初三化學(xué)寒假一對一課程輔導(dǎo)收費標(biāo)準/【海淀公主墳】同步補課班_公主墳高斯數(shù)學(xué)一對一
發(fā)布時間:2018-09-17 來源: 幽默笑話 點擊： 
初三化學(xué)寒假一對一課程輔導(dǎo)收費標(biāo)準/【海淀公主墳】同步補課班
如何克服期末考試前的焦慮情緒?
目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：目標(biāo)轉(zhuǎn)移法可以這樣運作：其一是體力上分配，當(dāng)你緊張焦慮的時候，不妨適當(dāng)做些體育活動;其二是轉(zhuǎn)移注意方向，從事一種自己最有興趣的活動，如聽聽音樂、讀一本自己喜歡的書等。
坦然面對法：其實，考前有些焦慮，是機體固有的、具有保護和適應(yīng)功能的自然反應(yīng)。適度緊張有利于個體潛力的充分發(fā)揮。只要不過度，大可不必憂心忡忡。
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招生機構(gòu)：京翰教育
招生對象 ：小學(xué)一年級至高中三年級 全/單科基礎(chǔ)知識薄弱或知識點需要拔高的學(xué)生
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教學(xué)模式 ："一對一"教學(xué)輔導(dǎo) "N對一"服務(wù)內(nèi)涵
教學(xué)特點
小學(xué)：引導(dǎo)興趣 傳授方法 激發(fā)潛能
初一、高一：培養(yǎng)習(xí)慣 鞏固基礎(chǔ) 激發(fā)興趣
初二、高二：梳理歸納 查缺補漏 同步超前
初三、高三：梳理主干 突出重點 精講考點
課程目標(biāo) 小學(xué)：區(qū)重點、市重點 初中：區(qū)重點、市重點
高中：名校本科、大學(xué)本科 特長生：名校本科、大學(xué)本科
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系統(tǒng)學(xué)習(xí)法：把所學(xué)知識按一定的邏輯關(guān)系形成一個系統(tǒng)，每晚像看電影一樣在腦海里過一遍。這樣，你就會對所學(xué)知識感到心中有數(shù)，即使上考場也不會心慌。
心理暗示法：如考前可在家中大聲誦讀“我這次一定能考好”、“我對自己充滿信心”，以鼓舞斗志，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
自然放松法：即調(diào)整姿勢、呼吸、意念，先用力深吸氣，盡力屏氣至能忍耐限度為止，再用力呼氣，并放松全身肌肉，從而達到精神和軀體的放松狀態(tài)。
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