情緒管理與社交，游戲來搞定

　　雪人遇到很不開心的事情，感覺自己快要崩潰了，我們應(yīng)該怎么辦？
　　孩子膽小、不合群、控制情緒能力差……這些問題，令很多家長(zhǎng)們非常焦慮。
　　然而在英國(guó)，這方面的教育從嬰幼兒時(shí)期就開始了，在EYFS早教體系中，老師和家長(zhǎng)會(huì)通過和孩子游戲的互動(dòng)過程，有意識(shí)地貫穿情緒管理和與人交往的方式。
　　
　　自信和自我意識(shí)
　　“I Can”（我可以）
　　適合年齡：2歲以上
　　游戲材料：圓筒盒子，彩紙，筆，膠帶紙，小朋友的活動(dòng)卡片（可以是孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)或者家務(wù)活動(dòng)等）
　　
　　游戲過程：
　　1.制作I Can： 圓筒盒子外面包一層彩紙，用膠帶紙固定。然后用筆標(biāo)記：I Can。
　　2.請(qǐng)小朋友說出自己可以獨(dú)立做到的事情，比如：自己刷牙，穿衣服，游泳，跳舞，踢球等等。
　　3.從卡片中選取自己已經(jīng)學(xué)會(huì)并且可以獨(dú)立做到的事情/活動(dòng)，并且放入“I Can”中。
　　4.爸爸媽媽需要鼓勵(lì)和贊揚(yáng)小朋友的行為和能力，肯定小朋友一次又一次的成長(zhǎng)，讓小朋友更有自信。
　　貼士：“I Can”既代表“我會(huì)，我可以”的意思，即證明小朋友所具備的能力， 同時(shí)也代表這個(gè)圓筒是“我的筒”， 一語雙關(guān)。
　　
　　情緒和行為的管理
　　情緒賓果
　　適合年齡：2歲以上
　　游戲材料：情緒賓果游戲圖和情緒臉卡片
　　
　　游戲過程：
　　1.和小朋友一起看每張情緒臉，請(qǐng)小朋友看圖說出情緒的名稱，并且表演情緒臉。
　　2.進(jìn)行賓果游戲，每人手持一張情緒賓果圖，目標(biāo)是要收集賓果圖上所有的情緒臉。
　　3.把情緒臉卡片正面朝下覆蓋起來，每人輪流抽一張情緒臉卡片。
　　4.對(duì)照自己的賓果圖，看看是否是自己想要收集的那張。如果是，那就可以拿一張彩色卡片，并且放在相應(yīng)的情緒臉位置上。如果不是，就輪到下一位進(jìn)行同樣的步驟。情緒臉卡片需要放回去，并且正面朝下。
　　5.最先把賓果圖上所有情緒臉收集滿的人，贏得游戲。
　　貼士：這個(gè)游戲適合2～6人參加，可以根據(jù)孩子的理解能力調(diào)整游戲難度，比如剛開始只收集3個(gè)情緒臉到賓果圖上就算贏。
　　雪人崩潰了
　　適合年齡：2歲以上
　　游戲材料：雪人圖、各種活動(dòng)圖、膠水和剪刀
　　游戲過程：
　　1.請(qǐng)小朋友一起剪下活動(dòng)圖，制作成小卡片。
　　2.爸爸媽媽和小朋友談?wù)摚貉┤擞龅胶懿婚_心的事情，感覺自己快要崩潰了，我們很想要留住雪人，希望雪人不要崩潰，那我們可以和雪人一起做點(diǎn)什么事情來幫助他緩解情緒嗎？比如：可以讓爸爸媽媽抱抱/可以一起玩玩具/可以一起看書/可以一起唱歌跳舞……
　　3.請(qǐng)小朋友根據(jù)談?wù)摰膬?nèi)容，找出相應(yīng)的活動(dòng)卡片，貼在雪人圖上。
　　
　　建立關(guān)系
　　毛毛蟲變蝴蝶
　　適合年齡：18個(gè)月以上
　　游戲材料：大張白紙、綠色和紅色顏料、骰子、毛毛蟲和蝴蝶卡片、紙杯一只、手工制作的毛毛蟲兩只
　　
　　游戲過程：
　　1.制作桌游圖，用紙杯口蘸取綠色顏料，在白紙上畫圈，用來設(shè)置毛毛蟲的爬行路線。
　　2.擺放毛毛蟲和蝴蝶卡片位置：毛毛蟲在起點(diǎn)，蝴蝶在終點(diǎn)。
　　3.解釋游戲規(guī)則：毛毛蟲需要按路線爬行到終點(diǎn)變成蝴蝶。每人選取一條毛毛蟲代表，投擲骰子，按照骰子顯示的數(shù)字前進(jìn)相應(yīng)的步數(shù)。輪流進(jìn)行這樣的步驟，直到到達(dá)終點(diǎn)為止，先到終點(diǎn)者贏。
　　貼士：要求小朋友耐心等待其他人完成步驟才可以繼續(xù)，考驗(yàn)?zāi)托耐瑫r(shí)也理解和學(xué)習(xí)規(guī)則。
　　照顧泰迪熊
　　適合年齡：18個(gè)月以上
　　游戲材料：泰迪熊或者其他寶寶喜愛的毛絨玩具、玩具奶瓶、水杯、尿不濕、衣服、小被子、醫(yī)生游戲玩具等
　　游戲過程：
　　1.設(shè)定游戲故事和場(chǎng)景：
　　情景一：泰迪熊生病了，媽媽很忙碌，請(qǐng)小朋友來幫忙照顧泰迪熊;
　　情景二：泰迪熊休息一天后病情沒有好轉(zhuǎn)，媽媽帶泰迪熊去看醫(yī)生，小朋友來扮演醫(yī)生給泰迪熊看病。
　　2.游戲開始，小C來主導(dǎo)游戲過程
　　媽媽說泰迪熊不太舒服，請(qǐng)小朋友來照顧一下可以嗎？她同意了，于是跑去抱抱泰迪熊，給喂奶和喝水，并且做了好吃的蛋糕給泰迪熊吃。
　　媽媽提醒泰迪熊好累了，想睡覺了。小C帶著熊去睡覺，給蓋好被子，搖搖小床，試圖哄睡。
　　泰迪熊睡了一會(huì)后，小C說要帶熊去溜達(dá)溜達(dá)，于是把熊放入推車?yán)锶チ镞_(dá)了。
　　溜達(dá)一圈之后，媽媽提醒說泰迪熊好像很難受，病得很嚴(yán)重，我們是否要帶她去看醫(yī)生，小C同意了。
　　這時(shí)候請(qǐng)小C來做醫(yī)生，她拿出了醫(yī)生包。媽媽給泰迪熊穿好衣服，然后去見小C醫(yī)生。小C給熊測(cè)量了體溫，聽了心肺功能，給打了針，配了藥，然后就交代回家休息。
　　小C開始亂入，丟掉了醫(yī)生包，又跑過來說要帶泰迪熊去睡覺了。
　　貼士：告訴孩子：理解他人情緒，學(xué)會(huì)照顧自己在乎的人（親人，朋友等）是很重要的事情。另外，角色游戲建議由小朋友來主導(dǎo)游戲，爸爸媽媽適當(dāng)提醒一下故事發(fā)展點(diǎn)就可以了。
　　愛的圣誕襪
　　適合年齡：3歲以上
　　游戲材料：圣誕襪子圖、彩紙，剪刀、蠟筆
　　
　　游戲過程：
　　1.小朋友在彩紙上畫上多個(gè)禮物形狀，并剪下圣誕襪子和禮物圖形。
　　2.請(qǐng)小朋友說出很想感謝或者贊揚(yáng)的一個(gè)人，可以是爸爸媽媽，也可以是好朋友。
　　3.請(qǐng)小朋友說出感謝或者贊揚(yáng)的內(nèi)容，引導(dǎo)小朋友把想說的話用畫圖的方式寫在禮物圖片上，爸爸媽媽幫助寫上語句。
　　4.把禮物圖片全部貼在圣誕襪子上，送給想要表達(dá)感謝或者贊揚(yáng)的那個(gè)人。
　　貼士：中國(guó)父母容易吝嗇表揚(yáng)子女，怕他們因此而驕傲。其實(shí)社交禮儀中，感謝和贊揚(yáng)他人是建立關(guān)系很重要的一部分。我希望我的孩子能夠盡早地學(xué)會(huì)真心感謝和贊揚(yáng)他人，也能誠(chéng)懇地對(duì)待他人對(duì)自己的建議和贊揚(yáng)，和身邊的人建立良好的關(guān)系。每年的冬天，節(jié)日不斷，人們總是會(huì)以各種方式來表達(dá)感恩，贊揚(yáng)和問候他人，讓這個(gè)寒冷的冬天變得更加溫暖。比如說，今年小C在圣誕節(jié)就扮演了一回圣誕老人送禮物，從禮物的挑選和包裝都是她親力親為，并送給自己生活中喜歡的人。
　　小C麻麻：目前定居英國(guó)倫敦，留英博士，曾任英國(guó)某大學(xué)科研工作者和世界知名咨詢公司管理顧問，現(xiàn)教育行業(yè)創(chuàng)業(yè)者。家有3歲女娃，微信公眾號(hào)：留英博士爸媽（ukdrdadmom），分享在英國(guó)學(xué)到的科學(xué)育兒知識(shí)和先進(jìn)的教育理念。

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