【人到中年一碗粥】一碗粥的熱量

　　30歲之前，我的飲食習慣是只吃干飯不喝粥，甚至連水都很少喝。而我的身體，似乎并不因此枯澀，皮膚光潔潤澤，聲音水嫩靈動�？墒�，從什么時候起，每天不喝上一碗粥，就覺得面目枯萎言語干澀，像一朵失了水的花，黯淡無光，面對山珍海味亦食之無味。唯有一碗暖熱的粥下肚，方覺通體舒泰，整個人都鮮活光潤起來。和朋友聊起這種改變，她們送我3個字：你老了。
　　可不是老了嗎？時間如此緊迫，只等到瘋過了狂過了，人漸漸安定下來，便已是中年。此時，上有老下有小，再無浪漫的空間，激情也逐漸退卻。開始明白外面的世界再精彩，也比不上家里那一盞溫暖的燈讓你心安；遠方的風景再迷人，也敵不過女兒的笑臉讓你癡迷。在這個光怪陸離的世界里，其實每個人的生活都一樣，無非是吃飯穿衣，給自己和所愛的人生一個孩子，一起撫養(yǎng)孩子長大，送老人安寧幸福地離開，兩個人守在一起，慢慢變老。這便是人到中年，欲望越來越少，心思日漸明凈，家人健康平安即是最大的幸福。
　　朋友把能不能熬一鍋好粥，當作評判一個好女人的標準，我深以為然。熬得一鍋好粥，是需要耐心的，從選料到火候，從熬前的浸泡，到熬時的攪拌。粥可以簡單，一杯清水一捧米即可；也可以復雜，大米小米紅棗花生蓮子綠豆百合，統(tǒng)統(tǒng)放進去。這個熬粥的過程，把急躁一點點撫平，把粗糙研磨成細柔黏軟，心緒安寧，明凈如花，在文火中慢慢煮，細細熬。
　　人到中年，雜事繁多。此時，只需一口宅心仁厚的缽，把身上的負重，經歷的辛酸，淺淡的憂傷，一起放進去，文火慢熬。幾個小時之后，一切瑣事，便煙消云散，只剩下一碗香糯濃稠的粥。人到中年，有這樣一碗粥，便覺人生圓滿，世事暢意。

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