哪位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)植物也需要睡眠 [科學(xué)家發(fā)現(xiàn)好睡眠“訣竅”]

　　大腦中的丘腦,在感知信息向大腦方向傳遞的過程中起著重要作用。美國哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員相信,有些人在熟睡時,其丘腦內(nèi)簡短的突發(fā)性電子活動“睡眠梭形波”,用某種方式阻擋了外界聲音信號傳輸?shù)酱竽X中某些能讓人醒過來的區(qū)域。也就是說,睡眠淺的人產(chǎn)生的“睡眠梭形波”,不像“死睡”的人產(chǎn)生的那么多。
　　“睡眠中大腦產(chǎn)生的‘睡眠梭形波’越多,你屏蔽掉的外界聲音就越多,越有可能一直保持睡眠狀態(tài),就算被噪音包圍也不受影響�！惫�佛醫(yī)學(xué)院的杰夫?艾倫伯格說。
　　如果能激活腦中的“睡眠梭形波”,睡眠淺的人也許就能受益了,但研究者至今尚未找到激活的方法。將來,也許某些行為技巧、藥物或電動器具能提供解決方法�？茖W(xué)家們還希望,對腦部已知功能區(qū)域的掃描,能幫助研究者開發(fā)出一些工具,讓我們在需要睡覺時陷入困倦,該起床時自然醒來。

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