自己做的飯菜永遠(yuǎn)都是最健康的 永遠(yuǎn)的下飯菜

　　一頓完美的飲食,往往是以一碗上好的白米飯和一盤有滋有味的下飯菜呼嚕呼嚕下肚而收場。 　　每一方水土都有一方下飯菜,特別是自家腌制的“壇子菜”,即從密封的壇子里發(fā)酵而出的渣海椒、大頭菜、雪里蕻、鹽菜等等,經(jīng)烹制后而成為“座菜”。所謂“座菜”就是一日三餐都擺放在家里餐桌上的大碗菜,上頓下飯了,下頓又接著用它下飯,百下不厭。
　　其實川菜就是最下飯的菜,這要?dú)w于它的麻辣和咸鮮、它的腴滑和爽脆、它的細(xì)嫩和滋潤。比如,加永川豆豉的回鍋肉,加鮮紅尖椒圈的雞米芽菜,加泡姜末的碎肉泡豇豆,用渣海椒和鹽菜墊底的咸燒白,用豬的頸圈肉蒸制的粉蒸肉,加子姜炒的青椒牛肉絲等等。
　　大家有一共同經(jīng)驗,那就是火爆腰花或炒肉絲之類的菜,吃到最后留在盤子里的殘肉剩汁是最下飯的。上世紀(jì)80年代初,我和李亞偉、梁樂等眾莽漢常在酒桌上一邊吃一邊盯著盤中所剩之物,都想抓住一個時機(jī),倒進(jìn)自己的飯碗之中,先下手為強(qiáng)而又不失君子風(fēng)度。直到今天,我仍喜歡最后用殘油剩汁澆蓋在白米飯上,直達(dá)酒足飯飽。
　　在周朝帝王舉行的尊老宴會上,食用的是八種珍貴的美味,即所謂的周朝“八珍”。其中有一珍叫做“淳熬”,據(jù)《禮記?內(nèi)則》載:“淳熬。煎醢(即肉醬)加于陸稻上,沃之以膏,曰淳熬�！本褪菍⑷忉u倒入鍋煎,待肉醬熬濃后,將其澆在已煮熟的米飯上面,再澆上一些油即成。它恐怕就是中國最早的蓋澆飯。
　　川菜中調(diào)味品種繁多的下飯菜是其他菜系不可比的,就泡菜本身以及用泡菜作為原料或調(diào)料烹制的下飯菜就有數(shù)百種之多。在川人的聚居地,每家每戶幾乎都“養(yǎng)”了一個或多個泡菜壇子。我就是到了北京,這么多年來泡菜壇子始終跟隨著我,并且特別喜歡用泡椒、泡姜來炒回鍋肉。每當(dāng)泡姜泡椒姐妹倆和豆瓣、甜面醬兄弟倆在五成熱油中,同時與二刀后腿肉不期而遇,那種愛戀之味纏綿之香,便成了我一生中永遠(yuǎn)的下飯菜。
　　還有一道我私藏了多年的“還魂菜”,我把它叫做“炒渣渣肉”。首先,醉酒后的第二天下午4點(diǎn)左右起床,拖著飄飄然的兩腿去菜市場,專門去收肉鋪上最后剩下的七零八落的渣渣肉半斤,最好能遇上兩小塊頸圈肉(這東西炒出來是脆滑的)。拿回家洗凈,一陣亂切亂宰成不規(guī)則的碎小肉片(粒)。把木耳也宰成碎片,青筍同樣切成碎片。炒鍋置于旺火上,放入混合油(一半菜油一半豬油),用做魚香肉絲的材料和方法,三下五除二炒出渣渣肉,澆蓋在準(zhǔn)備好的一大碗熱米飯上。咀嚼著不規(guī)則并且是豬的不同部位的渣渣肉,既香脆又韌滑,一碗下肚,昨日渾濁醉眼便漸漸明亮。
　　如果外出醉在東三省或上海黃浦江畔,那就很難吃到這種還魂的下飯菜了。不過住在上海的美食評論家沈宏非有次請我去一家有土豬肉的會所餐廳吃飯。酒過三巡之后,上來一道壓軸菜,一大盤每塊二指寬厚的油亮亮的咸五花肉,一共十二塊,緊跟著一人一碗白米飯放在面前。我的乖乖,我想這胖爺起碼忌了至少一個月的肥肉了,要不今晚怎么出這樣一狠招。結(jié)果他連續(xù)吃了兩塊咸肥五花肉下完了米飯,當(dāng)然我也和他一樣用兩塊咸肥五花肉下完了米飯,于是幸福之感肥肉般油然而生。而當(dāng)我抬起頭看其他朋友時,他們一直盯著我們,面前的米飯和肥肉一絲未動。

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