克服當(dāng)眾不敢講話方法

　克服當(dāng)眾不敢講話的方法

　 導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《克服當(dāng)眾不敢講話的方法》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：有些孩子因?yàn)樽员安桓耶?dāng)眾講話，今天我給大家分享一些克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法，希望對(duì)大家有所幫助�？朔�孩子當(dāng)眾不敢講話的方法方法⑴ 動(dòng)動(dòng)手腳，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)...

　有些孩子因?yàn)樽员安桓耶?dāng)眾講話，今天我給大家分享一些克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　 克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法

　方法⑴ 動(dòng)動(dòng)手腳，轉(zhuǎn)移注意力。

　當(dāng)孩子說話產(chǎn)生怯懦現(xiàn)象時(shí)，會(huì)不自覺地做一些小動(dòng)作，比如撓頭、措手。父母可能會(huì)覺得這些動(dòng)作是多余的。其實(shí)這是孩子在做自我調(diào)節(jié)，他將注意力轉(zhuǎn)移到肢體上，比如通過深呼吸，措手、舒展四肢、走動(dòng)、洗刷等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。

　方法⑵看清楚別人和自己的優(yōu)勢(shì)。

　說話時(shí)候自卑，從本質(zhì)上說是對(duì)別人評(píng)估過高引發(fā)的。過高地評(píng)價(jià)了對(duì)方，從而看輕了自己，產(chǎn)生距離意識(shí)和崇拜意念，此時(shí)既卑且怯，也就自然而然了。讓孩子加強(qiáng)對(duì)別人的認(rèn)識(shí)，把他看作一個(gè)平常人或自己身邊的同學(xué)，同時(shí)不要人為的把雙方關(guān)系拉開。正確認(rèn)識(shí)自我，擺正自己的位置，這樣還會(huì)自卑嗎?

　方法⑶ 壓制一下自己的表現(xiàn)欲。

　有時(shí)孩子說話自卑，并不是因?yàn)樾】醋约�，而是極強(qiáng)的表現(xiàn)欲望在"作

　怪"。說話之初就想著一鳴驚人，壓倒他人;發(fā)現(xiàn)別人口才卓絕、見解精辟時(shí)，心理上產(chǎn)生失落感、挫折感，情緒上就受到?jīng)_擊而一落千丈。對(duì)此，父母要培養(yǎng)孩子樸實(shí)、自然的說話風(fēng)格，讓他把自己的意思圓滿地表達(dá)出來就行了，期望值別太高。只要心態(tài)平穩(wěn)，自卑也無從談起。

　方法⑷ 堅(jiān)持三秒鐘，一切都會(huì)好起來。

　在別人出色表現(xiàn)面前產(chǎn)生自卑怎么辦?打退堂鼓草草收?qǐng)�，難免尷尬，給以后說話也帶來惡性循環(huán)。這個(gè)時(shí)候，孩子只需要堅(jiān)持下去，哪怕說得不好，甚至因?yàn)樗悸坊靵y已經(jīng)不知道自己講的是什么，堅(jiān)持下去絕不退卻，自卑心理反而會(huì)得到克服。人往往就是一口氣，頂了下去，口舌也隨之麻利起來，卑怯現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)克服。

　下面給大家分享一些孩子不敢當(dāng)眾講話的原因：

�、� 在別人獨(dú)到見解面前自卑。

　聽到一個(gè)人的發(fā)言，不管是老師還是同學(xué)，不管他說的是否正確，當(dāng)他的見解讓孩子耳目一新的時(shí)候，孩子會(huì)覺得這都是真知灼見，于是自己不由得在心里犯了嘀咕：別人的水平那么高，見解那么獨(dú)到、深刻，我比不上人家。還是保持沉默，不要說出來鬧了笑話。結(jié)果越想越別扭，錯(cuò)過了說話的機(jī)會(huì)，把自己弄成了多余的角色。

　其實(shí)，談話由若干人組成，每個(gè)人都會(huì)圍繞話題認(rèn)真思考，發(fā)表自己的看法。這是他認(rèn)識(shí)最深刻、最急于發(fā)表出來、感覺上最應(yīng)與別人交流的東西，自然有其獨(dú)到、深刻之處，這是很正常的。我們只要認(rèn)真聽取他人意見，并作積極思考，也會(huì)有自己的見解和認(rèn)識(shí)，發(fā)表出來也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生啟迪作用。如果仰面看人，自慚形穢，小看自己，怎能不出現(xiàn)自卑現(xiàn)象呢?

　⑵在別人說話優(yōu)勢(shì)面前的自卑。

　人有千姿百態(tài)，說話也各具特色，講話方式、出發(fā)點(diǎn)、語氣特點(diǎn)都不一樣。比如：有的孩子口吃伶俐，有的嚴(yán)謹(jǐn)清晰，有的音色悅耳抑揚(yáng)頓挫。在別人這些優(yōu)勢(shì)面前，孩子可能會(huì)想：我說話不流利，甚至有時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，聲音也不好聽，這時(shí)我再發(fā)言，豈不大煞風(fēng)景，讓人難堪。還是不說為好，免得丟人現(xiàn)眼。其實(shí)這是孩子從心理上被別人說話優(yōu)勢(shì)"嚇"倒，被對(duì)方鎮(zhèn)住了，不知不覺地將自己說話的劣勢(shì)月對(duì)方的優(yōu)勢(shì)去比較。

　尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)。堅(jiān)持自我，認(rèn)真說話，同樣會(huì)贏得別人的喝彩。

�、窃趧e人心理優(yōu)勢(shì)面前的自卑。

　說話，特別是交談，不是簡(jiǎn)單地用嘴在說，而是人與人思維和心靈碰撞交融的過程。說話能力、思維狀況是穩(wěn)定因素，心理活動(dòng)則是變化因素，因此，一個(gè)人的心理活動(dòng)常常是一個(gè)人說話水平發(fā)揮程度的決定因素。面對(duì)不同的說話對(duì)象和說話關(guān)系，心理常會(huì)出現(xiàn)微妙變化;地位、身份、關(guān)系是影響這種變化的重要因素。比如，孩子和同學(xué)說起話來，思路大開，氣暢語酣，妙語連珠，能夠充分發(fā)揮，但是和高年級(jí)的同學(xué)或老師說話時(shí)，總覺得對(duì)方說話水平就是高人一籌。自己未等開口，早已先泄了氣。

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