近視防控宣傳教育月心得體會(huì)2020

　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 5 5 篇 篇 2020

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　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 1 說(shuō)起近視，想必人人都不陌生。不知怎么的“近視大仙”在前一段時(shí)間找到了我;于是乎，看遠(yuǎn)處的東西很模糊，并伴有重影。于是，我被老媽拽進(jìn)了醫(yī)院——檢查視力。

　不一會(huì)兒，態(tài)度和藹的醫(yī)生阿姨就把檢查結(jié)果拿出來(lái)了：左眼近視205°，右眼近視 200°，并伴有輕度散光。屬于輕度近視中的重度近視。醫(yī)生說(shuō)可以配眼鏡，只是在上課時(shí)候帶。仔細(xì)一想醫(yī)生的話(huà)也挺有道理的，配就配吧。

　一開(kāi)始我還以為“眼鏡族”有多好呢;可是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我改變了想法。

　先說(shuō)上課時(shí)戴眼鏡吧，一節(jié)課下來(lái)，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅。而且眼鏡帶多了，眼球就會(huì)向里凹陷，最后落得“雙眼平平”!悲!長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡眼睛會(huì)發(fā)酸。更可怕的是：戴眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)摘下眼鏡，原先看清楚的字現(xiàn)在也看不清楚了。得需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱(chēng)號(hào)”。

　還有一次，由于粗細(xì)大意，收拾書(shū)包的時(shí)候竟把眼睛落在家里了，直到到了學(xué)校才發(fā)現(xiàn)忘帶眼鏡了，但為時(shí)已晚。;只能在心中默默的祈求老師今天千萬(wàn)別用多媒體，否則上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作對(duì)似的，老師偏偏用多媒體來(lái)讓我們做題，而且上面的

　字又很小，后果可想而知。

　又經(jīng)過(guò)很多事情讓我厭惡近視，后悔沒(méi)好好保護(hù)眼睛。

　現(xiàn)在挽救的辦法只有一個(gè)：好好保護(hù)眼睛。

　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 2 我是一名小學(xué)生，今年 12 歲。別看我年齡不大，但是近視的時(shí)間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無(wú)奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分得煩惱。

　記得有一次上體育課，在自由活動(dòng)時(shí)間，我們幾個(gè)男同學(xué)在一起打籃球�；@球場(chǎng)上你追我趕，左閃右躲，十分激烈。由于當(dāng)時(shí)玩的過(guò)于激烈，身上臉上都出了很多的汗，我的麻煩也隨之而來(lái)，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣，什么也看不清楚了。球在我手里卻不知投向哪里，當(dāng)時(shí)只聽(tīng)得后面有人向我喊到：“快呀!快傳球。”正當(dāng)我準(zhǔn)備傳球時(shí)，又聽(tīng)到對(duì)面也傳來(lái)一句：“劉?隆，傳球。”于是，我聞聲傳了過(guò)去。耳邊立刻傳來(lái)我方隊(duì)員李琦的責(zé)備聲：“你這個(gè)笨蛋，那是對(duì)方球員申?yáng)|。”這時(shí)，我才恍然大悟。原來(lái)申?yáng)|看出了我當(dāng)時(shí)的狀況，故意喊話(huà)來(lái)迷惑我，結(jié)果我真的上當(dāng)受騙了。嗐!都是近視眼惹得禍。

　還有一次，那是一個(gè)盛夏。因?yàn)槔牙焉�病了，媽媽要陪她去看醫(yī)生。中午我只好一個(gè)人在姥姥家睡午覺(jué)。由于自己的疏忽，睡過(guò)了頭。一看表，上課的時(shí)間快到了，就急忙背上書(shū)包跑向?qū)W校。還好姥姥家離學(xué)校很近，我剛跨進(jìn)教室的門(mén)，老師就來(lái)了。真懸呀!語(yǔ)文老師在黑板上寫(xiě)了兩首詩(shī)，并且讓同學(xué)們齊聲朗讀。

　我習(xí)慣的從書(shū)包里摸出眼鏡盒，打開(kāi)一看傻眼了，眼鏡盒里空空的。

　糟糕!眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時(shí)只聽(tīng)同學(xué)們已開(kāi)始讀了，一聽(tīng)，是我以前背過(guò)的一首詩(shī)。于是我也只好就隨著大家讀了起來(lái)。老師看我讀得繪聲繪色的，就讓我領(lǐng)讀第二首詩(shī)。我站在課桌邊傻傻的看著黑板，半天沒(méi)有出聲。老師抬頭看了我一眼說(shuō)：“你為什么不讀啊!”我無(wú)奈的低著頭怯怯的回答道：“老師，我忘記帶眼睛兒了，看不清黑板上的字。”老師批評(píng)了我，并讓我走上講臺(tái)帶大家讀。你說(shuō)，這是不是也是近視惹的禍呢? 在生活中諸如此類(lèi)的事情數(shù)不勝數(shù)，真的好煩惱呀!俗話(huà)說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。我奉勸同學(xué)們要保護(hù)好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來(lái)不及了。我們的人生道路還很漫長(zhǎng)，沒(méi)有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)這美好的景色。保護(hù)好自己的眼睛就是保護(hù)我們的心靈之窗啊!切記切記!!! 近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 3 “今世進(jìn)士盡是近視，近視盡是今世進(jìn)士„„”每當(dāng)想起這個(gè)繞口令，我都后悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級(jí)時(shí)，我不幸成為了“近視一族”。

　六年級(jí)時(shí)，我無(wú)可奈何地戴上了眼鏡。有人認(rèn)為戴眼鏡是智慧的象征，可我這個(gè)擁有兩年以上近視齡的人卻認(rèn)為它是噩夢(mèng)的開(kāi)始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個(gè)“四眼兒”的稱(chēng)號(hào)。每當(dāng)我戴上眼鏡時(shí)，眼前便會(huì)浮現(xiàn)出幾年前的那些不良用眼習(xí)慣：因?yàn)樾≌f(shuō)科幻

　色彩較高，且故事情節(jié)異常吸引人，所以用半天的時(shí)間將自己悶在家里一次性讀完。讀完后，眼睛里充滿(mǎn)血絲，極度疲勞;因?yàn)橛X(jué)得外面沒(méi)意思，便把自己悶在家里看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及�，F(xiàn)在，眼睛的工作量稍大一點(diǎn)或工作時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，它就會(huì)難受至極。

　為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至于又有了不停眨眼的壞毛病。有時(shí)，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來(lái)看東西，但有時(shí)還是看不清楚。

　因?yàn)榻�視而受罪的還不止眼睛。因?yàn)檠坨R的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來(lái)完成的，以至于鼻子和耳朵長(zhǎng)期受到煎熬。盡管眼鏡沒(méi)什么重量，但時(shí)間長(zhǎng)了也不好受啊。

　唉，這令人討厭的近視。

　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 4 我是個(gè)喜歡看書(shū)的孩子，沒(méi)事時(shí)手里就捧著一本書(shū)不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線(xiàn)不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級(jí)就開(kāi)始視力模糊，本來(lái)想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對(duì)。一直到了四年級(jí)，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡. 近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)��?lái)了不少苦惱，因?yàn)閶寢尯芊磳?duì)我戴眼鏡。每當(dāng)我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說(shuō)女孩子戴眼鏡不好看。可是媽媽不了解近視的痛苦，尤其是我的近視已達(dá)三百多度，若不戴眼鏡，遠(yuǎn)處的東西在我看來(lái)只是白茫茫的一片。

　近視對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是件麻煩的事呢。因?yàn)榻�視，得時(shí)時(shí)刻刻把眼鏡帶

　在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話(huà)。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無(wú)可奈何，只得將就，結(jié)果那場(chǎng)電影就在模糊中過(guò)去了。還好是國(guó)產(chǎn)片，雖看不清，到聽(tīng)得懂。要是外語(yǔ)片的話(huà)，看了跟沒(méi)有看一樣。

　由于媽媽反對(duì)我戴眼鏡，我只有看電影、讀書(shū)、看電視時(shí)才戴。有時(shí)在大街上迎面來(lái)了一個(gè)人對(duì)我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無(wú)人。唉!真是“啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出”。

　以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會(huì)到。

　同學(xué)們，好好地保護(hù)你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時(shí)，后悔就來(lái)不及了。

　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 5 每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷許多煩惱，有分?jǐn)?shù)的煩惱，有相貌的煩惱，還有被取外號(hào)的煩惱，而讓我覺(jué)得最煩惱的是近視。以前我的視力一直較好，自從上四年級(jí)后，座位調(diào)到后面就看不清楚黑板上的字了;有時(shí)候?qū)γ孀哌^(guò)來(lái)的人打招呼，我卻看不清楚是誰(shuí);慢慢地看遠(yuǎn)處的東西有些模糊不清了。

　有一天晚上，我到房間去拿東西，正準(zhǔn)備出門(mén)。突然，發(fā)現(xiàn)墻上有一個(gè)黑乎乎的東西，心想：那不是蚊子嗎?于是，我趕緊拿起蚊拍向“蚊子”拍去。“啪”的一聲，該死的“蚊子”被我打到了!結(jié)果，當(dāng)我把蚊拍拿起來(lái)一看，“哎呀!蚊拍怎么打出一個(gè)洞了呢?”我驚訝地說(shuō)。媽媽隨聲來(lái)到房間，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起來(lái)。

　我莫名其妙，媽媽指著黑點(diǎn)說(shuō)：“你看，那不是蚊子，而是一個(gè)釘子。”“哎呀!難怪會(huì)把蚊拍拍出一個(gè)洞呢?”我不好意思地低下了頭。

　媽媽責(zé)怪我怎么那么不小心，我委屈地說(shuō)：“我眼睛看不清楚，才錯(cuò)把釘子看成蚊子了”。媽媽這才引起了重視，連忙帶我去醫(yī)院檢查視力。

　檢查后，我才知道我的眼睛已經(jīng)近視了，媽媽沒(méi)有再責(zé)怪我，要我遵照醫(yī)生說(shuō)的保養(yǎng)好眼睛。

　后來(lái)，醫(yī)生還是給我配了近視眼鏡。

　戴上眼鏡后，看事物比以前清晰多了�？墒�，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)卻退步了許多，可能是因?yàn)檠坨R的緣故吧!上課時(shí)，眼鏡經(jīng)常往下掉，我只好不停地扶眼鏡，等我注意力集中時(shí)，才發(fā)現(xiàn)最關(guān)鍵的地方老師已講過(guò)了。最煩的是熱氣容易模糊鏡片，一下子就什么都看不清了。

　現(xiàn)在，我可真后悔，后悔當(dāng)初在光線(xiàn)差的地方看書(shū)，后悔做作業(yè)離書(shū)本太近，后悔看電視離得太近，后悔長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，后悔„„ 唉，近視真讓我煩惱!

　近視防控宣傳教育月心得體會(huì) 5 篇 2020

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