實(shí)際上這批船在今年7月20號才拿到手，10艘是買的，1艘是借來的，7月23日隊(duì)員們才有機(jī)會(huì)第一次下水訓(xùn)練，而10月初特奧會(huì)就開幕，屈指算來，留給隊(duì)員們訓(xùn)練的時(shí)間只有兩個(gè)月。
　　時(shí)間雖短，訓(xùn)練效果卻不小。程誠如今就是隊(duì)里劃得最快的運(yùn)動(dòng)員之一，但在一個(gè)多月前，他卻是翻船頻率最高的一個(gè)。由于重心掌握不好，他上船的時(shí)候皮艇都要翻掉四五次。有堂訓(xùn)練課因?yàn)樵俅蔚�落水中，教練批評了他幾句，他中午回到房間就生氣不吃飯，隨后更是私自跑出宿舍，指導(dǎo)老師一通費(fèi)力找下來，才發(fā)現(xiàn)他跑到其他房間玩游戲機(jī)去了，“整個(gè)人把下午的訓(xùn)練任務(wù)給玩兒忘記了�！鳖I(lǐng)隊(duì)查榮發(fā)并沒有就此放棄他，而是在他每回落水后都幫他擦干身體，然后穿好救身衣，拉好拉鏈，扣好扣子。一邊安慰他，一邊手把手地輔導(dǎo)，讓他一只手握住船頭，一只手握住碼頭。慢慢地，他的成績提高上去了，查領(lǐng)隊(duì)說他是男隊(duì)員中比較有希望的。
　　約摸下午兩點(diǎn)半的樣子，程駿迪教練帶著他手下21名隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)來到岸堤上集合。為了和專業(yè)隊(duì)錯(cuò)開訓(xùn)練時(shí)間，特奧皮劃艇隊(duì)把每天的訓(xùn)練安排在了最熱的這個(gè)時(shí)候，“要從連游泳都不會(huì)的智障人士培養(yǎng)成為一名皮劃艇運(yùn)動(dòng)員，隊(duì)員和教練都需要付出。”一直與記者交談的查領(lǐng)隊(duì)邊說著話邊迎上隊(duì)伍里去。
　　
　　一堂訓(xùn)練課
　　
　　查領(lǐng)隊(duì)口中的孩子們都來自上海本地郊區(qū)，年齡從20歲到40歲不等，一溜的膚色偏黑。他們將代表中國參加本屆特奧會(huì)皮劃艇男女組單人200米、500米的比賽。十多個(gè)男隊(duì)員們稍顯安靜，放下手中的船槳就散著站開了，偶有人會(huì)貼到同伴身旁耳語一陣，倒是人數(shù)少的女隊(duì)員活躍很多，大聲說笑里還不時(shí)扭頭沖著記者手里的相機(jī)擺擺手�！岸颊竞昧�，排隊(duì)熱身�！背探叹毤贝俣�有力的命令，隊(duì)員們頓時(shí)收聲，靠攏過來找尋自己的位置開始列隊(duì)報(bào)數(shù)。
　　這21名隊(duì)員的智殘程度不盡相同，智力障礙最嚴(yán)重的其智商水平僅相當(dāng)于一個(gè)三歲的小孩子，連日常訓(xùn)練中這樣的簡單報(bào)數(shù)也很難完成�！拔易屗麄兣懦梢魂�(duì)報(bào)數(shù)，這個(gè)孩子排在第二個(gè)，可是前面的在喊了‘1’之后，他就是不知道下面輪到他喊‘2’，好不容易教會(huì)他喊‘2’，之后無論他站在隊(duì)伍的哪里，只要一報(bào)數(shù)，他就只會(huì)喊‘2’�！闭驹谝慌缘慕叹毧粗鴪�(bào)數(shù)中的弟子們介紹道。“不過這名隊(duì)員如今技術(shù)掌握得還不錯(cuò)。”
　　做完熱身運(yùn)動(dòng)就該下水亮相了。聽聞教練伴著手勢的“解散”命令后，剛才還沉默寂靜的場面迅速被打破，盡管早已經(jīng)不是第一次下去劃水，隊(duì)員們還是顯得興奮。小跑過去用雙手抓握起劃漿，輕跳到停泊在水里自己的小艇上。同伴間還會(huì)打鬧一番。“嘩啦嘩啦”幾下劃水聲里11名隊(duì)員就由副航道穿過引渠到達(dá)訓(xùn)練用的主航道了。其他隊(duì)員則需要等待下一撥訓(xùn)練機(jī)會(huì)。
　　“告訴過很多次了，在出發(fā)位置要成直線排在浮標(biāo)后面，可還是經(jīng)常有人沖出界，需要時(shí)不時(shí)地提醒他們往后退些，要知道違反比賽規(guī)則就沒人和你玩了。”看著這幫孩子總不能按照要求列隊(duì)出發(fā)，程駿迪教練有些著急。他用電音喇叭高聲喊著讓越界的隊(duì)員往后退點(diǎn)。“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)思想在作怪，總想在出發(fā)前就占點(diǎn)小便宜�！辈轭I(lǐng)隊(duì)笑言。似乎為了驗(yàn)證他的這一說法，他說，隊(duì)員們剛開始單練時(shí)都喜歡沿著岸邊走，“邊上的風(fēng)小點(diǎn)，還有樹蔭。小算盤他們還是會(huì)打的�！�
　　
　　火辣辣的太陽照在毫無遮擋的水面上，把湖水曬得滾燙，將近40℃的高溫，夾雜著水邊特有的濕熱，讓人仿佛置身于一個(gè)大大的蒸籠。隊(duì)員們就這樣窩在小小的艇里，暴曬在太陽下，沾上水，火辣辣的疼，脫皮以后，就成了黑炭頭。站在岸邊的教練和隨隊(duì)指導(dǎo)員也很辛苦，除了要時(shí)刻注意水面上的情況，還要不時(shí)提醒他們把握技術(shù)要領(lǐng)�！凹涌焖俣龋≡倏禳c(diǎn)！”岸邊此起彼伏的叫喊聲讓炎熱的空氣里陡然生出些緊張的味道。不過隊(duì)員們并沒有感受到這種氛圍，鏡頭里的他們始終是微笑著的，遠(yuǎn)去正有龍舟隊(duì)在拉練，鑼鼓聲陣陣似乎讓這個(gè)下午的他們異常興奮。
　　盡管隊(duì)員們現(xiàn)在還是不能完全達(dá)到教練的訓(xùn)練要求，但要知道這批隊(duì)員在參加集訓(xùn)前只有三四個(gè)人劃過船，于是在第一次訓(xùn)練課中就有兩人因掌握不好船只的重心而翻落水中。不過他們都是會(huì)游泳的，根據(jù)相關(guān)規(guī)定，參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須能獨(dú)立游水25米。那時(shí)候，教練員最擔(dān)心的是孩子們的安全，孩子們在水里往前劃，教練要在岸上跟著跑，不時(shí)要清點(diǎn)視線里水面上船只數(shù)和人頭數(shù)，“如果發(fā)現(xiàn)船只少了，趕緊要叫回來；發(fā)現(xiàn)人頭少了，得趕緊救人。”查領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)充說，這批劃艇不同于健全人使用的，它們的底部是扁平的，“就是為了增強(qiáng)可操作性和安全性�！�
　　
　　獨(dú)來獨(dú)往金少波
　　
　　11艘劃艇，11名隊(duì)員同時(shí)下的水，卻只有10名隊(duì)員在列隊(duì)，往返沖刺。另外一名隊(duì)員從下水后就獨(dú)自駕著自己的小艇往前方劃去，任他的隊(duì)友怎么叫喊，戴著遮陽草帽的他就這樣不緊不慢地消失在記者的視線里。岸邊的教練對此沒有覺得意外，只是緊盯著剩下的隊(duì)員。
　　這名獨(dú)來獨(dú)往的隊(duì)員名叫金少波。今年24歲，智商卻只相當(dāng)于5歲的孩子。當(dāng)初唯一借來的那艘艇就是專門給他單練的。那10艘艇正好可以供余下20名隊(duì)員分兩批輪換使用。
　　據(jù)領(lǐng)隊(duì)介紹說，金少波的父母為訓(xùn)練他練好劃艇沒少花費(fèi)心思。最初，金少波劃槳既不會(huì)調(diào)頭，也不會(huì)劃直線，只會(huì)在水中不停地打轉(zhuǎn)。為了讓金少波找到皮劃艇前進(jìn)和后退的感覺，金少波每次回家，他父母就會(huì)在當(dāng)?shù)氐暮拥乐�，一人拿一�?50米的繩子，父親在船頭往前拉，母親在船尾往后拽，伴隨著吆喝聲，終于讓兒子懂得了進(jìn)退的概念�，F(xiàn)在，他不僅學(xué)會(huì)了兩手協(xié)調(diào)平均用力地劃槳，還是隊(duì)中的劃槳高手。
　　一個(gè)問題解決了，新的問題又出現(xiàn)了。金少波只知道勻速使力，往返三千米下來他都是同樣的速度，不緊不慢�！八�是隊(duì)里的‘勞動(dòng)模范’，練起來不知疲倦，如果來個(gè)遠(yuǎn)距離比賽他的實(shí)力是很強(qiáng)的�！苯叹毻�著他遠(yuǎn)去的方向說著。然而此次中國皮劃艇隊(duì)只參加“200m”、“500m”兩個(gè)項(xiàng)目，在較量速度的短距離項(xiàng)目里他無疑不占優(yōu)勢了。為了訓(xùn)練他對快慢概念的認(rèn)識，父親拿起漿劃出不同速度示范給他看，母親的方式更為直接，用手心拍打他的手臂，通過變換拍打頻率來增強(qiáng)兒子的感知，不過至今他還是“我行我素”。
　　金少波曾說要在賽場上拿到金牌，進(jìn)而希望父母獎(jiǎng)勵(lì)他一臺Cannon牌相機(jī)，這樣他就可以記錄下他看到的好畫面了，看來他的這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)起來還有些難度。不過原來極少說話的他，現(xiàn)在竟能十分流利地向父母描述訓(xùn)練時(shí)的情況、愿意和別人交流，這讓家人特別驚喜。
　　
　　
　　“金牌”教練
　　
　　查領(lǐng)隊(duì)在給記者介紹運(yùn)動(dòng)隊(duì)情況時(shí)，提及最多的當(dāng)屬帶隊(duì)的程駿迪教練�！八�稱得上是我們上海乃至全國水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的祖師爺�！痹谏鲜兰o(jì)五十年代末的第一屆全運(yùn)會(huì)上，賽艇首次成為比賽項(xiàng)目，身為運(yùn)動(dòng)員的程駿迪就獲得單人賽艇冠軍，并且是第一至第五屆全運(yùn)會(huì)賽艇項(xiàng)目的金牌教練。在此后的五運(yùn)會(huì)上，上海獲得32金，而其中的10塊金牌就是已經(jīng)身為水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教練的程駿迪帶隊(duì)拿到的。后來曾擔(dān)任1984年第二十三屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)中國賽艇隊(duì)主教練。
　　長年的教練生涯，他帶出了很多成績優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，其中范安萍、陳昌鳳在1982年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲雙人雙槳冠軍。他的弟子中不少人也成為當(dāng)前國內(nèi)水上項(xiàng)目的管理者和執(zhí)教人。此后在購買劃艇以及租借場地使用等方面，他也動(dòng)用自己的“私人關(guān)系”給訓(xùn)練隊(duì)帶來不少方便。
　　已經(jīng)年滿75歲，早過了退休年齡的程駿迪還是頭一次接觸皮劃艇的特奧選手，他是彼此打交道多年的查領(lǐng)隊(duì)推薦過來的。在今年六月份組委會(huì)開會(huì)定比賽目標(biāo)時(shí)，程教練連自己隊(duì)員的面都還沒見過，國外同級別選手的情況也知之甚少，當(dāng)時(shí)他只說，盡量取得好成績，前提是要知己知彼。此后帶隊(duì)的日子里，孩子們領(lǐng)會(huì)得比較慢的時(shí)候，他只好在旁邊反復(fù)說，不厭其煩地糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，直到他們都懂了為止。程駿迪的嗓子喊啞了，只能每天泡上一大壺的“胖大�！�，后來用上電喇叭才好了一點(diǎn)。
　　首次和從零學(xué)起的隊(duì)員們一個(gè)多月接觸下來，他的感觸自然特別多�！皩�這些孩子不能像對普通運(yùn)動(dòng)員那樣，要有耐性，比賽成績是次要的，主要是鼓勵(lì)孩子們獲取自信心，找到展現(xiàn)自我的舞臺�，F(xiàn)在基本每個(gè)人都夠格參加比賽了。”
　　時(shí)間過去一個(gè)小時(shí)了，依然是湖面隊(duì)員的歡笑聲，岸邊教練不絕于耳的叫喊聲�！皬默F(xiàn)在開始到比賽前，我們最需要解決的問題都將是如何讓他們在出發(fā)點(diǎn)排隊(duì)時(shí)不出界以及在劃行過程中把槳?jiǎng)澋酶�快些�！睋?jù)了解，2003年的上屆特奧會(huì)中國也組建過皮劃艇隊(duì)，不過沒進(jìn)賽場就打道回府了，主要是對競賽規(guī)程了解不夠�！皼]辦法和別人一起玩�！币虼�，本次將會(huì)是中國皮劃艇隊(duì)第一次在特奧會(huì)賽場上亮相。談及對即將來臨比賽的成績預(yù)測時(shí)，查領(lǐng)隊(duì)說，“在男子方面獲得好成績比較難，女子方面，一兩個(gè)鼎還是好問的�！彼�說，畢竟這是在家門口比賽，他們穿上了印有“中國”字樣的衣服就是代表著國家，“為國爭光吧�！�

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