遠離健康頭號殺手“腦卒中”_腦卒中患者的健康宣教

　　2011年10月29日是第6個世界卒中日，由衛(wèi)生部主辦，衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會、全國腦血管病防治研究辦公室承辦的“腦卒中篩查與防治走進醫(yī)院、走進社區(qū)、走進鄉(xiāng)村”暨“關注卒中――健康中國行”系列活動啟動儀式在中國人民大學社區(qū)隆重舉行。全國人大常委、中國工程院院士、中華預防醫(yī)學會會長王隴德宣讀了《中國卒中宣言》。
　　
　　國民健康“頭號殺手”
　　腦卒中俗稱中風，對人類的生命健康造成了極大的威脅和損害。世界衛(wèi)生組織WHO的最新數(shù)據(jù)表明，全球每6秒鐘就有一個人發(fā)生腦卒中，其中絕大部分患者因此而致殘，如偏癱、失語、失明等。
　　中華預防醫(yī)學會會長王隴德指出，我國腦卒中正在以每年近9%的速率上升，在亞太地區(qū)，中國腦卒中發(fā)生率是最高的，發(fā)病死亡率高于歐美等發(fā)達國家。目前，它已成為我國位居第一的致死病因，發(fā)病率是心肌梗死的4~6倍，30%的患者在第一次發(fā)病的時候就被奪去了生命。
　　在大多數(shù)人看來，腦卒中更像一種“老年病”，也因此無法得到青壯年人群的足夠重視。2011年10月27日，移動互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者、立購網(wǎng)副總裁喬安平因酒后突發(fā)腦卒中而窒息身亡，為廣大青壯年勞動力、尤其是工作壓力相對較大的白領階層敲響了警鐘。
　　
　　防控最關鍵
　　腦卒中篩查與防治是一項重大的國民健康工程，王隴德說：“對于腦卒中這種慢病，目前我國還沒有明確的防控策略，而且也缺少相應的技術人才，國民防治知識缺乏。所以，廣大民眾要遠離腦卒中的威脅，就必須加強健康意識，把住預防的關口。只要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，腦卒中沒有我們想象得那么可怕�！�
　　對于腦卒中的預防，專家王擁軍特別強調(diào)一級和二級預防的概念。一級預防，是指預防引發(fā)腦卒中的危險因素，只要積極控制這些危險因素，就能使腦卒中不發(fā)生或推遲發(fā)生。如有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖的人，就需要格外注意防止腦卒中的發(fā)生。
　　而二級預防，是指患者已經(jīng)發(fā)生過腦卒中，這時需要采取積極的措施。實際上，得過一次卒中，五年內(nèi)第二次卒中的機會將是30%。如果這1/3的人通過醫(yī)學干預后被拯救，不再得同一種疾病，這種醫(yī)學干預叫二級預防，其意義重在減低致殘率，提高患者生存質(zhì)量。
　　此次“關注卒中――健康中國行”活動中所宣讀的《中國卒中宣言》，由我國心腦血管病專業(yè)領域知名專家教授共同起草并鄭重簽名，由全國各省、市、自治區(qū)180余家“衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治基地醫(yī)院”聯(lián)合發(fā)出。
　　這100余萬份《中國卒中宣言》將陸續(xù)從全國各地發(fā)送，走進醫(yī)院、走進社區(qū)、走進鄉(xiāng)村，筑起全國范圍內(nèi)的卒中防控網(wǎng)。
　　
　　“四架馬車”防卒中
　　隨著天氣轉(zhuǎn)冷，進入腦卒中的高發(fā)季節(jié)，解放軍總醫(yī)院老年心血管專家李小鷹特別提醒：“對于有腦卒中危險因素的人群，能夠及時發(fā)現(xiàn)預警信號非常重要”，并向大家推薦日常生活中預防腦卒中的“四駕馬車”：
　　管好嘴，注意飲食控制；邁開腿，長期堅持運動；開懷笑，保持良好的心情；用好藥，每天堅持服用小劑量“阿司匹林”可有效預防腦卒中。
　　同時，人們可以用一個簡單的量表對自己進行初步的卒中風險評估，包括8個危險因素：有無高血壓、是否有房顫、是否吸煙、有無高血脂、有無糖尿病、是否很少運動、有無超重或肥胖、有沒有卒中家族史。如果自身含有3個以上上述危險因素，就要到醫(yī)院進行進一步檢查。

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