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【教育心得】3、學(xué)會(huì)放松實(shí)現(xiàn)目標(biāo).往年不少學(xué)生進(jìn)入初三后，因考試多，壓力大，容易急躁，尤其是考試成績不理想時(shí)，更容易心態(tài)失衡。中考是知識(shí)的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)放松。面對(duì)每一次考試，不論結(jié)果如何，學(xué)生都要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。新初三生可以通過聽音樂，和同學(xué)、老師交流來調(diào)整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的學(xué)生可以打打球，愛唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。

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   平時(shí)孩子自己去上課，我也沒有機(jī)會(huì)和老師就每次上課情況當(dāng)面交流，問孩子也不愿意多說，問多了還不耐煩。后來張老師跟我說可以安裝京翰家長端手機(jī)App，她每周將孩子的上課情況反饋給我，同時(shí)還可以一起交流其他問題。因此，平時(shí)我會(huì)在App中與張老師討論數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況，看看如何在家里配合孩子學(xué)習(xí)，比如一�？荚嚽岸喙膭�(lì)一下孩子，保持孩子的學(xué)習(xí)熱情。張老師：樂樂媽媽好，本周數(shù)學(xué)課主要練習(xí)了二次函數(shù)與直角三角形綜合，通過對(duì)25題的專練可以看出孩子完全有實(shí)力在考試中拿下最后一道8分題目中的至少4分，我會(huì)通過練習(xí)讓孩子熟悉這類題型的解題思路，目標(biāo)是保4分沖6-7分。孩子最近學(xué)習(xí)主動(dòng)性很強(qiáng)，平時(shí)會(huì)主動(dòng)告訴我做了哪一年的模擬卷得了多少分，提出表揚(yáng)，繼續(xù)加油^^

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學(xué)習(xí)小貼士

   2.逐步學(xué)習(xí)，全面展開。通過回顧總結(jié)，分析對(duì)比，如果你發(fā)現(xiàn)自己原有學(xué)法中有許多有待改進(jìn)和需要完善的地方，切不可急于求成，一下子都改，一齊都補(bǔ)齊。那樣做會(huì)因?yàn)橐�改要補(bǔ)的東西太多，時(shí)間和精力都不夠，叫你無法應(yīng)付而影響正常的學(xué)習(xí)。怎么辦呢？可以正常地學(xué)習(xí)仍用老辦法。在新方法中，先學(xué)一點(diǎn)，這一點(diǎn)可以是對(duì)自己最有用的，也可以是最容易學(xué)的。等這一點(diǎn)學(xué)到手了，再改學(xué)另一點(diǎn)。這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，積小改成大改，慢慢地就會(huì)把該學(xué)的都學(xué)到手，把老方法改成新方法。例如你在以前學(xué)習(xí)過程中只重視上課和作業(yè)這兩個(gè)環(huán)節(jié)，現(xiàn)在不要一下子把另三個(gè)一齊補(bǔ)上，而是先補(bǔ)課后整理復(fù)習(xí)消化這一環(huán)節(jié)。如果科科這一環(huán)節(jié)都補(bǔ)，時(shí)間和精力都不夠，可以選擇其中一兩門先補(bǔ)。假如你選擇數(shù)學(xué)這一門，進(jìn)行課后整理，理解消化之后再做作業(yè)，果然比以前又順利又節(jié)省時(shí)間，那么你嘗到了補(bǔ)上這一步的甜頭，就會(huì)很主動(dòng)地把這一步納入你原來的學(xué)法中去，成為你學(xué)習(xí)方法體系的一部分。這一科成功了，逐步再把這一步補(bǔ)到其它學(xué)科中去。這一步驟都步上了，再如此這般把另兩步也補(bǔ)上去。五個(gè)步驟齊全了，再逐步改進(jìn)每個(gè)步驟上面的具體做法，盡量使之科學(xué)化和規(guī)范化。這種突破一點(diǎn)取得成功，成功一點(diǎn)吸收一點(diǎn)，逐步改進(jìn)吸收，直到全面掌握全面展開的途徑，是改進(jìn)舊方法、學(xué)習(xí)新方法的成功之路。

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