太極拳在上地東里社區(qū)的開展現(xiàn)狀和推廣對策分析

　　摘 要：“隨著我國人口老齡化和人民生活水平不斷提高，體育運動已逐步成為一種健康文明的生活方式。太極拳是我國傳統(tǒng)文化的精髓之一，它具有頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗的功能，并且其舒緩柔和，內外兼修的特性，符合老年人的身心特點以及健身需求。文章運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、邏輯分析法，數(shù)理統(tǒng)計法調查分析太極拳在上地東里社區(qū)發(fā)展的狀況，并根據(jù)上地東里社區(qū)地理位置、社區(qū)居民年齡層次等實際情況，研究分析其在上地東里社區(qū)發(fā)展推廣中遇到的問題，給出相應的解決策略和發(fā)展思路，為太極拳在上地東里社區(qū)的推廣提供現(xiàn)實幫助。
　　關鍵詞：上地東里社區(qū) 太極拳 推廣方式
　　中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2018）2—0070—03
　　太極拳是中華武術的的一個重要分支，也是中國傳統(tǒng)文化的一塊瑰寶。它是一項集攻防技擊、健體修身、益智娛樂為一體的傳統(tǒng)體育項目。隨著科技不斷進步，人類的生命也隨之延長，老年人口不斷增加，他們急需一種幫助他們強身健體，增進健康的運動方式；并且在生活節(jié)奏不斷加快的今天，中青年人口的生活壓力越來越大，工作強度越來越高，他們也需要一種能幫助他們放松休閑，緩解壓力的運動方式。在這兩方面的契機之下，發(fā)展這項緩慢柔和的太極拳運動就顯得尤為必要。上地東里社區(qū)位于北京市海淀區(qū)上地環(huán)島附近，南面與北京體育大學相對呼應。該小區(qū)建造時間較早，面積較大，總共有7片住宅區(qū)域，社區(qū)人口較多。合理引導社區(qū)居民習練太極拳，對太極拳大范圍、大面積的推廣具有借鑒性與代表性。
　　1 研究對象和方法
　　1.1 研究對象
　　太極拳在上地東里社區(qū)的開展現(xiàn)狀和推廣方式。
　　1.2 研究方法
　　1.2.1 文獻資料法
　　查閱中國知網(wǎng)，北京體育大學圖書館有關太極拳以及太極拳在社區(qū)開展狀況方面的論文，掌握了解前人的研究成果，夯實理論基礎，豐富研究資料，明確研究方向。
　　1.2.2 問卷調查法
　　根據(jù)本文研究的需要，設置調查問卷，并下發(fā)給上地東里社區(qū)居民。向上地東里社區(qū)居民一共發(fā)放了100份調查問卷，問卷以被調查人當面填寫，或者向被采訪者詢問，本人填寫的方式回收，一共回收98份，回收率98%。
　　1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
　　對回收的問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計整理，使用Microsoft Excel并進行統(tǒng)計分析。
　　1.2.4 訪談法
　　提前設置訪談提綱，對社區(qū)體育管理人員及社區(qū)居民針對社區(qū)體育設施、體育活動組織方式等問題進行訪談，對調查問卷受眾的群體進行補充。
　　2 研究結果與分析
　　2.1 研究結果
　　2.1.1上地東里社區(qū)居民情況
　　根據(jù)表1和對受訪居民的調查得知，上地東里社區(qū)中年人口最多，青年人口較多，其次是老人，小孩及青少年人數(shù)較少，男女比例很懸殊，女多男少。由于采訪調查時間一般都是下午或者周末，社區(qū)居民相對空閑一點的時間，在這些空檔時間內，空閑的女性數(shù)量遠比男性多，這是長期的社會分工導致的。
　　2.1.2上地東里社區(qū)居民練習太極拳和相關認知情況
　　在受訪居民中大部分是沒有習練過太極拳的，其余的部分大多是曾經(jīng)練習過一段時間，還有一小部分人一直堅持練習，練習時間長達十幾年之久。在走訪調查中發(fā)現(xiàn)，有幾位老人一般在上午九十點鐘或者傍晚四五點鐘在小區(qū)西面的空閑綠地上練習太極拳。這部分老人練習年限都比較長，會的套路也更多，經(jīng)常練習42式太極拳、42太極劍、養(yǎng)生太極扇等等項目。相對于練習太極拳，大部分人在認知方面對太極拳還是比較了解的，接近五分之一的人不太了解。太極拳既是中華武術的一個重要分支，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分。盡管很多人沒有練習過太極拳，卻也可以通過各種不同的渠道和方式來了解太極拳。
　　2.1.3上地東里社區(qū)居民太極拳消費意愿情況
　　在調查中只有26%的人社區(qū)居民不愿意花錢學習太極拳，覺得那是一種浪費；其余的居民都是愿意花錢學習太極拳的，只不過有的居民經(jīng)濟狀況寬裕一些，沒有那么在乎學習要花費的金額是多少，還有的居民會根據(jù)學習項目本身，考量價格的多少，學習的時間、效果等一系列考量單位來確定是否愿意花錢學習太極拳。
　　2.1.4上地東里社區(qū)居民練習太極拳的方式、場地、組織情況
　　一半的居民認為社區(qū)專門組織太極拳專業(yè)指導員進行教學指導的效果最好，因為這種方式是一個完全投入學習的過程，專門組織學習的效果一般會比散亂的自主學習的效果要好得多。另外少部分人覺得參加一個太極拳學習班效果會更好，這種類似于培訓班之類的上課方式。其余的一些人則認為在廣場上跟著會練的一起學習效果更好，這部分人更喜歡寬松的學習氛圍；還有幾個人認為自己購買光盤進行學習或者上網(wǎng)觀看視頻比較好。
　　社區(qū)居民接近一半居民喜歡到體育大學去進行體育鍛煉。主要原因是由于體育大學運動場地眾多，設施齊全，運動健身氛圍濃厚。每個周六末和每天晚上7點到9點之間，學校北門就會不斷涌進不同年齡層次的人群來往體育大學各場館或者田徑場進行體育鍛煉。另外很多居民時間緊張，平時不太方便走太遠，則選擇在社區(qū)空地進行鍛煉。還有少部分人則會去社區(qū)周圍的公園或者別的場所進行體育鍛煉，常去的一般是樹村郊野公園，上地公園，愛之園等公園。
　　社區(qū)體育活動的組織方式主要是由健身者自發(fā)。在和社區(qū)居民溝通交流過程中，居民們提到居委會曾組織過老年人跳廣場舞的活動，后來由于部分居民反映噪音太大，該活動被取消，目前物業(yè)，居委會較少組織活動。而有部分居民經(jīng)常到體育大學進行體育鍛煉，和不少體育專業(yè)學生一起運動鍛煉，間接地獲得了一些體育運動知識，增加了體育運動技能。

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