實(shí)施教育信息化管理打造信息化教育平臺(tái)

　實(shí)施教育信息化 管理

　打造信息化教育平臺(tái)

　 ——洙湖二中教育信息化工作開展情況匯報(bào)材料

　 教育信息化是教育面向信息社會(huì)的要求和必然結(jié)果，是實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要步驟。近年來，我校以開展“電化教學(xué)”為契機(jī)，加大教育信息化建設(shè)投入，努力推進(jìn)教育信息化工程。以教育信息化推動(dòng)教育現(xiàn)代化，不斷打造信息化教育平臺(tái)。經(jīng)過近幾年的努力，學(xué)校信息化工作取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)將我校信息化教育工作開展情況匯報(bào)如下：

　一、基本情況：

　1、學(xué)�；�本情況 洙湖二中位于上蔡縣洙湖鎮(zhèn)洙湖集北，始建于 1988 年，占地 50 多畝。學(xué)�，F(xiàn)有 11個(gè)教學(xué)班，教職工 70 人，學(xué)生 856人。學(xué)校在二十多年的發(fā)展歷程中，先后榮獲駐馬店市五星級(jí)學(xué)校、駐馬店市示范性初中，駐馬店市綜合辦學(xué)水平先進(jìn)學(xué)校、上蔡縣管理一級(jí)學(xué)校、上蔡縣安全文明校園、上蔡縣中招先進(jìn)學(xué)校等稱號(hào)，為各級(jí)各類學(xué)校輸送了眾多合格人才。近年來，在上級(jí)教育行政部門的關(guān)心、支持和幫助下，學(xué)校辦學(xué)條件不斷改善，教育教學(xué)設(shè)施得到進(jìn)一步完善。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子務(wù)實(shí)團(tuán)結(jié)；廣大教師愛崗敬業(yè)；教育教學(xué)質(zhì)量逐年提高。

　2、信息化基本情況 2007年，學(xué)校裝配了遠(yuǎn)程教育教室，以及遠(yuǎn)教專用設(shè)備一套。2008年，學(xué)校裝配了多媒體教室，各班配備了電腦和投影儀，學(xué)校教師積極運(yùn)用電教設(shè)備進(jìn)行教育教學(xué)。今年，教育局又為我校所有班級(jí)安裝了教學(xué)一體機(jī)，現(xiàn)已投入使用。

　二、信息化工作指導(dǎo)思想 以黨的十八大精神為指導(dǎo)；認(rèn)真貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真執(zhí)行黨的教育方針、路線、政策。努力提高教師教育教學(xué)水平，拓展學(xué)生視野，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的有效實(shí)施。通過提高教學(xué)效率，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，實(shí)施新課程、新理念，有效、合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，縮小城鄉(xiāng)教育差距，實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)勢(shì)資源共享。

　三、學(xué)校信息化教育工作的開展情況 1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，不斷加強(qiáng)教育信息化建設(shè)工作 自 2009 年以來，學(xué)校啟動(dòng)了信息化教育工作，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的信息化教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，保證信息化教育工作的正常開展、促進(jìn)信息化教育的推進(jìn)工作。4 年來,我校緊密圍繞信息化教育這個(gè)工作中心,不斷開拓創(chuàng)新,扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)工作。為了使信息化教育能更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我們積極探索，不斷完善，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，給學(xué)校教育帶來了深刻地變革；教育信息化工作得到進(jìn)一步的推廣。

　2、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，為教育信息化奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

　教育信息化除需要現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施，還需要具有現(xiàn)代教育技術(shù)技能的教師隊(duì)伍。在教師培訓(xùn)方面，我們堅(jiān)持“全員參與、培訓(xùn)先行、分類推進(jìn)、分層提高”的策略。對(duì)教師的培訓(xùn)方面我們主要著眼于 “四個(gè)會(huì)”：即會(huì)操作計(jì)算機(jī)，會(huì)從網(wǎng)上下載有關(guān)教學(xué)資料，會(huì)運(yùn)用遠(yuǎn)程教育設(shè)備輔助教學(xué)，35 歲以下教師會(huì)制作多媒體課件。要求年輕教師在教學(xué)過程中，綜合運(yùn)用多種媒體課件和多種教學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)教育理念，資源配置安排上的最優(yōu)化。學(xué)校已經(jīng)舉辦了十幾次現(xiàn)代教育技術(shù)全員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要有計(jì)算機(jī)基本技能，文字處理，電子表格，電子幻燈片制作等，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭學(xué)習(xí)，帶頭使用電教設(shè)備進(jìn)行教學(xué)。

　3、科學(xué)管理，通過電化教學(xué)設(shè)備的運(yùn)用，促進(jìn)教育信息化工作的有效開展。

　我們?cè)诒ＷC電化教學(xué)設(shè)備正常運(yùn)行的情況下，制定了相應(yīng)的管理措施，促使教師運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教學(xué)。要求：1、45歲以上教師必須能運(yùn)用電化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)；45 歲以下教師必須能充分運(yùn)用下載的教育資源進(jìn)行教學(xué)，并根據(jù)自己的要求與設(shè)計(jì)對(duì)課件作有效修改；年輕教師能運(yùn)用相應(yīng)的素材自制課件；進(jìn)行網(wǎng)頁制作，動(dòng)畫制作、多媒體制作等方面的學(xué)習(xí)。2、每位教師堅(jiān)持經(jīng)常使用電化教學(xué)設(shè)備上課，每學(xué)期至少精心準(zhǔn)備 2節(jié)匯報(bào)課，并做好相應(yīng)的記錄。通過強(qiáng)化管理，促使教師不斷學(xué)習(xí)，鞏固所學(xué)，互相交流，既提升了教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)、教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力；也提高了電教設(shè)備的使用效率，達(dá)到開展電化教育的目的，有力的促進(jìn)了教育信息化的開展。

　4、教師認(rèn)真開展信息化教育，取得顯著成績(jī)。學(xué)校教師利用遠(yuǎn)程教育和網(wǎng)絡(luò)資源實(shí)施課堂教學(xué)，取得了良好的效果，有多位教師在多媒體教學(xué)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)和課件制作評(píng)比活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。電化教學(xué)設(shè)備在我校還被廣泛運(yùn)用到開展的各項(xiàng)活動(dòng)中，如家長(zhǎng)會(huì)、文藝匯演等，均取得了良好的活動(dòng)效果。

　四、信息化教育的管理工作 （一）、加大投入,完善設(shè)備 為確保信息化教學(xué)工作的順利開展，學(xué)校逐年增加信息化教育經(jīng)費(fèi)投入，及時(shí)對(duì)遠(yuǎn)教設(shè)備進(jìn)行維護(hù)及維修。將資源接收硬件、軟件進(jìn)行及時(shí)更新，使其能夠有效地接收下載教育教學(xué)資源，服務(wù)教學(xué)。

�。ǘ�）、建立豐富的信息教育資源庫(kù) 以遠(yuǎn)程教育和網(wǎng)絡(luò)資源為載體，為教師提供信息化教育的資源。我校電教管理員及時(shí)下載整理遠(yuǎn)程教育資源，建立資源庫(kù)供教師進(jìn)行有效運(yùn)用；不斷收集本校教師自己設(shè)計(jì)制作的教案、課件，與遠(yuǎn)教下載資料進(jìn)行整合分類，建立校園資源庫(kù)，大大地豐富了學(xué)校的教育資源，為教師進(jìn)行教育信息化工作提供了極大幫助。

　（三）、建立健全經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制，保證信息化設(shè)備正常運(yùn)行 幾年來，我校高度重視信息化教育工作，為保障信息化工作的正常開展，每年均用相應(yīng)經(jīng)費(fèi)對(duì)遠(yuǎn)程教育設(shè)備和辦公電腦進(jìn)行維修維護(hù)、購(gòu)置電化教學(xué)所需物品。同時(shí)，為使教師更好的開展信息化教育工作，學(xué)校開通了寬帶網(wǎng)，供教師查閱相關(guān)的教育教學(xué)資源。

�。ㄋ模�、引入激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)信息化工作的穩(wěn)步進(jìn)行 現(xiàn)在，我校將信息化教學(xué)納入到教師績(jī)效考核中，對(duì)多用設(shè)備和搞好信息化教學(xué)的教師加以獎(jiǎng)勵(lì)；同時(shí)根據(jù)要求學(xué)校組織開展了校內(nèi)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)。學(xué)校成立優(yōu)質(zhì)課評(píng)比小組，確保優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)順利開展，對(duì)成績(jī)突出的教師采取績(jī)效加分、推薦參加上級(jí)教育部門參加技能大賽等方面的激勵(lì)機(jī)制。對(duì)學(xué)校進(jìn)一步開展好信息化教育工作具有一定的推動(dòng)作用。

　五、我校在信息化教育開展工作中的優(yōu)勢(shì) 1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、積極搭建信息化教育教育平臺(tái) 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視信息化推進(jìn)工作，為加快信息化教育工作在我校的順利實(shí)施，成立了以校長(zhǎng)節(jié)新星為組長(zhǎng)的信息化教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校積極爭(zhēng)取上級(jí)教育部門的支持，不斷增加對(duì)信息化教育的經(jīng)費(fèi)投入，努力推進(jìn)信息化教育的各項(xiàng)工作。

　2、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校信息化教育工作非常重視，為我校裝配電化教學(xué)設(shè)備，縣教育局王勤局長(zhǎng)、縣教育臺(tái)王心平臺(tái)長(zhǎng)、鎮(zhèn)中心學(xué)校曹德領(lǐng)校長(zhǎng)還多次到我校檢查指導(dǎo)電化教學(xué)工作。

　六、信息化建設(shè)目標(biāo) 1、總體目標(biāo) 建立班班通工程、校園網(wǎng)工程。逐步完善、補(bǔ)充學(xué)校資源庫(kù)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理、辦公信息化；實(shí)現(xiàn)衛(wèi)星寬帶、互聯(lián)網(wǎng)寬帶、學(xué)校資源結(jié)合。

　2、分步目標(biāo) （1）、建成電子備課室 6 間，教師能運(yùn)用電腦進(jìn)行教學(xué)資源的查找，制作教學(xué)課件，使用電腦備課，實(shí)現(xiàn)辦公信息化。

�。�2）、建立“班班通”工程。我�，F(xiàn)有 11個(gè)教學(xué)班，建立“班班通”后各科任教師均能進(jìn)行信息化教學(xué)。

�。�3）、建立校園網(wǎng)。組建學(xué)�；�本網(wǎng)絡(luò)，通過校園網(wǎng)的建立，學(xué)校教師的備課、電子資料等學(xué)校教導(dǎo)處隨時(shí)可以查看，教師之間可以相互學(xué)習(xí)、相互借鑒，共同學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

　 總之，幾年來，我校信息化教育工作在上級(jí)有關(guān)部門的關(guān)心支持和全校師生的努力下取得了一定的成績(jī)，也存在著一定的問題和不足。在今后的工作中，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)工作中發(fā)現(xiàn)的問題和存在的不足。相信在上級(jí)教育部門的關(guān)心、支持、幫助下，在全校師生的共同努力下，我校的信息化教育工作一定會(huì)朝著健康有序的方向發(fā)展。

　- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮① 馬作峰.論疲勞源于肝臟[J].廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31.① 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響[J]. 遼寧中醫(yī)雜志,① 王輝武,吳行明,鄧開蓉.《內(nèi)經(jīng)》“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值[J] . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.① 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟① 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸�？偤�量在 56.73%～82.03%�；艄馊A②采用硝酸-硫酸消化法和 18（4）：372-374.1995,206．2② 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性[J].天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31.② 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31.② 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn, LDH 和 MDH 的影響[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜② 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方 2.2 單味藥 33 阿膠和復(fù)方阿膠漿③ 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49.③ 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響[J]. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4④ Xie MH, etal．Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等．補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001 ， 20 （ 1 ）

　：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 楊維益等．中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚 Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研⑥。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2⑧ 孫曉波等．鹿茸精強(qiáng)壯作用的[J].中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11.⑨ 于慶海等．高山紅景天抗不良刺激的藥理[J]．中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283.⑩ 牛銳．淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響[J]．中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18．P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效�！渡褶r(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋�阿膠對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。

　另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)

　練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一 本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)》將其列為上品。《本草綱目》載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用③。

　紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是 15%～45%、10.97%～13.18% 。霍光華③采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的 DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青Ⅰ試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力②。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等②通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)�！端貑�•

　六節(jié)藏象論》曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。

　總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。

　1982 工作能力的作用①。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用②。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗⑦。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加⑧。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù) 7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明• 皇甫中《明醫(yī)指掌》中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論》有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在《素問• 五臟生成論》里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究[J]．北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞②, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng) Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第 5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。①人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)

　肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，《素問• 調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為 60%～80%左右,樊繪曾③等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉④等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重①。楊維益等②認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力②。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等③通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷��?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 ⑤。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾⑤通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源�！秲�(nèi)經(jīng)》載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山

　東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔�，可以用來調(diào)治多種老年性疾��；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學(xué)而有效的手段予以消除運(yùn)動(dòng)性疲勞顯得十分緊迫和必要。淫濡潤(rùn)在肌腱和韌帶上，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主運(yùn)動(dòng)”的說法① 。淫羊藿具有明顯的促性機(jī)能作用。并明顯促進(jìn)辜丸組織增生及分泌⑩。花粉能促影響。史麗萍等① 通過跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)建立小鼠急性力竭運(yùn)動(dòng)疲勞模型, 觀察力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)小應(yīng)后的吸收光譜特征皆與參比明膠相同,此外, 李麗④等采用二硫酸鉀堿性氧化- 紫應(yīng)于筋極”的觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)說明了肝和筋的關(guān)系非常密切。其實(shí)，筋也就是我們平泳和跑動(dòng)時(shí)間。用于抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥大多為復(fù)方，也有單味藥和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲勞和抗輻射的能力。于“無邪病在元?dú)庵�虛�?rdquo;以“精氣奪則虛”為基本病理。于肝脾的緣故，對(duì)于運(yùn)動(dòng)性疲勞所出現(xiàn)的神經(jīng)-內(nèi)分泌功能的異常，治療總則應(yīng)從調(diào)原、骨膠原, 蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、硫等 17 種元素, 所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種原子吸收火焰分光光度法測(cè)定阿膠炮制品中鈣、鐵、錳、銅、鋅含量。董順玲③以硝越來越多的人用阿膠強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏。運(yùn)動(dòng)性疲勞，從而具有提高運(yùn)動(dòng)能的作用④。補(bǔ)腎益元方具有改善骨骼肌自由基代運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系較密切者,應(yīng)當(dāng)首先是肝臟,疲勞產(chǎn)生的根本在肝①。運(yùn)動(dòng)性疲勞作為一種亞健康狀態(tài)或疾病狀態(tài),以中醫(yī)臟腑氣血病的機(jī)制來闡釋屬運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法來阿膠對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力的影響。運(yùn)于經(jīng),靜則血?dú)w于肝”的調(diào)節(jié)能力,從一個(gè)方面反映了運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和疲勞后恢載于《神農(nóng)本草經(jīng)》。阿膠是我國(guó)的一種名貴中藥，有補(bǔ)血“圣藥”之稱，也是“中早即成為朝廷的珍貴貢品。阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮廷并將其作者長(zhǎng)期集中于重復(fù)性的單調(diào)且大強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽情況下所造成的一種心理不安和疲證明鹿茸具有抗運(yùn)動(dòng)性疲勞、耐高溫和低溫等不良應(yīng)激的能力。有報(bào)道顯示鹿茸無明知疲勞地尋找。一日, 他在山澗歇息時(shí),偶遇一位銀須白發(fā)的老翁。老翁告訴她:“若志,1989，8（4）：211.質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。阿膠直接作用于造血鏈，中醫(yī)臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質(zhì)量的提高，民間中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血的功效。據(jù)，阿膠含有多種蛋白中主藥紅參大補(bǔ)元?dú)? 益血生津；阿膠、熟地補(bǔ)血滋陰；山楂性偏溫, 能行氣血, 與種工作的人員的健康保持⑨。人參在一定程度上能增強(qiáng)機(jī)體耐受力，能延長(zhǎng)小鼠的游朱新生⑥等以阿膠為原料, 分別在pH=4 、pH=2 的條件下將游離氨基酸和微量元組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變。不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟的影響是不同的。

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