中醫(yī)生活方式 健康生活方式包括哪些

　　說起中醫(yī)，大部分國(guó)人首先想到可能會(huì)是苦澀的中草藥和焦黑的藥罐子，再就是那些玄奧的“陰陽(yáng)”、“經(jīng)絡(luò)”理論，很難把它和“時(shí)尚”聯(lián)系在一起。 　　事實(shí)上，《大長(zhǎng)今》里諸如“藥材”、“針灸”等中醫(yī)元素成為觀眾的熱門談資，都市女性紛紛抱起藥罐，中醫(yī)美容一時(shí)興起；知識(shí)財(cái)富的代表丁磊、梁冬，一個(gè)從事互聯(lián)網(wǎng)，一個(gè)從事電視，都是現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏最快的行業(yè)，卻在而立之年選擇中醫(yī)這門古老甚至失落的學(xué)問作為鉆研方向；漢方美容成為各大國(guó)際護(hù)膚品牌一再宣傳的賣點(diǎn)；美國(guó)明星格溫尼斯?帕特洛背上頂著剛剛拔完罐子的紫紅印記就出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合……
　　說起來現(xiàn)在的中醫(yī)在國(guó)外比在國(guó)內(nèi)還要紅。但凡有點(diǎn)病痛，許多老外都喜歡去找中醫(yī)，特別是針灸、刮痧等傳統(tǒng)療法更讓他們感到非常神奇，許多時(shí)候，治療已不僅僅是一種手段，而上升成為一種文化享受，一種時(shí)尚。
　　時(shí)尚先鋒回頭去學(xué)老中醫(yī)，杏林精英轉(zhuǎn)身成為媒體寵兒。當(dāng)傳統(tǒng)成為時(shí)尚，這表面看似兩個(gè)沖突的對(duì)立面在當(dāng)今社會(huì)竟得到了統(tǒng)一，但細(xì)細(xì)琢磨，也不無(wú)道理，因?yàn)樘N(yùn)藏在傳統(tǒng)中醫(yī)里自然的、健康的、平衡的、從容而優(yōu)雅的內(nèi)涵與現(xiàn)代人所追求、崇尚的生活品質(zhì)內(nèi)涵正不謀而和。中醫(yī)不單純是一種治病的醫(yī)術(shù)，同時(shí)也是一種哲學(xué)觀，教人們?nèi)绾卧诩姺敝蝎@得平靜，如何在忙碌中找到平衡。
　　這是個(gè)追求時(shí)尚的年代，卻也同時(shí)充斥著浮燥；有著永遠(yuǎn)吃不完的美食，卻沒有足夠好的腸胃；有永遠(yuǎn)看不完的風(fēng)景，卻沒有足夠強(qiáng)健的體魄。有人這樣比喻，中醫(yī)就像互聯(lián)網(wǎng)里的寬帶，發(fā)展時(shí)間長(zhǎng)，使用的人少；而時(shí)尚則像使用人多的窄帶。在這個(gè)需要沉淀的時(shí)代，有兩千多年歷史的中醫(yī)，正以最古老的形態(tài)回歸，暮然回首間，發(fā)現(xiàn)最純粹的美。（文｜陳濤）

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